這個動作可以每個人嘗試一下：就是原地跳起，在空中把腳往前伸，同時把手中的球投出去，如果很多人可以做到，那證明哈登是故意的，如果很少人能做到，不管哈登是不是故意的，那都是他的本事，因為其他人做不到！同時我想說的是，金雞獨立的抬起腿，伸的那麼遠，那是不是故意的？

理性的說說哈登伸腿這事

因為哈登在下落的過程中，已經離開了之前的圓柱體而是向前開發出了一個新的圓柱體，而這個圓柱體又和撲來防守的球員共享，二人共用一個圓柱體，按常理來講，裁判肯定要保護投籃的一方，因此在常規賽中你可以看到，哈登經常用這種方式站上罰球線。

可是到了季後賽後，哈登的罰球次數的確減少了，因為裁判似乎都不怎麼吹犯規了，常規賽可以吹，但季後賽裁判還真不見得吹了，首輪對陣爵士就可以看出，哈登的罰球數減少了不少。

但是，又要站在哈登角度說一下，打過球的都知道，當你起跳投籃落地是，你的位置不可能百分百的還在原地，一定會發生移動，也不可能落到後面來，往前落下時常會發生的事，伸腿也是連貫動作，如上圖，麥迪幹拔投籃也伸腿了，在看看防守人起跳的位置，在跟防守哈登的克萊對比，克萊可是實打實的進入了哈登圓柱體。

這個問題，見仁見智了。

也許叫詹姆斯的人，張衛平指導就不怎麼待見吧。在火箭與勇士的搶七大戰中，哈登一次外線造犯規未果，勇士抓住機會發動了一次反擊。這時候，作為特邀解說嘉賓的張衛平說哈登投籃的時候，雙腳有故意向前的動作，別人如果碰到的話，裁判就會響哨。

他的意思很明顯，哈登有故意蹭犯規的嫌疑。然而，在這一次進攻中，哈登沒有蹭犯規，喬丹-貝爾確實侵犯到了哈登的圓柱體，裁判在這樣的情況下吹罰犯規沒有一點毛病。裁判沒有吹罰，只能說裁判不給火箭哨子或者裁判沒有看到。

你不得不說確實是這樣，罰球得分總比累死累活運動戰得分要來的容易。哈登這項技能也給對手造成了很多的麻煩，衛平老師說的是實話。不過哈登就是蹭了，得到分數幫助球隊還管那麼多幹嘛呢！

所謂的投籃伸腿，是米勒規則，為了增加投籃人圓柱體的一種手段和技巧，然後比賽剛開始時，哈登倍客來犯規險些打出三加一 (罰籃沒有命中)

事實上，像哈登這樣出手三分的狀態，聯盟中依然有很多球員是這樣的風格，比如森林狼球員克勞福德。

而更讓人覺得非常遺憾的是，在第三節剛開始不久，勇士隊發起反撲，此時哈登面對湯普森的防守，他一個假動作，抬手就投三分，皮球劃出美妙的弧線應聲入網，但裁判吹罰進球無效。

這個48號裁判認為，湯普森是犯規在先，而因為累積的犯規次數還沒到，只能讓哈登發邊線球，我覺得這個球的判罰上爭議太大了。

在他的解說生涯裡，已經不止一次當眾對詹姆斯表達了自己的看法。比如“這樣的動作得虧是詹姆斯，換成別人就是一 次犯規”。這引發了許多詹蜜的不滿。有意見可以，不喜歡可以，但過多明顯表達自己的傾向就有點過分了。不懷疑他的職業素養，但不得不懷疑他的解說公平性。

比賽中哈登的確有伸腿的動作傾向，是否屬於故意伸腿就要另當別論了。

哈登在投籃出手後下落過程中已經超出原有的圓柱體，近似一種與別人共享的圓柱體，防守球員如果這是距離太近極可能被吹犯規。

哈登使用此招式在常規賽場均能夠獲得11次罰球機會，裁判吹笛保護投籃方球員理所應當。可見哈登的造犯規技術十分了得。

但到了季後賽，哈登的場均罰球僅得到8.5次，間接證明裁判似乎對哈登的動作並沒有十分嚴苛。

不過想想自己打球的時候，起跳後很難落在原地。還會有力竭導致投籃姿勢變形，腿部用力過大也可能造成向前伸腿的現象。今天克萊湯普森防守哈登的那球的確是有侵犯墊腳哈登的嫌疑。

此外在今天比賽中，格林對哈登的防守也存在墊腳嫌疑。

不足之處，煩請指出。

沒聽說過投籃非要直上直下啊，後仰跳投，金雞獨立，騎馬射箭，突破上籃，歐洲步，圓柱體都動了啊，是不是故意造犯規呢，本來投籃就是可以跳的，往哪個方向跳又沒有規定，你們心機太深了，舉個不恰當的例子，你老婆打扮的好看點，是不是就是故意出軌呢。