謝謝你的邀請，看見你描述的情況覺得他們對飲酒和飲料，和水的概念上是認識的不夠清晰理解的程度不夠，喝水對人體有促進新陳代謝，清潔面板，補充人體所需的維生素，礦物質如：鈣，鐵，鎂，銅，鉻，錳等元素。能止渴，解暑，幫助機體消化食物，吸收營養，排出體內有害的垃圾，並且參與調節體內酸鹼平衡和體溫，在各個人體器官中起到潤滑作用。如果是把飲料，啤酒當做一天的主要的飲用，是不好的習慣，長期下去會給你的身體帶來不好的疾病，如：引發高血壓，高血脂，常喝飲料會減弱人的味覺，嚴重的會變的遲鈍，更容易導致肥胖症。經常空腹喝啤酒，會增加胃腸道的負擔，引發酒精過敏反應，導致肝功能異常，病變，加重心腦血管疾病，容易之造成尿酸升高，長期大量喝啤酒也會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝，嚴重的會引起肝硬化。有一句話很經典"水是生命之源"正確的喝水，適量的喝酒或者是飲料可以改善自己的生活興趣，但是不能違揹人體正常所需的習慣和規律，所以朋友們一定要牢記，水和啤酒，飲料有不同之處的利害關係，正確的飲用習慣就不會給你的身體帶來不必要的損害了。

看上去就是個假設，誰也沒有實踐過，我想也不會有人去實驗，何苦用健康代價去實驗。

所以，任何結果都是推測。那麼經常喝飲料和啤酒倒有什麼不好？飲料和啤酒中雖然絕大部分是水，95%以上，但是其他成分要注意。飲料種類很多，普遍有檸檬酸，會腐蝕牙齒，可樂類含咖啡因，會有成癮的潛在性，還有防腐劑。啤酒稱液體面包，長期大量喝，營養過剩，啤酒肚，脂肪肝，啤酒心（心臟擴大，收縮力變差）。

臨床上真有這樣實踐的病人，比如我同事就遇到一個從20歲以後就不喝水只喝酒的中年男性，但是結局不大好，因為這個病人最終發生了失代償酒精性肝硬化，如果不做肝移植，一般活不多長。

按說酒精和飲料當中主要成分是水，同樣體積的飲料和酒含水比純水少，但多喝點不就行了？其實不是這樣。我們平時喝水只要靠渴感支配，不渴時很多人不喝水。喝水喝到不渴了就不喝了。但是這樣其實是不夠的。人在渴感產生之前就已經缺水，而且只是緩解渴感的喝水補水也不夠。所以，大部分人其實平時多數處於缺水狀態，程度輕重而已。

喝飲料和酒除了補水量少，還有幾個問題：

第一，大部分酒精和飲料都有利尿功能，會促進人體排水，尤其是酒精，喝酒以後酒精的利尿和代謝產生的總的結果是讓人體更缺水。所以在脫水、感冒和中暑時是嚴禁喝酒的。

第二，飲料會讓人體對渴感產生錯覺。尤其是有甜味的飲料，喝起來會讓人感覺更解渴，所以除了上面的利尿之外，還會減少喝水量，更不利於補水。

最後，飲料裡的甜味成分，碳酸還有酒精對人體的代謝會有很多不良影響，除了前面說的酒精性肝病，還會造成心臟病、腎病，影響面板。還有伴隨的一系列營養問題。要是小孩，會直接影響生長髮育和學習。

飲料含糖量高，啤酒含酒精量高，不適合長時間和飲料，容易引起骨質疏鬆，糖尿病。長時間和啤酒容易引起，高血壓，心腦血管疾病，胃病。

越喝飲料越渴

高糖引發肥胖

大量新增劑增加腎臟負擔，易得腎結石

降低營養素的攝入量

高糖易得糖尿病

引起痛風

腐蝕牙齒

影響鈣的吸收，引起骨質疏鬆

影響消化、食慾，營養不良

一個人每天不喝水，就喝飲料和啤酒，身體會有哪些問題？從短期來說，也就只是會出現肥胖的問題，但是從長期來說，會出現很多疾病，尤其是一些代謝性的疾病／內分泌性的疾病以及一些慢性的疾病，包括對於內臟的影響也會非常的大，無論從體重的角度來說還是從健康的角度來說，只喝飲料和酒對於健康的影響都會非常的大。

如果只喝飲料，那麼攝入的糖分會超標，腸道中也會產酸影響腸道菌群均衡的穩定性，引發腸道的問題，主要會表現為負責暗沉，臉上不斷的長痘，並且顏色偏暗紅色，容易留痘印，不容易消除，還會影響注意力以及記憶力，也會造成體重不斷的上漲，而體重的上漲會出現因肥胖而導致的併發症，比如高血壓／高血脂／糖尿病／痛風等等。

那麼喝酒，如果每天喝的啤酒量都比較高，對於肝臟／胰腺／痛風都是有很大的影響的，中國居民膳食指南中建議啤酒每天最好不要超過1瓶，那麼屬於健康的飲酒量，如果超過這個量，對於健康的影響就非常的大了，所以還是建議每天的飲水主要以白開水為主，但茶水來搭配。