可以用在脖子上，但不建議敷脖子。面膜是專門為臉部肌膚設計的，頸部肌膚和臉部肌膚存在差異，直接將面膜敷在脖子上，對於脖子肌膚來說並不是那麼的好，還可能因為肌膚膚質的不同，頸部敷完面膜後出現不適狀況。

脖子上敷面膜，最容易出現的問題就是解決不了頸部肌膚的問題。面膜根據不同的需要有美白、去皺、祛斑、祛痘、亮膚等等功效的，而對於脖子來說，最重要的是補水，單純使用功效面膜敷脖子，很容易造成脖子肌膚的負擔。

脖子上的肌膚進行護理最好是選擇專業的頸膜，這是為頸部肌膚專門設計的。頸部肌膚最突出的特點就是皮脂腺少，肌膚容易缺水，所以頸膜的補水功能是比較好的，再根據不同的頸部肌膚狀況新增其他功效。

脖子上使用頸膜的時候，應該先將頸部肌膚清潔乾淨，如果是有需要的話可以一個月進行一次去角質，然後可以使用溫熱的毛巾熱敷片刻頸部肌膚，再將頸膜均勻敷好，大約15分鐘後將頸膜取下衝洗肌膚後塗抹頸霜進行後續保養。

擴充套件資料：

面膜使用方式

通常織布式面膜敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。

需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，如果你發覺到了面膜說明書上規定的時間，但是面膜仍然很溼潤，也無需繼續敷下去，因為面膜中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的面膜要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。

將織布式面膜取下後，可以藉助臉部留存的營養成分配合按摩，令面膜的功效加倍。雙手手指按照“從中心到外圍”、“由下向上”的順序順著肌肉的紋理按摩，這個路線是淋巴迴圈的線路，可以排毒並緊緻面板。

面膜之所以具有出色的保養效果，最主要的也在於面膜的“包裹”效應，令肌膚與空氣完全隔離，讓肌膚充分吸收營養。因此，敷面膜的時候最好是能躺著敷，讓面膜的自身重量充分壓在臉上，幫助面膜發揮“包裹”效應。