可以喝；

紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。

紅棗薑茶的功效

益氣扶脾 、 唇舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。

可以的。

枸杞子 【別名】枸杞；杞子；苟起子；枸杞紅實；甜菜子；西枸杞；狗奶子 【藥性】平性 【藥味】甘 【歸經】歸肝、腎經。 【功效】滋補肝腎，益精明目 【主治】用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明 【用法用量】內服:煎湯，2～4錢；熬膏、浸酒或入丸、散。 【禁忌】外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。 【現代藥理研究】 1.枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。 2.枸杞子有抗腫瘤作用。 3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。 4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。 5.枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。 6.枸杞子對造血功能有促進作用。 7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能，並有較好降血糖作用。 8.枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。 9.枸杞子能顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。 10.枸杞子有一定降壓作用。

【原名】紅棗 【別名】壺；木蜜；幹棗；美棗；良棗；紅棗；幹赤棗；膠棗；南棗；白蒲棗；半官棗；刺棗 【藥性】溫性 【藥味】甘 【歸經】歸脾、胃經。 【功效】補脾胃；益氣血；安心神；調營衛；和藥性 【主治】主脾胃虛弱；氣血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；婦人髒躁；營衛不和 【用法用量】內服：煎湯，3～6錢；或搗爛作丸。外用：煎水洗或燒存性研末調敷。 【禁忌】凡有溼痰、積滯，齒病、蟲病者，均不相宜。

生薑

【別名】姜；姜根；百辣雲；勾裝指；因地辛；炎涼小子

【藥性】溫性

【藥味】辛

【歸經】胃經、肺經、脾經

【功效】解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳

【主治】用於風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽

【用法用量】煎湯，3-10g；或搗汁衝。外用：適量，搗敷；或炒熱熨；或絞汁調搽

【禁忌】1.不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗淨後即可切絲分片。 2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。 3.從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他型別的嘔吐則不宜使用。 4.不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。 5.吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。

【附藥】生薑皮；生薑汁

【現代藥理研究】

1.生薑有鎮靜、催眠、抗驚厥作用。

2.生薑有解熱、鎮痛作用。

4.生薑有保肝利膽作用。

5.生薑有興奮迴圈和呼吸系統的作用。

6.生薑有抗病原微生物的作用，其對各種球菌、桿菌有抑制作用，可用於治療血吸蟲病。

7.生薑有降血脂作用。

8.生薑有抗氧化作用。

9.生薑有抗血小板聚集作用。

10.生薑可影響花生四烯酸代謝。

11.生薑影響血壓，6-姜烯酮可使大鼠產生一過性降壓、明顯升壓和持續性降壓的三相性作用。

12.生薑還有抗5-羥色胺，抑制亞硝酸胺合成、抗腫瘤、抗過敏作用。總之，三者以溫補散寒為主要作用。若是體質怕熱，陰虛火旺者不宜服用。

枸杞，紅棗可以放一起煮水喝，至於生薑嗎，就別跟它們放一起了。生薑配紅糖一起喝水是絕配，尤其是在傷風感冒時，喝上一輩薑糖水，感冒很快就會好的。

枸杞紅棗生薑是可以一起泡水喝的，或枸杞和紅棗直接泡水當茶喝。枸杞可補肝腎，清肝明目；紅棗可以補血安神。長期喝可以保健養生