孩子出生以來就會因為時間的改變而改變成為兒童，在孩子輔乳期一般沒有什麼，因為有母親餵養，孩子如果斷奶了就會出現各種事情了，兒童厭食和不願吃飯也就成了現在兒童常見的事情，對於這個問題主要還是根據兒童的年齡，由於孩子不願吃飯這個主要原因是由於孩子吃零食引起，有時也是因為孩子吃飯不按時引起，要想改變這種情況主要還是改掉不良飲食習慣，多喝水，多飲水果汁這樣慢慢調理就會有好的效果。

寶寶吃飯少怎麼辦？寶寶吃飯少，一直是媽媽們的心頭病，總是想盡辦法，也很難讓寶寶去主動的吃飽飯，好好吃飯，

寶寶吃飯少怎麼辦

1、家人以身作則，讓孩子瞭解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時間內，孩子的表現不符合成人的要求，但只要持之以恆，孩子自然會接受這些良好的行為模式。

2、良好的就餐和飲食習慣必須從小養成，在孩子還不會走路時就固定餐桌、餐位，愉快進餐，長期堅持就會形成行為定勢。

3、飯前避免劇烈運動，飯前運動劇烈，容易肚子疼。

4、安靜進餐，不要邊吃飯邊玩，或者邊看電視邊吃飯。

5、如果孩子實在不想吃，說明孩子確實不餓，不要勉強，餓一兩頓不會把孩子餓壞，而勉強地逼迫孩子吃卻會使孩子厭食。 所以，儘量不要以強迫的手段讓孩子進食， 而應該以鼓勵或引導的方式讓孩子感到吃飯 是一種享受。

6、用餐前儘量不要讓幼兒吃零食，尤其是甜點心、巧克力、冰激凌等，使孩子空著肚子等待吃飯，飢腸轆轆渴望吃飯。

1、飲食習慣不固定，還能好好吃飯嗎 孩子飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃法了；

2、營養不良，爸爸媽媽造嗎 片面追求高營養，肉蛋奶無節制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良；

3、零食太多，根本沒有餓的感覺 零食不斷，嘴不停，胃不閒，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂；飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處於較高水平而不覺飢餓；

4、進食環境那麼差，還能愉快吃飯嗎 進食環境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶；

5、引導方式錯，要我吃偏不吃 爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕鬆點進食；

6、運動少，消化差，還能淡定嗎 運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化；

孩子食慾差同有可能存在的微量元素缺乏，沒有養成良好的飲食習慣，中醫上講的脾胃不和等等有關。 意見建議: 1、缺鋅，缺鈣等微量元素的孩子可以出現食慾差。建議做微量元素檢檢視看，根據情況適當給以補充糾正。 2、培養寶寶良好的飲食習慣，這個說起來容易，其實做起來很難，從小培養，從新增輔食開始，需要讓寶寶慢慢習慣，適應各種口味的食物，可以變著花樣做食物，做好看的樣子等等。 3、可以適當給予健脾胃的中成藥製劑觀察看看，當然最好方便的話，看看中醫。

1，有些家長對自家小孩比較溺愛，孩子想吃什麼就買什麼，如果經常給孩子吃零食的話，很容易影響孩子的胃口，肚子填飽了，孩子吃不下飯也是正常的，建議家長不要給孩子吃過多零食，特別是飯前一兩小時。

2，孩子吃飯沒有胃口，總是不想吃吃，也可能是缺鋅的原因，這個要到醫院進行檢查，可以給孩子口服葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣一起治療。

3，厭食偏食有可能是缺鈣。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便及時給孩子補充含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等。

4，孩子不喜歡吃飯也可能是消化不良，消化不好主要表現在這幾方面：有舌苔,口腔異味,大便酸味,打酸嗝,嘔吐,腹脹,有時睡覺不安穩，這類孩子往往是吃不多就打飽嗝，有的甚至很久沒吃都不餓，但是餓了卻又吃得不多。

建議先去當地醫院化驗血常規、微量元素看看。如果有貧血時要積極治療，有微量元素缺乏時建議缺啥補啥。

在孩子的飲食上要加強營養，均衡飲食、避免挑食。菜餚上建議在色香味上做文章，以勾起孩子食慾，同時，讓孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕鬆愉快的進食，這樣會更有食慾。