生產對女子的身體是有幾大影響的。首先是骨盆的影響。然後是盆底肌的改變。導致的結果就是會出現以下情況：

1.尿失禁

在咳嗽、大笑、運動等腹壓增加的時候出現漏尿的尷尬情況。2. 乳房的變化

產後新媽媽的乳房可能有下垂現象。乳房的變化是懷孕造成的，並不是哺乳的緣故，只要用合適的乳罩支撐，並注意鍛鍊胸大肌，這種下垂是可以逐漸改善的。

　3.腹部和面板的改變

分娩後，新媽媽的腹部鬆弛，需要6周或更長的時間恢復到原來的狀態。運動可以使新媽媽的腹部鬆弛現象逐漸得以緩解。新媽媽的妊娠紋會變淺但無法完全消失，已有面板色素沉著會變淺，腹部增生的汗毛也會逐漸消失。　4.腰背部和髖部疼痛 　　

很多新媽媽在產後會覺得腰疼、背痛。順產後24小時、剖宮產48小時之後就可以做產後康復按摩，產後第二天就可以做產後保健操，以利於腰部肌肉的恢復。 5.陰道的變化

分娩後陰道腔擴大，陰道壁鬆弛及肌張力低，陰道黏膜皺襞因過度伸展而減少甚至消失。導致性生活快感下降。

然而這些改變的恢復不能透過藥物來完成。康復訓練是非常好的選擇。好多人都認為醫生護士就是誇大其詞，那麼多的套路都是為了騙錢。我可以跟您說，您可以不相信，但是您可以去問問產後多年的媽媽們，是不是有漏尿等現象。 　　

有一個肌群對產後媽媽來說比其他任何肌群都重要，那就是盆底肌。

1.盆底肌鬆弛虛弱了，控尿就變得困難。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏的時候，尿液不自主的流出，有時還伴有尿頻尿急。有些產後媽媽說，自從生完孩子，我都不敢出門。出門前都要查好附近的廁所，就怕沒忍住漏在褲子上，心好累。

2.虛弱的盆底肌給了盆腔器官下垂的機會，比如子宮脫垂、陰道壁膨出。盆底肌越鬆弛，盆腔器官脫垂的風險就越大。每種脫垂都不是愉快的體驗，會不舒服，會尷尬，會疼。嚴重的，甚至需要手術來解決。

3.盆底肌鬆弛的女性，往往都不“性福”。鬆弛虛弱的盆底組織降低了性快感，難以達到高潮。對膀胱、直腸的控制力不足，可能帶來尷尬。盆腔器官脫垂，甚至導致性交痛。

4.在女性絕經後，不同程度、不同型別的尿失禁，發生率高達50%。也就是說，每兩個絕經女性裡面就有一個患有尿失禁。尿失禁，真的不遙遠。

如果女性產後能儘早進行盆底康復訓練，比如凱格爾訓練、低頻電刺激治療、生物反饋治療等，是可以避免尿失禁和盆腔器官脫垂的。女性產後若沒有進行盆底肌的鍛鍊和康復治療，隨著年齡增大和激素水平下降，到了50歲左右絕經時，將會是尿失禁和脫垂的高發期。

女人只要結婚就離生孩子不遠了！！

我覺得女人生孩子已經是從鬼門關轉一圈，能回來是上天對這個家庭的恩賜，不要考慮要不要去做復健，要問我要不要去，一個字 去 並且找個最好的 能找個一起的姐妹一起陪伴更好。

少女時因為自己考試考的好可以得到好吃的並且父母陪著去遊樂園那麼為什麼長大了自己也有時間金錢現在卻不可以去復健呢

我媽媽現在腰疼腿疼疼的特別想哭，我照顧她給她做飯洗衣服，我覺得照顧我媽一點都不辛苦，真的

去做復健有助於孕婦的產後抑鬱症，你知道嗎，女人都是敏感脆弱的生物，她們需要的是支援與引導帶著她走向快樂的殿堂。

在小事上幫助她，不要過於粘她讓她知道有你的存在身後有你支援著，小孩子我帶著保護的好好的你放心。

適當一起送愛心便當，就像戀人一樣彼此喂著吃聊聊以前的過往

如果自己上班和下班能順路的話那就牽著手一起吧

過節記得說句老婆娶到你我是用盡了全部的運氣，老天對我的厚愛，我要來回報給你。

家務活不要想三天打魚兩天曬網不要想一出是一出，要尊重她關鍵時刻千萬不要掉鏈子

適當誇誇她

規劃孩子和家庭的五年計劃為了孩子努力

陪陪她看電視聊聊天

愛人，只要你保持愛她的心，不要內心討厭她，要尊重她並且你的付出不需要回報。

夫妻就是你像我一樣愛笑，我用我的愛逗你笑保護你，找到彼此的優點，彼此不出賣不出軌，有我在你就有一片天由我頂著。