卵巢是女性最重要的生殖器官部分女性由於卵巢早衰功能退化尤其是雌激素分泌功能退化由激素分泌失調而引起植物神經紊亂或者因為心理壓力過大導致植物神經功能紊亂並由此引發一系列的身心症狀。是否能夠懷孕主要是看卵泡是否發育成熟，排卵之後，如果在宮腔內遇到精子，能夠形成受精卵的，就有懷孕的機率。卵巢功能減退，如果卵泡發育不成熟，達不到受精的要求，那麼就不會形成受精卵，這樣情況就不可能懷孕。所以卵泡的成熟度很重要，如果輕微的卵巢功能減退，卵泡能夠勉強發育成熟，達到受孕標準，遇到受精卵之後，是完全可以懷孕的。

1、改善生活方式，放鬆心態，早睡，適當鍛鍊，加強高蛋白低脂飲食。

2、口服中藥，如坤泰膠囊或麒麟丸。或滋陰補腎的湯藥。

3、口服DHEA，輔酶Q10

4、監測卵泡，必要時促排卵

5、排卵後補充地屈孕酮，加強黃體功能

助孕一般有兩種辦法，一個是藥物治療，中西醫結合治療，一旦排卵恢復則有希望受孕。

自己也可以注意飲食調理，保證攝入足夠的營養成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統健旺功能的必要營養。女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過鹹、過甜。飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。

卵巢功能除與年齡有關外，還與個體之間的差異有關。

另外一個辦法就是試管嬰兒輔助生殖技術。現在很多不孕不育患者會藉助試管嬰兒技術來提高懷孕率，但是卵巢功能減退由於卵泡質量不好，達不到受精要求的話，懷孕機率相對會低於其他不孕病症。醫生會根據具體的情況，制定促排卵方案，整體來說，成功機率會高於自然受孕。

卵巢功能衰退是懷孕路上最大的障礙，而且，從醫學的角度上來說，沒什麼有效的手段來提升卵巢功能，讓一些盼著要寶寶的又遇到這些問題的女性朋友焦慮不已，甚至有點讓人心灰意冷的感覺。

如何實現生育呢？

遇到這樣的問題，如何最大程度的實現生育呢？

遇到卵巢功能衰退，其實也不要太焦慮，單純的卵巢功能衰退只是說明卵巢卵子的儲備不多，而不是說已經到了更年期的彈盡糧絕，從理論上說，只要有一個卵子存在，就要可能獲得寶寶，所以不要先自亂陣腳和無所適從，千萬不要似乎世界末日來了一樣，先要放鬆神經、穩住情緒，尋求解決的辦法。

01 不要延誤時機

對於卵巢功能下降的女性，第一反應就是不要拖延，卵巢衰退是無法逆轉的，其情況只能不斷地往下走，所以不要錯過時間，等到卵巢功能全部失去了就回天無力了，在短期嘗試自然懷孕無果的情況下，一定要採取試管嬰兒輔助生殖技術來幫助妊娠。

02 別緊張別大意

卵巢功能衰退不拖延時間但也不要太緊張，它是一個相對較長的一個生理過程，短的三五年，長的八年十年，這麼一個時間段，中間有可能排卵時好時差的情況是有的，但選擇好了應對的方法，實現生育寶寶是完全沒問題的。

03 多週期取卵

卵巢衰退只要不是已經到了衰竭的地步，這樣還是有機會獲取卵子來進行輔助生殖，只是每次排卵的數量會不理想，但是可以透過多週期促排卵的方案來實現獲取更多的卵子，增加試管嬰兒的成功率。

04 個性化治療方案

這個時候的卵子也許數量不多，但是，不一定就質量不好，如果時機選擇的好，沒有錯過理想的年齡，這時候選擇好的醫療技術和好的醫生制訂促排卵治療方案，就顯得尤為重要了，有了個性化的治療方案，把數量不多的受精卵培養成優質的囊胚，這就是試管成功率最大的保障了，希望也將會更大。

總之，遇到卵巢功能下降，不煩不躁，認真對待，選好的技術和醫生，對症下藥，這樣就有最理想的結果。

孖寶海外健康管理IVF祝孕！

卵巢對於女性來說是很重要的，它具有排卵和分泌雌孕激素的功能。如果卵巢功能開始下降，不僅會影響到生育功能，還會影響內分泌，出現月經紊亂、量少甚至停閉，嚴重危害女性的健康。因此出現卵巢功能低下的一些症狀，最好去醫院做激素六項檢查，根據醫生建議積極治療。你可以試試和顏坤泰，在改善卵巢功能方面有一定的幫助。生活中要適當緩解壓力，放鬆心情；多吃一些豆類製品，少吃辛辣刺激食物；經常鍛鍊身體，增強體質，不要節食減肥。