本人今年28歲，在過去的日子裡，我最忍受不了自己的一個壞習慣就是：做事遇到困難就放棄，不能堅持到底！

第一件、高中讀書時期選文科、理科、藝體、高職的時候，我最開始選的是理科，後來我理科化學、生物成績不是很好，但是其他科目都挺好的，於是我放棄了，又轉學藝體音樂，但是又發現音樂不適合我，又換了美術畫畫，其實我的美術成績也還是可以的，但是我又沒有堅持，最後又選擇了高職，然後也考上了大學，但是這個科目選擇的學校很限制，所以我也沒有選擇到自己滿意的學校。

其實我當時就應該繼續學習理科的，只要我再努力一點，化學和生物也是能有所進步的。但是我放棄了！現在想想也是挺後悔的！

第二件、在我懷孕6個月的時候，我辭掉了工作，本以為我可以堅持到預產期，然後可以帶薪在家修產假，結果因為長期坐在辦公室，腰痠腿疼，我又放棄了，現在想想，其實當時的我也可以再堅持！我的補習班學生聚餐

第三件，也就是最近才發生的事情！我現在是全職寶媽一枚，之前一直在我們鄉鎮辦補習班，每天下午放學給學生補課兩小時，我的學生們透過在我這裡補課，也取得了不錯的成績！本以為我可以長期從事這項工作，但是好景不長，教育局為了給學生減壓，實行在校補課，並且學費也很低。我感覺我下學期的學生量肯定會很少，所以我又放棄了！到現在我也不知道下學期該不該繼續補課！

不能夠持之以恆，缺乏恆心，凡事預則立不預則廢！希望自己能堅持運動和學習，堅持每天閱讀和學習專業知識，真正做到自律！

“間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死”一句，道盡成千上萬到億普通人的心態。我想說，對的，適合我。所有的問答和闡述，最得心順手的莫過於出於自身又發於自身。

“壞習慣最可怕的地方是它奪走我們最珍貴的財富——自信”，讓人產生自我厭惡感。翻閱一篇文章中說，改變壞習慣的過程是曲折向上的，這些曲折暗含著我們遇到的挫折。當遇到挫折時，人們很容易自責或放棄，再次陷入壞習慣的漩渦中。當你試圖打破一個習慣卻受阻時，失望的情緒會讓你重新回到壞習慣，並且感到安慰。 我也想說，對的，也適合我，我有這種狀態，一旦在這種想法裡來回思索，自己甚至比之前更強化了原來的壞習慣。原本可以用來活出自我、活出自己想要的生活的時候，偏偏自己更是無法獲得真正的滿足。

既然沉澱了幾天，想必有這樣思想的人，還是強烈期待有成功的願望的，也是願意試圖改變自己的。結合自身，我想，幾天的收穫總結如下：

►1、瞭解自己、接受自己。任何有思想的人，仔細的回想自己，其實對自己還是能清楚八九的，既然清楚，就不要過多的否定自己，不要自我譴責取代自我否定，也許會在很多事情上促使自己做出積極的改變，這種改變不用過於著急，進而讓壞情緒演繹成為正向心態。

►3、肯定自己、成就自己。儘管壞習慣會周而復發，但要學會思考，相信自己每天進步一點點就是成功，思考遇到挫折對自己有利的一面，努力讓自己更樂觀一些，也是成功。同時 ，相信自己可以勇敢的面對挫折，給自己一個肯定，挫折過後必定自己更強大，更有韌性，逐步靠近自己的目標，進而會成就自己。壞習慣是束縛成功的鎖鏈，而束縛的鎖鏈的鑰匙，從來都是在自己的手中。間歇性躊躇滿志和持續性混吃等死，終究會被改變，自己也終究會成長、成熟、成功。

我覺得我最不能忍受的壞習慣就是拖延症。什麼事情都要拖到最後一刻再去處理，著急忙慌，又懊悔自己怎麼能不早點，同樣拖延症帶給我的還有一系列的其他毛病。考證書，總覺得還有時間可以慢慢看書，做好的計劃不能按時執行，導致最後既浪費錢又浪費時間年年考試年年不過。

做事情浮躁，在學習上敷衍自己。學習上總是覺得像做工作一樣，總覺得我已經完成今天的工作了，至於學習效果怎麼樣從來不去認真理理，導致事倍功半。在學習上也不見效果。

做事情三分鐘的熱度，不仔細，不專心。總覺得不該犯的錯誤一而再，再而三的犯錯，其實最終都是坑害了自己。

下定決心改變了，我給自己定好了計劃，決定按計劃去好好做，先把拖延症給治了。今日事今日畢，絕不拖到明天。

認真給自己制定學習計劃，檢驗學習成果。每天堅持看的書不能落下，看書要集中精力，不能毛躁。

要專注，認真，畢竟能敷衍到的人只有自己。