作為一個農村裡出來的孩子，自卑會伴隨一生吧，我來自農村，是一名大學生，一次上英語課，老師寫了subway這個詞，我心中一想這不是地鐵嗎，老師講完我這才知道了有個叫賽百味的餐廳，同學問喜不喜歡吃賽百味，我極力的掩飾自己內心的尷尬說喜歡吃。

每一個人都會有自卑情緒，不妨先來認識一下我們的自卑來自於哪裡。自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。奧地利心理學家阿德勒認為，人從幼兒時期起，由於無力、無能和無知，必須依附父母和周圍世界，就會發生一定的自卑感。他還認為，攻擊不是由於感到自尊，而是由於感到自卑所引起。克服自卑感的方法，就是增強自尊心和自信心。

從某些方面來說，自卑的心理可以促使人們對自身的正確認識，加快對自身缺點的彌補，對自身的成長有一定的進步意義。另一方面，自卑對人們的心理是有一定危害的，當人們希望透過榜樣或美好的事物來促使自身進步和努力時，由於比較的心理作用，人們不可避免地產生自卑情緒，反而會對這些事物產生排斥、厭惡的作用，不利於自身的進步。

正負面作用，儘管自卑感對所有積極的成長起著一種激勵作用，但是它們也會導致精神病症。一個人能被自卑感弄得心灰意冷，以至達到萬念俱滅，百事皆休的地步。在這種情況下，自卑感是一種阻礙因素而不是以一種激勵因素對積極的現實發揮作用的。這樣的人被認為存有自卑情結。

所有人都會感受到自卑感，但是在一些人身上他會引起精神病症，而在另一些人身上卻產生了對成就的需求。 自卑的人通常都會拿自己的缺點和別人的優點相比，總是覺得自己處處不如別人，看不到自己的價值，長此以往，就會產生一種悲觀厭世的情緒。因為找不到自己的價值所在，所以容易對生活失去希望，嚴重自卑的人甚至會有輕生的念頭。

自卑感每一個人都有會有的心裡表現，上至國家領袖，下至普通百姓，並不侷限在90後，或者某一代人某一個人。當你期望所想要的達不到自己的要求時，而他人又可以輕鬆獲得時最容易產生自卑情緒。

90後的人正好處在國家經濟快速發展，物質生活逐漸豐富的一代，基本上沒有了父輩50~60年代溫飽都困難的的問題。經濟的發展讓人能對物質的需要也越來越高，而各個家庭的生活水平由於各種原因肯定是不相同的，也就造成了，你與周邊同齡人在物質方面的不同，會在幼年產生自卑心裡，例如:你的同學有一雙新球鞋，而你的鞋子破了個洞。 隨著時間的推進。這種由於物質方面造成的心裡自卑會一直跟隨你到青年狀態。 例如由於家庭原因可能過早輟學，打工補貼家用，由於不能接受良好的教育，工作各方面處處受限。會進一步拉大與周邊人的距離造成更深層次的心裡自卑情緒。總得來說90後年代的人，產生自卑的心裡，很大一部分是由於人們對物質追求的變大，而很難滿足所需而產生的，當然這只是一方面，自卑產生的因素有很多，例如來自家庭，老師，自身，生活環境都有可能讓我們產生自卑的情緒，例如。他人對自己的評價會產生巨大的影響，特別是貶抑性的評價：如“太笨”、“腦瓜不開竅”、“飯桶”、“蠢驢”等，都可能嚴重挫傷孩子的自尊心。

自卑情緒的產生肯定是來自各方面的因素，例如先天性缺陷，也有可能產生自卑情緒，例如電影《國王的演講》裡的 約克郡公爵因患口吃，無法在公眾面前發表演講，這令他接連在大型儀式上丟醜。賢惠妻子伊麗莎白幫助丈夫，到處尋訪名醫，但是傳統的方法總不奏效。

作為王室成員在公眾面前演講，可以說是必備的技能了，(政治家就算沒有治國才能，也必須要有公共場合演講的能力，哪怕說的都是謊言–例如特朗普)而公爵由於自己的缺陷，不能很好的發表公眾演講，以至於讓自己心灰意冷。 一次偶然的機會，他們找到了到了語言治療師萊納爾羅格，透過治療室的方法，自己不斷的聯絡，家人的鼓勵。慢慢克服著心理的障礙。 最終成為了喬治六世。在二戰前發表了鼓舞人心的演講。

所以說自卑情緒的產生是來自各方面的原因的，要及時調整心態，找出令自己產生自卑情緒的根源所在，積極尋找解決方法，我相信每個人的內心都知道是什麼讓自己自卑的。所以擊敗自卑的方法自己是最清楚不過的了。

而自己卻和自己的物件整天擔心著柴米油鹽。

看到比自己優秀的人仍然在奔跑。

“爸爸，我想要這個娃娃～”“乖寶貝，爸爸現在沒有錢，等有錢了再給你買好嗎？”