孕婦感冒後可以多吃富含維生素的水果。比如：蘋果、橙子。

看到這個問題，我想到我自己懷孕感冒那段時間，我會把橙子弄熱了再吃。用微波爐加熱、或者蒸熱。

最近看到個寶媽分享的影片，影片內容大概就是說用檸檬水治好了寶寶的發燒、咳嗽。關於吃水果治好病，我是不怎麼信的。

1、感冒或咳嗽多為病菌引起，水果沒有殺菌功效

因為感冒也好，感冒引起的咳嗽也好，在西醫角度看分為病毒性或細菌性感染引起的，病毒性感染多有自愈性，針對感冒的症狀治療就好；而細菌性引起的，如果感染較輕，身體的免疫細胞也能殺滅，感染重的，可以服用抗生素治療。不論什麼疾病，發生到恢復都有一個過程，只是你們沒有那個耐心等待。

2、吃水果只是補充維生素、礦物質而已，對身體的恢復起輔助作用

維生素C對感冒的治療起到很大的輔助作用，這是很多專家學者的共識，臨床上也得到驗證，所以感冒時吃富含維生素C的水果，是有幫助身體的恢復的。富含維生素C的食物最多為鮮棗、檸檬、大蒜、芹菜等。

3、孕婦應多吃水果

孕婦多吃水果，不僅可以通便、潤滑腸道。還可以從水果中攝取足夠的礦物質，如鐵、鈣。孕期因寶寶生長需要，孕婦會比平常需要更多的營養和礦物質，補充鐵、鈣可以預防新生兒缺鐵性貧血、佝僂病的發生。

富含鐵的食物有：如蘋果、核桃、棗子等，海鮮、海藻的含鐵量也很高。

富含鈣的食物有：海帶、紫菜、髮菜、黑木耳、黑芝麻等。

小結：孕婦感冒發生，最主要還是預防併發症的發生，不能一味的依靠吃水果治病，治病還需對因治療，當病情不一樣時，還是去就診最好。

孕媽媽感冒可以吃水果，但是水果不能治療感冒。

孕婦感冒了，首先要看醫生。感冒較輕時，那麼權衡利弊，也可以不用服藥；但如果感冒很嚴重，比如說持續咳嗽和發燒，那麼就要找醫生開藥吃。

不要覺得懷孕了就不能吃藥，向大夫說明情況，針對孕婦有專門的用藥指南，這一點不用過分擔心。當感冒症狀嚴重時，對胎兒的健康才是最大的危脅。所

感冒，可分為細菌性感冒和病毒性感冒這2種。其中90％以上是病毒性的，不做任何干預措施也可以痊癒；而細菌性感冒通常需要抗生素才行，這要看醫生的處理方法。

水果的主要成分是水，其次是維生素和果膠。維生素C可抗氧化，可以提高孕婦的機體免疫力。比如說：獼猴桃、橘子、橙子；

另外，水果中維生素A可預防粘膜過於乾燥，可以預防感冒（或上呼吸道感染）。含維生素A較多的水果包括：芒果、櫻桃、柳橙。蔬菜中還有南瓜，胡蘿蔔，西紅杮；肉類的維生素A主要有動物肝臟。

另外孕婦吃水果預防感冒，還要講究方式方法。有的孕婦認為將水果加熱更好一些，其實這種方法是錯的，因為維生素c遇高溫之後就會消失。但是水果加熱之後果膠就會增加，可以預防孕婦腹瀉。

1、食療方法：新鮮橙汁，蘋果蜂蜜水，薑絲蘿蔔茶，這些大家都可以嘗試一下。

2、溫水泡腳，每次泡腳15～20分鐘。

3、叫你老公幫你按摩風池穴，風池穴又稱為熱府穴，對預防感冒和發熱有一定的幫助。

4、多補充水分。每天1800～2000ml的水，孕媽媽不要覺得難上廁所就不喝水，這是不對的哦！。

孕婦的體質是比較特殊的。一般情況下，孕婦在孕期免疫力會下降，很容易出現感冒的現象。如果孕婦是風熱感冒可以吃一些涼性的水果， 比如雪梨、火龍果等，能夠幫助清熱降火，但不宜吃得過多，以免對胎兒造成不好的影響。 如果是風寒感冒可以吃一些維生素C含量豐富的水果，比如草莓、橘子、聖女果、獼猴桃等都能夠增加身體的免疫力。另外，感冒期間要注意多喝水，如果長時間不好的話，要及時就醫，避免盲目用藥。

孕婦如果出現了感冒的症狀，應該多喝水多補充維生素c，多數的水果當中都含有維生素c所以感冒的時候都可以使用，但是像一些桂圓，荔枝，這些含糖量過高的食物，在懷孕的時候不宜食用。最好是可以多吃蘋果，橙子這些含維生素c比較豐富的食物