大多數人可能都會有你這樣的感受，其實你可以看到這些說明你還是在改變自己的，我個人認為你可以多花點時間去思考一下，看看自己到底需要在哪方面做些調整，認為自己沒有收穫，那也許是有這方面確實做的不好，但是別人可能幫不上你，所以要自己去回頭想想哪裡是可以改進的，哪裡是值得肯定的，分析分析問題所在然後再去尋找你的前進方向。不要蒙著頭一路朝前走，方向錯了即使再努力可能都不會有成就感。

這樣的感覺是人生常態，是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅！

看淡得失才會獲得快樂，生命是個過程，要知道沒有什麼東西會永遠屬於你，活在當下把握眼前的幸福就夠了。

人生咋一看是喜劇，細看就是杯具了，所以簡單的人更容易獲得快樂，別想太多。。。

每到過年時，便覺時間快。這個世界上對每個人都公平的就是時間，可時間也不等人啊。一年的時間恍惚而過，讓人來不及感受。忙碌了一年，到頭來突然發現，收穫不大，可年齡又增一歲。靜坐之時，悲傷席捲而來啊！在這個快節奏的社會中，如何才能保持心態年輕呢？

1、多運動。現代人因為各種原因很少運動鍛鍊，於是在各種壓力下，人們往往處於亞健康的狀態，甚至還有透支身體的。在這種環境下想要年輕，簡直是痴人做夢呀！一週不多，一天不短，那就每天都抽出一點時間運動運動。上班族實在沒有時間那就在辦公室做做簡單的健身動作，如深蹲、開合跳，踢腿…這不正是“生命在於運動”的最好體現嘛！

2、聽音樂。音樂的魅力在於它能隨時調節人的狀態。悲傷、快樂、幸福…人的每一種情感都可以用音樂來代替，反過來也就是說，音樂可以療救人的靈魂！當然，能在閉目養神的時候聽聽輕音樂，跟隨音樂的節奏做做深呼吸，思想遨遊天地之間，你會發現整個人都會輕鬆了。保持每天聽一會音樂，你的心態會越來越年輕！

3、多閱讀。“少不讀《三國》，老不讀《水滸》”古人對書籍的解讀可以從這句話中窺探一二。書籍不單單是獲取知識，瞭解世界的一個載體，我們對於書籍的認識總是從學校教育的體制下理解的。這就導致了一種讀書只為學習的片面性理解。一本好書，可以改變你的人生；一本好書，可以讓你重新認識自己；一本好書，可以讓你重獲新生…當我們靜下心認真讀一本書的時候，你的思維，你的大腦都處於一種平靜的狀態，這樣人的整個身體細胞都會緩慢下來。

4、別生氣。俗話說“氣大傷身”，一個聰明人，一個懂得養生之道的人他是很會控制自己的情緒的，只可惜這種人生活中很少。我們這些凡夫俗子能適當控制自己的情緒都了不得了。學會控制情緒，別讓自己的腎上腺素飆升了，別讓身體細胞處於緊張狀態，心態不也就處於穩定了嘛。

如何讓心態年輕下來的方法很多，但都會因人而異！以上幾種方法是在生活中我們隨時都能做到，為了身體健康，為了心態年輕，我們一起加油！

過年了又漲一歲，其實還是有收穫的。今年24歲，辭了兩份工作，第一份是因為公司快倒閉了，所以辭職了。第二份已經辭職了，回家過完年再回來。

兩份工作不是同一個行業，接觸的人和事都不一樣，人事管理、公司階層讓我知道了，不斷學習很重要。不然你會被別人嫌棄嫌棄再嫌棄，只有自己懂的東西才是自己的，明年希望可以更好。

靈隱寺有幅對聯：

人生哪能多如意，萬事只求半稱心。

語言雖樸實無華，卻飽含著人生哲理，寫盡了人生。

我們只要做到有韌性，能堅持，保持樂觀心態，生活就是充實的，歲月的流逝未嘗不是人生的洗禮，對家人社會盡到責任也是幸福的。

忽略自己的歲數吧，都說心態年輕才是真的年輕，的確如此。活得像老頑童一樣不是很好？

1，保持好奇心能讓自己心態年輕，很多人隨著年齡的增長會變得不再活躍，老氣橫秋甚至死氣沉沉，對什麼都不感興趣，這樣也容易顯老。

2，多運動，運動不僅能保持身材，也能讓人心情愉悅，正所謂笑一笑十年少。

3，多跟年輕人交往，年輕人比較容易接受新鮮事物，這樣你也能跟著瞭解一下，才不會被時代淘汰。

4，多出去旅行，看看外面的世界，長長見識。

培養更多的興趣愛好，栽花種草，喝茶聊天聽音樂。

5，多看書。活到老學到老，保持適當的求知慾。