備孕一年沒懷上，放鬆心情把歌唱。

孩子躲在雲端上，偷偷和你捉迷藏。

夫妻二人放寬心，送子觀音在路上。

二〇二〇不平凡，好事註定連年旺！！！

作為一個生殖科的大夫，從事不孕不育行業20餘年，接觸過很多形形色色的不孕症患者，這種心情我是很能理解的。作為一個醫生，我有些建議，希望對備孕有所幫助

備孕一年了還沒懷上，是需要考慮不孕不育這方面的因素的

對於女方，當出現以下症狀時，就更需要做一系列的檢查了

2乳房變化 乳房腫痛 非哺乳期有乳汁溢位等或者經期輕輕按會出現腫塊

3Y道分泌物增多 如白/帶異常 異味 含有血絲等或者瘙癢疼痛

4小腹疼痛墜脹等 這時候有可能是慢性盆腔炎

5肥胖 吃的少，還發胖 體毛增多 膚質變差 脫髮 出現黑棘皮等 可能是多囊卵巢綜合徵

6其他不適

不管是什麼原因，備孕一年多，肯定是有問題的，所以，檢查是必不可少的，同時，雙方是都需要檢查的。

對於女方的檢查：

1常規檢查 血常規、尿常規、白帶常規、B超、TCT檢查等

2內分泌檢查 激素六項、血糖、胰島素等

3卵巢檢查，通過超聲檢測卵泡

4宮腹腔鏡檢查 檢查內膜是否異常 宮腔是否黏連，有無息肉 生殖器是否病變

5輸卵管造影 檢查輸卵管是否有問題

6免疫因素檢查

1病史檢查 看一下家族史 婚史 既往病史

2jing液常規檢查 看一下蝌蚪活性、質量等 需注意檢查前需禁慾3-5天

3遺傳學檢查 主要查一下染色體

4內分泌的檢查 查一下激素水平

5免疫因素檢查

6精索靜脈曲張檢查

1疾病方面，找到病因，配合專業醫生治療

2心理方面 需調整心態，放鬆心情 ，保持愉悅的心情，關係和睦也可提高受孕機率

3男性需忌菸忌酒 酒精等會造成蝌蚪異常、畸形

總之，出問題不可怕，一定要勇於面對，去發現問題，解決問題，如果真是不孕不育，一定要及時就醫，不孕不育拖不起！

首先，心態要擺正，不要操之過急，不要自暴自棄。

1、2014年4月，因為我流產過一次，那時候因為年輕，覺得流產沒什麼大不了的，只要養好身體，很容易就會再懷上的，沒有太把這件事放在心上。結果誰知道，我的運氣會這麼差，只是第一次流產，我就中標，輸卵管堵塞（當然這是流產後一年，2015年5月，去醫院檢查，才知道的），原來我的身體這麼差，別人流產四五次都照樣能懷著，為什麼偏偏是我這麼背運。2014年-2015年，這一年時間，我很難熬，備受打擊，不敢出門，出門總感覺有人在背後指指點點，罵我是不會下蛋的母雞。公婆由起初待我如閨女，到後來變得陰陽怪氣，態度明顯的變差，讓我心情跌入至冰點。那時候的我就想，大不了離婚，一個人過也挺好的，反正我也不喜歡孩子。

2、你不急，身邊的親人都會一直在替你乾著急，我媽那時候到處求神拜佛，磕頭跪拜，只為我求得一子。經過一年的時間，我和愛人到市醫院做了各種不孕的相關檢查，最終查出，一側輸卵管堵塞，醫生建議我再花幾個月時間，試一試自然受孕，不行的話，只能做輸卵管疏通手術。在這幾個月時間，我也吃過中藥，還是沒效果。

3、實在熬不起，後來到省城醫院做了輸卵管疏通手術。那時候，我們的經濟條件不是很好，手術費還是向別人借的，有時候想想，自己沒能力給孩子創造好的生活條件，帶他來這個世界上也是受苦的，所以我對有孩子這個慾望一直都不是很強烈。但是我是女人，我是我爸媽的女兒，我愛人的妻子，我是別人家的兒媳，我不得不世俗，不得不向現實低頭，我不想活，我的父母，我的愛人、公婆他們還要臉面活著呢，我們沒辦法做丁克族，所以我接受了做手術，向上天賭一把。

4、手術過後有半年的時間，我們也一直在試著受孕，寶寶還是沒來，也許我們的精神還是太緊張了，太著急了，慾望太強烈，往往會得不到，受孕一直失敗。就在我們想放棄的那個月，寶Bora了，那個我們欣喜若狂，小心翼翼地保護著這個來之不易的天使，感謝上天對我的眷顧，如果這次再沒抓住機會，也許我就再也沒有做母親的資格了。整個孕期我都按時產檢，每次檢查前都提心吊膽，生怕孩子出現什麼缺陷，每次檢查一切正常，一顆懸著的心就會慢慢恢復平靜，期待孩子的到來。

5、2016年底，經過一天一夜的疼痛，我從鬼門關走了一回，我的孩子終於平安落地，雖然是個女孩，但我依然會用我的整個生命和往後的歲月裡好好疼她、愛她，此時的母愛已經爆發了，我也沒在那麼討厭孩子，我覺得她是我生命的一部分，已經不可分割了。

很多時候，很多想法，隨著時間的推移，你的親身經歷，你的想法會改變很多，不會變得那麼愛鑽牛角尖，你的心態也會平靜很多。

現在我的女兒已經三週歲了，活波可愛，懂事乖巧，我真的越來越喜歡她，與其說她離不開我，倒不如說我離不開她，每天回家看見她天真的笑容，一天的工作疲憊就一掃而空。

沒找準排卵期

對於備孕很長時間卻依然沒有懷上的夫妻來說，可以先去醫院做一項檢查，以確定彼此的身體健康是沒有問題的。其次身體健康卻沒有懷上，可能是沒有找準排卵的時間，自然也就沒有辦法幫助精子和卵子快速結合，所以可以通過排卵試紙檢測法或者是B超檢測法來幫助女性找準自己的排卵期和排卵日，這樣對提高受孕率也是非常有好處的。

同房頻率過多

還有一些夫妻認為在排卵期內同房的話，可以提高懷孕的機率，所以在整個排卵期同房頻率過多，也會導致受孕機率受到一定的影響，雖然說女性在一個月當中只會排出一個卵子，但對於男性來說，如果頻繁同房也會使得體內的精子數量減少，甚至還可能會排出不成熟的精子，在這種情況下自然是沒有辦法幫助精子與卵子相互結合的。

心理壓力過大

特別是看到身邊一些人，因為沒多長時間就成功，懷孕之後往往對於這些很長時間沒有懷孕的夫妻來說，壓力也是特別大的，甚至還會懷疑自己或者是對方身體出現了問題，要知道，如果長期保持壓力過大等焦慮的情緒，難免會對內分泌造成一定的影響，進而影響到精子和卵子的質量，從而影響到女性的懷孕機率。

在回答這個問題時，心裡是挺難受的。備孕一年了，依然沒能順利懷上，對當事人尤其是女性朋友，該是多麼難受的一件事。

在中國，女性一般在25歲左右從大學畢業出來社會，有條件有能力的，繼續考研讀博，接近30歲左右才畢業。不過，結婚、生兒育女等問題通常在25歲那個階段，就開始被各種催。在家有七大姑八大姨甚至父母的各種介紹催促，在外同事朋友相繼已婚已育，言裡言外暗示著你…我相信，這種被催的壓力不亞於讀書寫論文！但是，為什麼這種現象卻在科技如此發達的世界中依然迴圈往復？真的有種打不死的小強那般頑固。

等到終於如父母所願後結婚了，另一種被催又不聲不響地緊跟你身後--催生。呵呵，感覺人生最美好的時光，永遠停留在大學畢業那一刻了。前半生是無憂伊甸園，往後餘生才是既熟悉又陌生的“生活”！

備孕失敗，打擊不容小覷。身邊有好幾個朋友結婚多年，身體沒毛病，就是懷不上！此時不僅僅自己變得多疑暴躁，身邊親朋好友也在明示暗示著他們所謂“關心”的猜疑。

如果說，被催婚是一種無奈，那麼被催生就是煎熬，每分每秒都過得異常痛苦！作為一個女人，憑什麼就該被這種生活綁架，被家人綁架，被道德綁架，被所謂的傳統綁架？！為什麼？

對此我也沒有找到合適的可接受可理解的答案。從父輩們中生活看，這就是一個迴圈。父輩養育了我們，為了我們順利健康成長，他們放棄了他們，做大家眼中認為“正常”的事，說“正常”的話。這裡希望網友別噴，我僅訴自身所看所感。然後，父輩也將這種“正常”觀念，傳給我們。無懸念地，我們正在經歷著。

在備孕方面，長久準備依然不成功，首先要做的是去醫院做檢查，相信科學；其次是調整自己心態，所謂心寬體胖，事成順遂，都跟心態有關。最後是做自己，生活是自己的，怎麼開心怎麼活，人生意義不在於做別人眼中的那個你，而是做自己心中的那個你！

衷心祝願天下女友人心想事成，平安喜樂！

備孕一年不懷孕，如何花最少錢，做“掃雷”排查

如果備孕一年都沒有懷上的話你應該重視了！

被診斷為不孕症，需要符合三個條件：一是育齡夫妻需備孕一年以上，二是要擁有正常性生活，三是要沒有避孕。所以，就有可能是被不孕不育找上了門。

如果夫妻未避孕且正常性生活的情況下，備孕一年或以上未孕，就需要到生殖不孕醫院檢查了，如果女性年齡大於或等於35歲，試孕半年未果，就應及時到生殖不孕醫院檢查。

男方檢查一般在排精後3-7天（同房、遺精、手淫都算排精），由於男方檢查比較簡單，醫生一般建議男方先做檢查，排查男方不育因素。

主要是對生精障礙、輸精管堵塞以及性功能障礙進行檢查，包括：外生殖器檢查；精液檢查(精子形態學分析，精漿生化檢查等)；精子功能檢查。

女方檢查一般在月經乾淨3-7天，則遵循從簡單到複雜、從無創到有創的原則來安排檢查。

主要包括：輸卵管檢查（輸卵管造影、腹腔鏡）；卵巢檢查（基礎內分泌激素測定，AMH，竇卵泡大小及數目）；子宮檢查（子宮內膜息肉，宮腔黏連等）；宮頸檢查（宮頸糜爛程度、宮頸粘液）；陰道檢查。

查明原因絕大多數人能明確病因，經治療成功受孕，請大家放鬆心情，及時就醫，配合診療，定能早日懷上自己寶寶

我和我老公在從談戀愛到結婚一起九年了，期間很恩愛，而且也沒有任何保護措施。一次也沒有中過，雖然我們也沒有要小孩的計劃。但是怎麼會一次意外也沒有，我開始懷疑自己和他，心想是不是自己身體出了什麼問題，可是我從不抽菸喝酒。還喜歡健身，按道理應該沒有問題呀，老公也安慰我，說反正也不打算要孩子，要是明年還沒有懷我們再去醫院檢查。我心想也是這個道理，我就沒有管那麼多了，想著順其自然。後來去年年底，因為工作原因，我們脫離了城市生活，每天晚上十點半左右就睡覺了，早上七點就起了，生活再也沒有城市裡的燈紅酒綠，每天都保持著不熬夜的生活習慣，在這樣的情況下，我居然意外懷孕了！後面真心覺得一個好的心態和一個健康的生活方式真的是太重要了，（我老公不抽菸，偶爾喝點酒）所以一直沒有訊息的寶媽，心裡面也不要氣餒，好好調整自己的心態，不要給自己太多壓力。其次，如果備孕，一定要保持生活規律，不要碰煙。碰煙真的會影響排卵質量！

我也備孕一年沒懷孕，但是各方面都查了身體沒有任何問題那就是天意唄！既然孩子緣分不到，那就等著。再著急也沒辦法，著急只會更加影響懷孕，所以心態也很重要。後來我基本上也都不想了，竟然意外懷孕了

我是一個試管嬰兒醫院的護士，如果夫妻雙方在不避孕情況下、性生活正常的情況下沒有懷孕，就可以診斷為不孕症了，夫妻雙方應該去生殖科或不孕不育科看看，檢查一下是不是有什麼問題，如果都正常的話那可能是你太緊張了也會導致胚胎不易著床

不要著急，好像越著急，越懷不上，放鬆心情，儘量少吃有毒有害的食物，不要到高溫火爐子旁工作，不要喝飲料，健康生活，很快就會懷上的。

現在有試管嬰兒技術，我的一個親戚就是做的試管嬰兒，生了雙胞胎兩個兒子，很幸福，相信你，加油。