可能是真的。不去看社會給家庭的壓力，負擔，只問父母，配偶索要公平，他們知道什麼是公平，他們無力改變現實，承受很多壓力，負擔，又去哪裡拿公平，公道給你，給不出，給不起，你的要求可能就讓他們受夾板氣，“老鼠鑽進風箱裡，兩頭受氣”而心情不好，處境艱難，身心健康受損，事故增加;喜歡批評，指責而不“看人長處，記人好處，體諒人難處”讓人壓力山大，委屈，憤怒，打亂節奏，陷於情緒，被動，做不好，做不成事。

只有得到真誠的讚賞，喜歡，認同，才是別人最喜歡，處於最好的滿足狀態，做最好的自己，更用心地回報你，幫助你，解決你的問題。“喜愛你的人幫助你激發活力。”即使是對手，合作雙贏永遠勝過兩敗俱傷，冤冤相報，“君子報仇，十年不晚”？

每個人都把“自我實現，獲得認同”當成最大人生目標，自我滿足，當“真誠，用心幫別人成功”時，給予別人最大助力，也將贏得真誠回報，讓自己也“自我實現”，實現人際間的合作愉快，大贏家，彼此成就。

真誠的欣賞，鼓勵，支援和恭維，諂媚的區別是欣賞的評價是真實，準確，善意和鼓勵的，讓人有動力進取的;諂媚的評價是誇大和讓人自以為是，不勞而獲，少勞多獲，陷入停滯的。

有時候覺得自己會給周圍人帶來厄運，我想，這種想法會給你帶來不好的感覺吧？好像有內疚，僅僅因為自己的存在就是錯；擁有這樣的信念的人，也很難享受生活中的樂趣吧？如果自己會讓別人倒黴，自己又怎麼敢快樂？好在你只是有時候這麼認為，大部分時候你應該還是很清楚，這種想法是不符合事實的，我們叫它“不合理信念”。不合理信念指的是個體內心中不現實、不和邏輯、站不住腳的信念，主要包括絕對化的、過分概括化、極端化的思想認識。很多人都擁有這樣或者那樣的不合理信念，有的人認為“我必須要掙到很多錢才會有人愛我”，有的人覺得“我就是個廢物”等等。這些不合理信念常常讓我們情緒低落，看不清這個世界的真相。但因為它常常是小時候就形成的，讓我們感覺很熟悉，就誤會它是真實、不容辯駁的。

如果一個人相信自己會給周圍人帶來厄運，那麼這個人可能是活在“自我為中心”的世界裡。因為他相信自己可以改變世界，改變周圍人的命運。兒童常常活在這種自我中心裡，他們會以為身邊很多事都是跟自己有關的，是由自己引起的。比如下雨可能是因為今天早上我出門前打了個噴嚏。成年人還有這種想法，也許是童年早期的經歷讓自己這個想法延續下來了；也許是自己長期得不到關注，需要用這樣的想法滿足一下心理需求。厄運雖然是負面的影響，也證明自己很重要，可以影響他人。當然，如果你還是青少年，有這種想法也比較正常，因為青少年正是很需要感覺自己重要並且想象力還很豐富的時候。如果這個想法持續影響你，你可以透過一些專業的心理諮詢來解決。因為我們每個不合理的信念都是盤根錯節生長在我們心裡，很難三言兩語就拔除。而心理諮詢最重要的功能就是改變不合理信念，改變一個人的思維方式。

與其說覺得自己會給周圍的人帶來厄運，那還不如問問自己為什麼會產生這樣的想法呢？是不是得在過去的一段時間當中你常常會遇到一些不如意的事情，而自己不如意的這件事情剛好跟身邊的人遇到不如意的事情對上號了，才讓你產生這種可能是因為自己而帶給周圍的人厄運的想法呢？與其去擔心別人是否因為自己的運氣受到了影響，還不如去關注一下自己自身的狀況吧。假設你總是覺得自己會給周圍的人帶來厄運的話，一方面體現了你不自信的心態，假設你是一個自信的人，你應該會覺得自己會給身邊的人帶來一個好的運氣。同時另一方面你也可能屬於那種比較容易陷入消極情緒以及想法的型別的人。不然的話你不會總是覺得別人都不信都是自己所導致的。當然，側面也可以反映出你是一個比較能夠自我反省以及善良的人，因為你還會擔心自己的運氣會不會影響到他人，還希望改變自己的運氣讓身邊的人不要跟著自己一起倒黴。假設你想要改變當下的想法的話，最重要的一點是改變你思考問題的方式，如果一個人總是意志消沉、看什麼事情都已一種消極的角度去看待的話，身邊的朋友可能也會受到你這種氛圍的影響產生類似的情緒反應，如果一個人總是在消極的狀態當中，他們做什麼事情肯定都不會有最好的結果的。因此，讓自己變得積極起來，也會影響到你身邊的人和事。