第一、要教育孩子從小知道維護自己身體的重要。父母要告訴孩子，除了生病看醫生等特殊的情況下，別人是不能隨便觸控你的身體的，就是說衣服遮蓋下的身體部位是不能給人碰的，比如臀部，大腿和胸部，即使是父親，叔叔，老師和其他熟悉的人也不能碰，這是一種權利。同樣，你也不能隨便觸控別人的身體，這種權利是對等的。這能使孩子在年幼時就確定了尊重隱私的意識，長大後就能明白每個人都有維護自己隱私的權利。

第二、在孩子的中學階段，父母就要把性方面的知識和各種選擇的後果明白地告訴他們。每一箇中學生，都特別需要接受避孕知識教育，很多的教育實踐證明，很多孩子是在不瞭解自己身體、不知情的情況下作出了一些越軌的行為，他們不清楚懷孕到底意味著什麼，不清楚懷孕的後果、要承擔的責任，更意識不到感染上性病或艾滋病的危險。孩子對一切都一無所知，這不能不說是教育的失職。

第三、鼓勵孩子的正常交往。對於少男少女的交往，父母的態度應該是多一些理解，少一些懷疑；多一些引導，少一些限制；多一些鼓勵，少一些訓斥。當然，鼓勵不是放縱。尊重和信任是給孩子最好的禮物，真正的控制是自我控制，真正的教育是自我教育。

孩子們涉世未深，辨別是非能力弱，需要家長的教育引導，父母絕不能忽視培養他們的自我保護意識。

第四、青少年要建立自我保護意識，不論出門前多麼匆忙，都應該告訴家人、室友或好朋友，自己將去哪裡？和誰有約？預計什麼時候回來。應該避免單獨和異性在家裡或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是女孩子到男子家中。不隨便喝陌生人給的飲料或食品。並儘量避免一個人夜行獨走僻路。當陌生人於你搭訕或者特別誇讚你時，應提高警惕。陌生人問路時，口頭告訴即可，不必親自帶路。

第五、一旦發現有人跟蹤，趕快找附近商店或可靠的地方求援，或打電話回家要求家人來接你。儘量不要太晚回家，如果非得很晚才能回家，應請同學送你一程或請家人來接你。

第六、夜晚乘坐計程車，應該暗中記下車號，如果發現司機行為舉止異樣，可以先開玩笑地告訴他：你的車號是******，很吉利啊！表示你已經知道他的底細，如此可以預防他的不良之心。如果對方行為過於明顯，或對提醒不予理睬，需要立即告訴家長。如果在公共場所遇到他人的性騷擾，應大聲呼救或者大聲呵斥，並向周圍的行人或警察求援。切不可因為膽小怕事而容忍騷擾事件的持續發生。

第七、如果萬一遭遇不測，最重要的是立即“尋求協助”，接受心理干預等，而不是跑回家哭泣。遭遇不測不是你的錯，不要讓所有過失都由自己承擔。你是不幸的，但有權不讓這種不幸蔓延。

首先,要了解自己生理上的變化,正確看待成長的問題;其次,心理上的變化,會讓您有各種各樣的想法,一定要有溝通,樂觀的看待所有的問題,不要覺得爸爸媽媽很碎碎唸的,老師挺煩的;再次,要把精力放在自己身上,這階段是學習成長的最佳階段,所以,要刻苦專研,而且要開闊眼界,拓展自己的知識面與社交能力,要有自己的想法與規劃,最後,不要害怕青春期的種種變化,做最快樂、最孝順、最努力、對身邊人都好的自己,說到保護,還是要依靠父母和老師,同學之間可以避免的小矛盾大度的過去就好了

有意思的問題，個人一點拙見，獻醜了：

個人認為青春期的孩子需要從權利和責任這兩個方向來保護自己。

其一，權利

他們需要清除認知自己有什麼樣的合法權利：

如果他們知道自己有人身自由權，那麼當人身自由受到限制的時候，他們就知道自己被侵犯了；如果他們知道自己有肖像權，那麼當被人制作成表情包的時候，他們就知道自己被侵犯了；

如果他們知道未成年保護法，那麼他們就知道與未成年人發生性關係會害了對方；

如果他們知道自己有隱私權，那麼當隱私被侵犯的時候，他們也可以拿起法律武器保護自己，而不是和父母爭吵不休，離家出走；

如果他們知道自己有名譽權，那麼當遭遇一些同學、老師惡言相向的時候，他們就知道怎麼樣保護自己的權利；

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其二、責任

責任分為三個部分：對自己、對家庭、對社會；但總結來說就一句話：他們需要明白自己的選擇和決定，將會有怎麼樣的責任，而她又能否承擔這份責任。