寶寶不吃飯這個問題肯定困擾了很多媽媽。

有時候很多寶寶要哄他吃飯，就跟要他命一樣，不管來軟的還是硬的，就是一概都不領情，確實很讓人頭疼。

第一點是最重要的：耐心再耐心

我知道說起來很容易，但實際上做起來媽媽們卻很難。可是耐心是一切的基礎，如果沒有耐心的話，什麼好用的招數都用不上。因為所有的改變都需要有一個過程，隨著時間的推移，慢慢的去糾正孩子的生活習慣。

給寶寶餵食的時候一定要定量、定時有規律，並且間隔的時間也要有規律，比如說3到4小時一次，晚上可以4到6小時一次，有規律的時間安排有助於寶寶的腸胃調理，避免他消化不良。期間也不要隨意給他吃任何的零食，可以多補充一些白開水。

寶寶都很喜歡些千奇百怪，看起來有趣的東西，可以把一些食物做成卡通圖案，吸引寶寶的眼球，或者增加一些豐富的色彩。寶寶到了一歲半的時候已經可以適當的增添一些輔食了，當然是要以流食為主，比如說各種粥類等好吸收的食物。

媽媽們記住：不要在孩子吃東西的時候用動畫片等方式去吸引孩子。長期以來，這種分散注意力的方式會養成不好的飲食習慣，造成孩子的腸胃沒法好好吸收、消化等不良後果，切記啊！

同款寶寶，不過我家寶寶3歲了。

我家之前也是吃飯必須看手機，不看就不吃飯，總感覺一天不餓一樣。曾很多次讓你餓著，不給看電視，哭過鬧過，最後還是我們妥協了。

上個月帶去醫院檢查，跟醫生說起這事，醫生建議我們杜絕電子產品，不吃就餓著，餓三天也沒事。因為寶寶不吃飯，語言也不好。所以必須得戒掉手機了。

本來想著回家就採取強制措施的，說來也怪了，寶寶自己不要看手機，也不要看電視了。像是聽懂醫生的話了一樣。

到今天已經1個月沒接觸手機了，平時我們也是儘量不在他面前玩手機。

電視戒了，飯也吃了，說話也好多了，所以為了寶寶的身體健康著想，有時候得采取強制措施。不能心軟。心軟會害了他們。

不要擔心寶寶會餓著，不吃飯零食也不要給吃。我們寶寶不吃飯一餓就是餓一天，就給水喝，正常吃飯時間不好好吃，那麼必須等到下一頓才給吃。

多帶他到戶外玩，運動量大了，吃飯也會好點。

如果寶寶不愛吃飯也不愛喝奶粉，首先應確定寶寶是一直不愛吃飯和喝奶粉還是近期突然沒了食慾。如果是一直這樣，分析一下原因，是不是平時吃零食水果多，正餐時肚子不餓。如果是這樣，正餐之間儘量不要給孩子吃東西，到了飯點，孩子自然就餓了，胃口也會好。如果平時也沒吃別的東西，就是食慾不好，胃口小，有可能是中醫上說的脾虛，消化不好。建議少給孩子吃生冷的東西，如水果、冷飲等。要改善孩子脾虛，消化不好，可以找中醫推拿。這需要一段時間的調理。如果是近期突然食慾不好，如斷奶，天氣變化，身體不舒服等，這時也不要逼著他吃，多觀察他的變化。在飲食，儘量換著花樣做一些清淡、有營養、好消化、造型可愛的食物。孩子開始吃飯後，應開始培養餐桌禮儀，給他準備好操作、可愛防摔的餐具，學會讓他自己動手吃飯。儘量不要用動畫片等來引誘他吃飯，這不僅不利於消化，對眼睛不好，而且這些習慣一旦養成，後期很難改。

你們不看電視手機孩子自然就不看，該吃飯的時間全家人就只吃飯，就他一個人不吃飯也沒電視看他自然覺得不對，吃完飯該讀繪本讀繪本該做遊戲做遊戲，家長陪著讀陪著做，養成定時的習慣

如果說養成一個習慣需要21天，那麼改正一個習慣可能需要210天，就是說改正習慣很難，需要足夠的時間+耐心+正確的方法。

寶寶現在還小，培養好習慣還相對容易些。那麼，和寶寶一起商量，建立一個家庭用餐的規則吧（從小培養孩子的規則意識是非常重要的）！

這個規則是為了培養寶寶吃飯的好習慣，同時也是家庭中共同的規則，每個家庭成員都要遵守。內容不宜過多，最多別超過五條！把規則寫下來，全家人簽上名字（寶寶可以畫一個符號代表簽名），貼在吃飯時可以看到的位置上。

堅定而平和的執行這個規則！每餐堅持執行。每日堅持執行！

我家寶寶一歲多也是差不多情況，吃飯開頭還能安靜的吃，吃幾口就不安分亂動，先給玩具邊玩邊吃，但是又吃幾口就又要亂動，實在沒辦法只能給動畫片看。我的想法就是既然沒有更好的辦法 索性讓看，但是看的動畫片質量要保證，給看一些有意義的動畫這樣也是可以的。

他若能21天滴水不進還活蹦亂跳，你就要珍惜。歷代西藏活佛選轉世繼承的標準也是新生兒21天滴水不進還能活蹦亂跳，才能當待PK候選人，印度聖雄甘地都沒能超越這個紀錄。

運動量不夠，我娃之前的情況跟你說的一樣。現在她除了睡覺，吃飯時間，其他時間我都帶她去公園玩，讓她跑，讓她跳。消耗她的體力，回來就會吃飯了

幼兒脾常不足肝常有餘，不愛吃飯肯定和脾胃關係比較大，首先保持大便通暢，其次看孩子舌苔是否厚膩，先消積後健脾和胃。

打個通俗的比方：脾胃好比一口鍋，鍋裡總是滿的下不去，孩子自然不想吃。

先餓一餓，如果方便拍個舌苔，教你幾個收法給孩子推推就好了

許多父母常會發現，一頓飯下來孩子沒吃幾口、吃飯時不專心，儘管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡，這時可以購買兒童益生菌顆粒給寶寶，兒童益生菌顆粒可以幫之家長們解決以上原因帶來的寶寶不吃飯的問題。它所含的益生菌顆粒裡添加了豐富的維生素C B1 B2 B6和乳酸鈣、乳酸鋅，可以迅速補充營養成分，有利吸收，從根本給身體上了“保護傘”，幫助寶貝快速健康成長。出現這樣的情況也有可能是有些缺鋅導致的，應該需要及時補鋅的，這樣的話應該是可以緩解的