欠實，意米，各15克，少量尾骨煲水給寶寶飲。圖是我兩兒子孫女我較傳統的方法打理。很少用奶粉和炒作營養新增。記住五穀雜糧才能養人。

你好,舌苔厚膩,發白,屬於溼熱過重,屬長期脾胃功能失調引起,建議中成藥調理,可用歸脾丸,三黃片進行治療.另外,多飲水,勿辛辣,多運動,不熬夜.

10個月的孩子，舌苔黃厚、不愛吃飯，您首先要做的是把舌苔黃厚的現象解決，吃飯自然就會吃的香，長體重、長身高是自然而然的事情了！

孩子舌苔黃厚，已經把味蕾蓋住了，孩子嘗不到飯菜的香味了，因此，清淡的飯菜不愛吃，要吃的話一般吃肥甘厚味的，比如紅燒肉等味道比較重的食物。

可是，這個時候，一般情況下，孩子越不吃，家長越著急，就會變換著花樣去做飯，想各種辦法去把飯菜喂到孩子嘴裡面，以為放進嘴裡了，就安心了，孩子吃掉了，就能夠被吸收，能夠長身體。

實際上，這樣做的結果只能是惡性迴圈，越吃越不長體重，長時間的積食狀態就會形成積滯，臉上容易出現膚色不均勻等等，更加不利於身體的成長，都說身體是革命的本錢，身體的成長收到抑制後，運動能力、學習能力以及精神狀態都會受到影響。

解決方案:

1、首先解決舌苔黃厚的問題，黃代表體內有積熱，厚代表脾胃運化不良，簡單的說，就是吃進去的食物，不能夠被消化吸收，在體內滯留了，長時間的滯留不吸收，就會產生熱量，類似食物發酵。

一方面減少食物的攝入，從食物的多少和食物的質量上都要減少，持續2個周，可能很多人看到這裡著急了，本來還在就不吃飯，還要減少，那豈不是更不長體重？

值得說明的是，少攝入是讓他體內積存的東西、熱量一個排出的時間，並且不再增加脾胃的負擔，同時下面會說提高脾胃能力的方法，經過一段時間的調整，體內熱量排出了，脾胃能力提高了，再去增加食物，這個時候，吃進去的食物才能被消化，轉化為大家迫切想要的肉肉，就是長體重。

另一方面，減少一件穿衣、蓋被的厚度。孩子的體溫的自我調節能力比較弱，尤其是在春天，很多人說“春捂秋凍”，就會給孩子穿的比較多，可是孩子一活動，就很容易出汗，熱量得不到很好的散發，其實，我們說的“春捂秋凍”是悟下不捂上的，但是很多人會給孩子上半身穿很多。

2、給孩子吃一點消積食的食物，比如雞內金，可以去藥店買來打碎，在給孩子蒸蛋的時候，放一點進去，有非常好的消除積食的效果。

3、堅持每天早上捏脊，可以很好的提升脾胃功能，促進消化吸收的能力，使得孩子吃進去的食物能夠高效的轉化。

貴在堅持，希望家長堅持把孩子脾胃調理好，那麼長體重就很快了！加油！

有風寒有痰溼吧？去醫院看看！平時要給孩子保暖一些，不是衣服越多越好，關鍵部位不宜著涼，像額頭不宜去吹風，冷天帶一頂薄帽子(不是厚帽)背部和肚臍(特別是肚臍)要保暖一些，腳也要穿襪子。大熱天不宜過吹電風扇和空調，衣服不宜穿多，但關鍵部位依然要適當保暖，用棉纖醮淡鹽水為其輕擦口腔。適當多次少量飲點水。也要去看中醫…

孩子不愛吃飯，很多家長可能都經歷過。如果沒有伴隨其他身體不適的話，家長先不用太擔心。

首先，我們來看十個月寶寶的發育指標，男寶寶的平均體重是7.5-11.2kg，女寶寶的平均體重則在6.8-10.7kg之間。由此可見，寶寶的體重十六斤是在正常範圍內的，不用過度擔憂。

其次，舌苔黃厚，可能是積食或內熱過剩。很多家長擔心孩子營養不夠，就會想著法地為寶寶新增肉、蛋、奶等等。但是小寶寶的脾胃功能通常都還比較弱，沒有辦法消化完全，所以容易導致積食。另外，肉生火魚生痰，孩子吃多了也會導致內熱過剩。

那麼，孩子的這種情況該如何改善呢？

首先，清淡飲食。儘量讓孩子多吃蔬菜，適當的吃點水果，而肉食類的則要儘量少吃。不用擔心孩子營養不良。十個月的小寶寶剛剛新增輔食，脾胃都還在發育階段，這個時候還是要以奶為主的。

其次，孩子不想吃的時候不強迫。有的家長總是擔心孩子沒吃飽，習慣了追在後面給寶寶餵飯，這種習慣非常不好。孩子餓了自然會找吃的，不餓的時候如果強迫他們吃，反而會導致積食。

總之，只要寶寶的身高體重都在平均值範圍內，家長就沒必要太擔心。但如果偏離正常值很多，就要引起注意，上醫院做相關檢查了。