感謝邀請。所謂高效，此處的效我認為包含效率和效果。從效率，也就是速度上來說，建議:1.第一個小時內，儘量完成100個題目（包含不會的），然後直接集中快速塗卡；2.剩下的題目做一種題型塗卡一次；3.做題過程中，學會用不同符號代表自己對該題目的把握程度，以方便後期的跟進和檢查；4.要掌握一些答題技巧甚至是猜題技巧，例如常識題目如果每個選項都有時間，那麼如何在自己不知道內容的情況下提高猜題效率等等。就效果上來講：1.學會閱讀方法，文字部分容易讓人產生疲勞現象，部分同學認為文字題目比較簡單，但是每年的得分又特別低，所以要學會關鍵詞對照等方法，快速選對正確答案；2.資料分析要適當給予比較多時間，因為別的花費時間也可能做錯，只有資料分析正確率能隨著時間增加得到改善；3.如果選擇過程中排除後遇到兩個選項實在拿不準選擇哪個，那麼就認為你認為不可能是答案的那個，因為，上帝是魔鬼，它在引誘人心中的魔性，我們要學會反向；4.最後一定要記得通篇檢查和抽查，通篇是防止有的題目漏掉忘記塗卡，抽查是防止個別題目塗錯導致後面全部塗錯。考試無成法，加油，老師祝願你成功！

警告：切勿機械模仿！

一、先做常識題

剛上考場人還沒有進入考試狀態，可以先用常識題熱熱身，進入狀態。常識是日常積累，會的就可以秒出答案，不會的要當機立斷，亂選一個答案，不要浪費時間。嚴格來說，常識主要測查考生應知應會的基本知識以及運用這些知識分析判斷的基本能力，重點測查對國情社情的瞭解程度、綜合管理基本素質等，涉及政治、經濟、法律、歷史、文化、地理、環境、自然、科技等多方面。

二、再做資料分析題

經過10分鐘左右的常識解答，考生應該進入了考生狀態，這時頭腦清醒，可以來做資料分析題。資料分析較為簡單，考察耐心和仔細。要把握好資料分析各種速算技巧，遇到複雜的題目可以戰略放棄。每道大題的最後一小題可以先從C選項看起，玄學認為答案一般不會出A選項。資料分析的一組材料，是由材料和5個試題組成，不像是其他部分那樣，一個試題下面緊跟著4個選項，試題材料和題目的資訊量並不是很大，我們只需要短暫的記憶試題即可，而資料分析由於材料的資訊量很大，有些試題和材料相距比較遠，所以我們在解答的時候，就要有意識的在材料中進行標記。

三、接著言語理解題

正常人做完常識和資料估計用時36分鐘，這時人理科模組的大腦已經有些疲憊，我們可以向文科題發起挑戰。填空注意聯絡上下文，找關係，找邏輯，我相信之前的訓練一定會讓你遊刃有餘的處理這些問題。如果遇到糾結的空，可以跳開，看其他空，運用排除法，實在不行就亂選一個，記住時間不能浪費。必須堅持一個原則，即客觀性，忠於語境。語境是指文段。文段中的意思你務必全部接納，沒有的意思，不能作為文段涵義組成。不要用自己固有的知識組成答題，命題人常常利用這點誘導你做出錯誤選擇，千萬要注意。注意看清題目，不要跳坑。

四、跟著做邏輯推理題

言語一般耗時35分鐘，加上前面的時間共計71分鐘，這時考試過半，一定要咬牙清醒，重新回到偏理科的題目。邏輯題都是按照固定的套路進行答題，當然也會出現難題和看不懂的題。這時我們一定要冷靜，不能自亂陣腳。但是，如果思考了一分鐘都沒有思路，一定不要死磕，這樣只會浪費了時間，而且發現題還是做不起。

五、最後計算題

行百里者半九十，最後10道或者15道計算題，等著我們。此時考試時間可能只剩15分鐘左右了，計算題快速瀏覽一遍，挑選幾道平時常見的題型來做，因為這樣無需思考直接套公式，爭取做五道，亂選剩下的題，運氣好能對一大半。我前面所說都是邊做邊塗機讀卡，如果做完邏輯題還沒有填塗機讀卡，建議填塗機讀卡。把所有計算題戰略放棄，全部選一個選項，一般可以對三分之一。最後與君共勉，共同上岸！

上述一家之言，大神靠邊。