你好，口渴找水喝對大人來講其實是很自然的事情，但是對於寶Bora講即使口渴了，也不會主動找水喝，就算會說話了，知道自己口渴了，有的時候一玩起來也就忘記喝水了，所以我們要透過觀察寶寶的身體表現的一些訊號，來主動的喂水給寶寶喝。那麼寶寶想喝水主要是有哪些表現呢？

寶寶嘴唇出現脫皮或者乾裂的時候，就說明這個時候就已經嚴重缺水了，需要及時補充水分，另外寶寶嘴唇顏色如果變的比較深，也是缺水的表現，也應儘快補水。

寶寶頻繁的舔自己的嘴唇，這個時候也是小孩想要口渴的訊號，因為很多小寶寶不會語言表達，只能透過這種小動作來表達。

寶寶尿尿的頻率比較少，尿液比較黃，說明寶寶缺水了，需要補充水分了。給寶寶喝水有哪些講究

不喝涼水，冰水：現在天氣比較熱，就算在炎熱的夏天其實也要注意不要給寶寶喝涼水或者冰水，因為寶寶還小，會刺激到寶寶的胃，出現腹痛，腹瀉的情況，

少量多次的喝水：另外給寶寶喝水也要少量多次，一次喝太多水也會對身體造成一定的負擔，家長可以定時給寶寶喝水。飯前少喝水：飯前喝水會稀釋胃液，影響寶寶食慾，還可能會影響消化能力。睡前少量喝水：睡前喝太多水可能會尿床，影響睡眠質量，另外對爸媽來講也會比較累！以上就是爸爸媽媽需要注意的事情哦，有不同觀點一起來討論！

寶寶還小在不會表達或表達不清的情況下，都需要家長細心觀察照顧了。

我的育兒經驗很樂意和你分享，那麼寶寶口渴有哪些表現呢？

1.尿液少，尿液黃，由於寶寶體內缺少水分自3然尿的次數減少，尿少又黃都是缺水的表現。

2.注意觀察寶寶的小動作

比如a.舔自己的嘴唇，發現寶寶這個動作要及時喂水並且制止這個舔嘴唇的動作，長期舔嘴唇會導致嘴唇乾裂。

b.伸出小舌頭像小狗狗一樣哈氣，體熱也會透過這動作散熱，體熱也說明寶寶要喝水了及時補水可以降燥熱。

3.面板容易乾燥，給寶寶搽潤膚霜時，寶寶面板吸收的很快，多塗幾次也是如此。

4.眼角分泌物多，俗稱眼屎。

5.便秘，排便困難。

水是生命的源泉，人體含水量大概有70%左右，所以日常就可以培養孩子喝水的好習慣（建議溫開水不要用糖水，飲料代替水，），寶寶到了輔食階段可以適量給孩子吃新鮮的水果蔬菜，愛喝水的人面板一般都是水汪汪的～

寶寶喝水要講究及時性，出現口乾就不好了，如果寶寶只有幾個月，還不會表達自己的需求，這個時候家長就比較辛苦了。

如何知道寶寶想喝水，可以從以下幾個方面判斷：

1.小便少了：當娃身體缺水時，觀察小便是最直觀的，如果娃小便的次數比平時明顯少了很多，而且量也不多，小便的顏色有點黃，說明娃要補水了，除了小便之外，大便也能看出一些情況，正常的便便是軟的，如果娃拉臭的時候表情痛苦，不好排出，那麼娃該補水了。

2.娃哭的時候聲音很大但是沒有眼淚：孩子太小了，經常哭鬧是正常的，有的娃非常愛哭，一天要哭上好幾場才肯罷休，其實家長可以從孩子的哭聲來判斷是不是缺水了，一般的孩子在哭鬧的時候都會有眼淚流出來，如果你家娃乾哭沒有眼淚的話，說明娃該補水了。

3.皮膚髮幹：娃的面板是最嬌嫩的，而且爸媽接觸最多的就是娃的面板了，看身體表現也能知道娃是不是缺水，如果面板很乾，甚至出現結皮的情況，說明孩子已經缺水了，必須馬上補水才行，面板不好關係著孩子以後的顏值，所以家長們一定要多多關注娃的面板狀況。

4.時不時的抿嘴巴：當娃感覺身體缺水的時候，嘴巴就會很乾，娃就會經常抿抿小嘴巴，大多數家長可能不把這個現象當回事兒，認為孩子是在賣萌什麼的，卻不知道孩子已經口渴的受不了了，所以家長們如果發現娃經常抿嘴唇時，應該及時給娃送上一瓶水。

5.沒什麼胃口:當娃身體缺水的時候，胃口也會不好，所以當你發現孩子食慾不怎麼好的時候，就要考慮到孩子是不是需要補水了。

溫馨建議：我們都是需要好好的瞭解一下，孩子的事情無小事，一定要多注意觀察孩子，孩子日常生活中的一些小細節，做家長的一定要仔細觀察，然後做出判斷，避免後悔