神是我們的避難所，是我們的力量，

是我們在患難中隨時的幫助。

所以，地雖改變，

山雖搖動到海心，

其中的水雖澎湃翻騰，

山雖因海漲而戰抖，

我們也不害怕。（細拉）

……萬軍之耶和華與我們同在，

雅各的　神是我們的避難所！（細拉）

……你們要休息，要知道我是　神！

我必在列國中受尊崇，在全地也受尊崇。

萬軍之耶和華與我們同在，

雅各的　神是我們的避難所！

(詩篇 46:1-3,7,10-11 和合本2010)

一個人缺乏安全感根源問題是和原生家庭以及成長環境有關，小時候的安全感均來源於父母和老師等，但是伴隨著自我慢慢長大，安全感是需要靠自己給予自己的，只要反行其道，學會多給予自己積極的鼓勵和暗示即可增加自我安全感。

首先安全感是一種感覺、一種心理是來自一方的表現，所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

所謂安全感，其實本質上是一種情感的回饋，當個人情感持續不斷的得到回饋就會充滿安全感，反之則充滿不安全感，例如父母關係不好的家庭，經常吵架，小孩子發出的情感需求得不到滿足，久而久之，那麼這個孩子慢慢的會變得沒有安全感，這就是為什麼很多童年不幸的人在長大之後也一直沒有安全感。很多人說自己掙很多錢才能有安全感，表面上是對的，因為錢是人為可以控制情感回饋的媒介，例如你去吃飯購物，更貴的地方通常會服務更好，這裡面有很大的是金錢帶來的情感回饋，所以讓人更為具有安全感。

讓人變得更加有安全感，除了我們大部分視覺化的掙更多錢之外，本質上我們自己也要成為一個很好的情感回饋者，接人待物都要給人善意的情感的，作用於反作用於我們也是一種正向的情感回饋，也是一種安全感的提升。

我來回答一下吧

要自信，自立，自強。

自己要有掙錢的能力，有個人的價值觀，社會的認可，不被淘汰的學習精神，不與社會脫節。

安全感是自己給的

永遠不要找別人要安全感

你將安全感寄託在別人身上，那麼就等同於從一開始你就放棄了自己的所有權，可是人生從來不只有愛情這一件事，安全感從來都是自己給自己的，你要記住，當你變得足夠優秀足夠有魅力時，你的不安全感就會慢慢消失，更多的是自信，讓你沒有安全感的人就不要再打擾了

安全感來自於：當我們遇到困難時，身邊的那個他，極力地支援著我們，給予我們最大的動力，幫我們解決問題。而不是指責和埋怨。

陪伴是最長情的靠白，無論何時都做她堅強的後盾，為她儲備力量，給她勇氣，幫她度過一次次的難關。

“我愛你”，它只是表達情感的話語，光說不做是不行的。一次結實的擁抱勝過十句“我愛你”，讓女人有安全感的卻是在關健時刻能助她一臂之力。

“患難見真情”經歷一次風雨，更能看清身邊的人，是否值得相依相伴。

安全感？這個詞是今幾年一些情感專家常用的術語！什麼是安全感？我個人認為，所謂的安全感不能靠別人給！得從自己內心深處認識自己。只有自己內心強大，和無懼無畏的精神才是真正的安全感！好多人說女人的安全感來自於男人！其實，不管男女，必須樹立起自己的安全感！那就是讓自己內心強大！寄希望於別人，不如自己武裝！

安全感，我想，不同的人對於安全感有不同的理解，也有不同的體會。外界可以給人安全感，但自身內心強大擁有的安全感最穩定。

內心強大的人，通常來說，在事業，學習，生活中都會自內發出自我充實的力量，堅毅而又執著，這種人往往要麼從小成長環境是充滿了愛意的環境，身邊會有親友的陪伴和正向引導；要麼是自身經歷過一些不同凡響的對於自己生命中有著重大意義的事情，也會逐步變得更加強大，從而自身擁有安全感。

但是每個人又是脆弱的，每個人都會有軟肋，這一點，是多大的安全感都無法遮掩的，或是最愛的人，或是最親的人，都是心靈中最柔軟的一處。

每個人的安全感不同，感受不同

就我而言，可以有很多安全感，生活，日常開銷，教育子女。。。。如果身邊沒有錢，也就沒有安全感。所以我們兩個要更努力，給自己強大的安全感。

人吶，都是不滿足現狀的，有了錢有了安全感，沒有家人的陪伴就沒有安全感。

有的人呢，每天如膠似漆，恩恩愛愛，突然一天生氣了，鬧彆扭了，就沒有了安全感。

所謂的安全感分別對於每個人而言都是不一樣的。

安全感是一種可靠的感覺,是一種依賴,是一種踏實,是在她最需要你的時候,你能及時的出現並解決她遇到的困難,讓她覺得和你在一起什麼事情都不用擔心和害怕,因為有你在她的身邊. .要懂得尊重女方

不要太多地干涉對方的選擇，最好鼓勵她發展自己的專長，因為每個人都是一樣的，如果做的是自己不喜歡的東西，是不會有激情和幹勁的，你覺得好，未必她認為就是最適合自己的。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。

2.溫暖的肢體接觸

為何女人都愛挽男人的手？因為這樣親密，讓人感覺踏實。人其實都有身體的接觸慾望，男人女人都一樣。掌心、懷抱的溫暖，是最令女人印象深刻的，遠比什麼鑽石更能記住一輩子。她一般在想起你時，都多半是想起你的懷抱，所以，不要吝惜擁抱和十指交纏。

3.適時的噓寒問暖

關心體貼每個女人都很受落，但是過分的關心只會讓她不勝其煩。她苦惱的時候你好好充當垃圾桶的角色就可以了。有時女人需要的，只是一個能夠訴說的物件，說完了就釋放出來了，並不一定要求結果。

儘量記住她和你提過的朋友的名字，在她遇到困境時，給予你能想到的最好的建議。

4.讓她的家人朋友都欣賞你

長輩們實在是厲害，眼睛超毒，如果你能贏得她家人、朋友的欣賞，簡直就打通了一半。因為女人通常都很容易被身邊的人影響，有讚賞你的人，在很多事情上你都會得到很多幫助。

5.儘量做到胸襟開闊、寬容忍讓

雖然現在很多男人因為原先在家就是小太陽，事事要求公平，但是，畢竟女人需要哄，所以請不要太意氣用事，如果不是涉及原則，先讓步，只有讓你們的矛盾平和下來，兩人才能冷靜下來，再尋求一個解決方法。

6.善待對方的寵物

女人們都覺得，喜歡小動物的男人心地善良，能照顧好寵物，肯定也會照顧好自己的家人。如果你實在不喜歡小動物，但是你也不要表現得太明顯，可以以婉轉溫和的方式告訴她，你對毛髮過敏之類的理由比較容易被接受。

7.要有運動愛好

有某種運動愛好的男人，較容易找到情緒的出口，你讓她感覺到是和一個心中有熱情的男人在一起，會讓她對生活充滿信心。我想，沒有一個女人喜歡和只愛喝酒發洩的男人整天生活在一起吧。

8.讓她覺得向你傾訴是，安全的如果一個女人能開誠佈公地與你溝通，說明你在她心中是有一定地位的。但是你最好懂得什麼時候該說話，什麼時候該閉嘴。不要害怕表達，可以適當地和她分享你的感受和想法，這樣她會覺得你是站在她這邊的，內心就會更加依靠你。要讓她確信，你不會因為她表達出內心想法而嘲笑她。

9.搞清楚和女性朋友的分界

無論男女，都應該有自己的朋友圈子，但是玩曖昧的男人肯定是讓女人最為痛恨的。如果你對別的女人不好意思拒絕，那麼，遲早她就會毫不可惜地拒絕你。說是虛榮心也好、沒安全感也罷，總之，她們都希望自己的男人能始終出現在自己的視線當中、聽力範圍內。你可以讓她知道你來往的朋友是誰，但是你們可以事先溝通好，大家可以在信任的基礎上互相給對方空間。適當的時候，給點甜蜜的話吧，很多時候，女人就受你這一套。

　　首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

　　第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。你的問題屬於客觀的，我們就主要談談這方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；給常給她說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下她的生活；無論多忙都不要不理她，經常給她一些驚喜；不要再對其它女孩太好，言談和行動上都一樣；願意為他改掉你的不良習慣。。。

　　第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓她放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓她感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。

　　最後，還有一條必須經常做的事情，那就是經常對她說：“我愛你”！希望你能從中找到答案

心理上的安全感可以分為兩種：

第一種，它是一種關乎於我們對物理環境的反應存在的安全感，即生存的安全感。比方說，我是不是擔心我會受到物理傷害啊，我會遭遇什麼不測啊等等。這種安全感的缺失一般會在嚴重的Ⅰ型創傷，也就是重大的災難中發生。

第二種，關係中的安全感，是指當我們在跟人互動時，我們是不是相信會被人接納、喜歡、愛，別人不會離開、拋棄我們。是一種基於人與人之間關係相處質量和相處安全性的一種反應。

而它又可以分為兩種：

❶ 外在的安全：即安全感的外在表現，非常容易被觀察到，比方說一個妹子，她每天都琢磨著：哎呀，我的男朋友是不是要跟我分手啊？是不是別人不喜歡我啊？是不是會離開我啊？

❷ 內在安全感：這種安全感是更加複雜的，內部並不僅僅是男朋友離開他的問題，而是更多關於她是否相信自己：真的能夠獲得一個穩定的人際關係、親密關係。

外在安全感就那隻小鳥，看上去是一個小鳥落在水面上的問題，但實際上在水下，鯨魚已經要窒息了，窒息的鯨魚就像是內在安全感。也就是我們大家日常所說的：哎呀，我在親密關係當中缺乏的那種安全感。

它是一種很細膩的內在需求，源自於我們最早、和我們父母一起相處的時候，發展起來的。

“人永遠無法相信自己沒有體驗過的東西。”

所以，安全感的形成源自於：你最早的內在安全需要是如何被滿足的。這個滿足形式會影響到你心裡所形成的、關於內在安全感的印象、概念、框架，也會影響到往後你在親密關係中能否體驗到安全感。

好多人說：哎呀，我不知道該怎麼體驗到安全感，我木有安全感。但如果把早期的安全感作為一種需要的話，它是可以被分為三方面的需要：

一、安全的堡壘。指爸爸媽媽或你的照料者給予你關注。讓你感覺到：恩，我在這個堡壘裡面，我是被大家所重視的、被喜歡的、我是非常非常重要的，我是可以掌控關係的。

這種需求如果沒被滿足，掌控感就會出現一些問題，你可能覺得：我必須得做點什麼才是重要的，或者我的重要是有條件的，或者我做什麼都是不重要、不好的。

首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。你的問題屬於客觀的，我們就主要談談這方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；給常給她說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下她的生活；無論多忙都不要不理她，經常給她一些驚喜；不要再對其它女孩太好，言談和行動上都一樣；願意為他改掉你的不良習慣。。。

第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓她放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓她感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。

在她需要你的時候在他身邊保護她

有事情的時候幫她頂

在她難過的時候不要說太多，默默的陪著她

她哭的話不用想那些有的沒的話題安慰她，不如陪她一起

細心點觀察

有時候不一定要做很多

一個眼神，一個微笑，一個擁抱，一個點頭。。。都會感動

安全感來自於：當遇到困難時，身邊有人極力地支援，給予最大的動力，幫忙解決問題，而不是指責和理怨！陪伴是最長情的告白，無論何時都做堅強的後盾，儲備力量，給予勇氣，關鍵時刻能夠助一臂之力，幫忙度過一次次難關，患難見真情經歷一次風雨，更能看清身邊的人，是否值得相依相伴！

安全感，每個人都需要。只要自己安全，家人才能放心。和平時代，當然國安全，家就安全，這是大方向。安全感，我們每天做自己想做的事，忙自己該忙的，有什麼不安全呢？在外好好做人，好好照顧自己，這是對家人的安全，在社會做自己力所能及的，是大眾之安全，在家勤儉持家，孝順父母，照顧好兒女老婆，是對全家幸福的安全感！一切的一切竟在多做少說。等等，不信謠言，不傳謠言，堂堂正正做人，認認真真做事，啥都安全。

見識，知識，膽識，自律，勇敢的心，加上三分好運氣，還有必不可少的善意，一定可以有福報，也能避免很多禍患，做人，安全感來自自己對生命的寬度和深度的掌控能力

這個問題其實很簡單

男人有事業，有經濟能力，女人經濟獨立，有一個可以依靠的家庭。

有車有房

有顏有錢

有妻有子

總結，有錢不缺愛，安全感爆棚。

剋制自己的慾望，在忙碌的生活背後給自己營造一個屬於自己的精神空間。每當背離了生活的初心，都要學會回頭看看來時路。