一些自己認為很美的文章或詩歌和一些使自己心靈感動或震撼的文學作品，一定要反覆朗誦，直至熟背為止，閒暇無事的時候，要經常反覆默誦這些美文。三是要多讀書，古今中外的名著都要熟讀。四是要多觀察生活，要形成每天寫日記的習慣。要學會借鑑別人的寫作方法，要恰如其分的使用別人的好詞佳句。五是當你心靈澎湃創作靈感湧動的時候，你一定要拿起來抒發內心幸福快樂或痛苦孤獨的情感，當別人讀到你的作品後產生了心靈的共鳴和震動的時候，就會有一種暢氣迴腸的感動。當讀者被你的作品一種獨特的文學美感而陶醉的時候，你就不是一個普通的文學愛好者了，你的作品就可以送一些知名刊物去發表了，或者可以去報名參加文學作品大獎賽了。

還可以根據自己的興趣愛好，去看看一些短影片啊，搞笑的段子啊，透過這些來調節一下自己平常緊張的生活，達到放鬆的目的，對以後生活，學習，工作都會有幫助

我覺得工作之餘，除了讀書以外，可以根據自己的興趣愛好，多走出去，結交興趣相投的朋友。

聚會，唱歌，結伴旅遊都是日常生活中經常發生的。尤其是旅遊，俗話說，見多識廣，走出去，眼界開闊了，自然也能提升自己！

第一優先順序就是讀書，以自己的興趣為主，我推薦閱讀歷史類的書本，感覺迷茫、沒有幹勁的時候讀一讀唐初或者秦史，看一看先輩們是如何披荊斬棘、篳路藍縷的一步一步讓華夏成為照耀那個時代的明珠，感覺容易被別人針對，情商太低的時候，讀一讀東方朔和蘇軾，一個正面例子一個反面教材。

第二優先順序是學樂器，音樂可以讓人優雅，比如鋼琴，小提琴，笛子之類的，不僅可以陶冶情操，還能多一項技能，但是如果往後發展，專業的樂器價格還是比較昂貴的。

第三優先順序，學習演講，演講可以提升自己的邏輯思維能力，提升自己的自信心，提升自己的語言組織能力，不過演說在大多數人的生活中應用還是比較少的。

除了日常學習工作外，我會利用一切間隙時間安排一些自己比較感興趣的事情去做，例如如果下班早一點，我會去小區健身房練一會瑜伽，然後回去泡一個熱水澡，利用泡澡時間，看一本自己喜歡的書。如果工作較晚回家，我就直接在小區的操場上快走兩圈，然後回家。如果週末沒有加班任務，我就會很開心地去參加社群文藝活動，比如唱歌呀，跳舞呀，走模特呀等。

年輕時，我是一個愛蹦愛跳的主，如今工作了，我也沒有把我的興趣愛好丟掉。

有好多人都在埋怨現在工作壓力大，沒時間幹自己喜歡的事，我不同意這個說法，我認為那些以沒時間和沒錢去陶冶情操的人，其實骨子裡就是一個不求上進極其懶惰的人。

我們生活在社會之中，為了生存都需要工作，但是工作總不是24不停歇的吧，那麼這些停歇下來的時間不就剛好可以做一些我們喜歡的事情嗎，這就是合理運用碎片時間吧。

另外還有些人吐槽說：健身鍛鍊那都是有錢人玩的，我一個月3、4千塊錢，還不夠養家餬口呢，哪有閒錢去玩那高大尚的玩意。

其實這也是一個誤區，並不是健身房裡運動能流香汗，大操場、小樹林、街心公園同樣可以使你煉成運動達人，就看你會不會利用這些公共資源了。

總之利用一切學習工作之外的時間去發現美，去最大限度地豐富自己的生活，你就會發現，原來自己生活是如此的有趣，它又會帶動你工作的極大興趣，從而是自己的工作和生活質量都得到很大的提高。

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

我認為有好多人都在埋怨現在工作壓力大，沒時間幹自己喜歡的事，我不同意這個說法，我認為那些以沒時間和沒錢去陶冶情操的人，其實骨子裡就是一個不求上進極其懶惰的人。

我認為優先順序就是讀書，以自己的興趣為主，我推薦閱讀歷史類的書本，感覺迷茫、沒有幹勁的時候讀一讀唐初或者秦史，看一看先輩們是如何披荊斬棘、篳路藍縷的一步一步讓華夏成為照耀那個時代的明珠。

我認為聚會，唱歌，結伴旅遊都是日常生活中經常發生的。尤其是旅遊，俗話說，見多識廣，走出去，眼界開闊了，自然也能提升自己。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。