有一部分這樣的人。出現這樣的最根本的原因在於：討好者們對於安全感、別人的愛、別人的關注有著超乎尋常的渴望。很多人的“討好型人格”，是因為心底的善良。但委屈自己的善良，在別人眼中可能只是卑微的討好，而成為可以任意欺負的物件。

討好者想擺脫討好睏境的第一步就是要意識到：“我已經不是當年那個脆弱的孩子了。”

第二點你要意識到的是：追求別人對你的愛或者關注是一件無意義的事。

第三點你要明白：你必須尊重自己的需求。沒有人會主動過來滿足你的需要。

還是有一小部分的，討好型人格其實是卑微的，做什麼事都小心翼翼生怕別人不開心，但他們又是善良的，但用他們的善良換來的卻是別人的口中的好欺負。導致不管工作還是生活都畏畏縮縮，不能很好的展示自己，我感覺是要改正的，因為你做不到讓每一個人都開心，人生在世匆匆數載活出自己也很重要。自信勇敢活出真我永遠是生命最好的綻放！

薩提亞家庭治療中理論中，認為有四種人格：討好型，指責型，理論型，和轉移型。其中，討好型人格最多。

討好型人格的形成，主要源於小時候，獎懲的教育制度。在成長環境中，知道順著大人，就有獎勵，違背大人，就要懲罰。誰都不喜歡懲罰，那就只好透過討好別人開得到獎勵。

這種心智模式伴隨到長大以後變成討好型人格。這種人格需不需要改，要聽從自己的感受，如果這種人格讓你覺得很累，很困擾，很排斥，那就需要改，如果覺得很享受討好別人，那就不需要改。

我以前就屬於討好型人格，朋友親戚有人需要幫助，有能力就儘量幫，又學不會拒絕，總覺得他們會記住我的一點好，太累了，和我老公結婚後，他對我很好，讓我慢慢有底氣，做回自己，現在慢慢好多了，還是要為自己而活，

社會上有一部分這樣的人，具有討好型人格的人，都有一顆善良的心，他們與人相處時，寧願，自己吃虧，不叫別人吃虧，寧願自己受委屈，不叫別人受委屈。

我認為具有討好型性格的人，予人予己都沒有好處，相處的是一個品質好的人，還好些，相處的要是一個品質惡劣的人，更助長，惡人的威風，使他得寸進尺，特別是在大是大非面前，更不能去曲意地討好別人，一定要堅持正確的立場，據理力爭，為自己贏得尊嚴，為社會，弘揚正能量，好風氣。

有些人喜歡說些別人愛聽的話，做些別人喜歡的事情，那種性格的人通常被理解為他喜歡討好別人。當我們踏入社會後，那種性格的人是不少的，只是隨著歲月的增長，我們可以發現，那些被稱為討好型人格的人並不是都是以討好某人為目的去想事情做事情的，有很多人是厭惡了生氣、厭惡了爭吵，在處理問題時就選擇了一些能讓對方滿意的答案。當然，那種討好也不是沒有底線的討好，它是在道德、法律的基礎上，爭取在雙贏的基礎上努力去做些別人喜歡的事情。(僅供參考)

關於討好型人格這個說法，我專門去查了查，卻沒有找到相關的文獻，可能我的資料庫嚴重不足的原因。

但這個說法確實非常流行，百度百科也有專門的描述，將之定義為一味的討好別人而忽略自我感受的人格，是一種不健康的心理狀態。

另外，在薩提亞家庭系統治療的相關理論中，把討好型看做是人際溝通的一種溝通模式。據說有這種溝通模式的人在人群中佔到了50%，其特點是異常的關注情景和他人，而忽略自己。這種透過犧牲自我價值來換取人際溝通的方法，一方面貶低了自我價值，造成了人際交往的不平等，因此會令當事人感到矛盾併產生心理衝突。

“你這樣做是真心地嗎？

你覺得委屈嗎？

想一想還有沒有其他方式既能實現既定目的又不違背內心想法呢？”

討好型人格的人很多，原因有二：

首先人口基數很大，討好型人格的人比例不小，所以人數很多，其次，討好型人格的人因為討好能獲取一部分利益，自然會持續討好別人，因沒有討好他人而失去利益的人在考慮是否開始討好他人，可能變成討好型人。

是否要改變，這是由自己決定的，每個人都有選擇，選擇的依據自己把握，這就是討好型人格的人很多，是否要改變的建議。

應該還是有一大部分是這樣的人，我覺得這樣的性格不是很好，特別是小孩子，父母要做好引導工作，讓孩子知道自己也是一個獨立的個體，沒有必要討好別人！