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1 # 瘦成一道閃電11
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2 # 糖果媽咪說
根據孩子年齡來決定怎麼做豬肝。
我家寶寶一歲的時候吃肝泥
一歲三個月做了豬肝粉
一歲半以後開始吃青瓜豬肝粥
所以一直吃豬肝泥也不是個辦法。
無論是哪種做法我都是先把豬肝切成薄片,冰箱保鮮層泡水24小時,白天的時候兩小時一換水,晚上睡覺前換水,水裡加料酒和生薑。第二天早上就沒那麼多血水了。然後煮一碗花椒水,裡邊放生薑、蔥段、蒜、花椒、八角,開鍋煮十分鐘煮出香味後把泡好的豬肝片放進去煮熟。
然後吃肝泥就直接壓碎
吃豬肝粉就把肝切碎平底鍋小火煸炒,然後料理機粉碎過篩裝盒備用。
目前我家寶寶最喜歡的是青瓜豬肝粥,準備好白米粥,豬肝切小塊、黃瓜切丁、胡蘿蔔切丁、生菜切末、冷凍的玉米粒一小把。菜鍋下油煸炒豬肝、胡蘿蔔丁、玉米粒,胡蘿蔔軟綿以後熄火倒入米粥裡繼續煮,加入生菜末,加鹽。煮幾分鐘就好了。盛到碗裡以後到點兒香油即可。成人吃再撒一些白胡椒味道更好。哈哈哈,說的我自己有些饞了,明早趕集買豬肝去。
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3 # 娜子講劇
不知道寶寶多大了,分享幾種肝臟輔食的製作方法,寶媽參考一下。
豬、雞肝泥:把肝中的筋膜剔去,洗淨、浸泡半個或一個小時,浸泡的時候放1/2片蔥、薑片。切塊,沸水煮10-15分鐘,煮的時候也放1/2片蔥、薑片,去除肝臟的腥味。要煮透煮硬。切片搗成泥或者用料理機打成泥,與土豆泥或蔬菜泥混勻,就可以給寶寶吃了。也可以與米粉混勻喂。我家二寶很喜歡番茄豬肝泥,茄過沸水焯燙後去皮,切成小塊,搗爛成泥。將兩種泥混合,再上鍋蒸幾分鐘即可。豬肝粉:用清水侵泡豬肝半個或一個小時,將豬肝的血水泡出來.多換幾次水,豬肝切片,加入檸檬、大蔥、生薑給豬肝去腥,沖洗乾淨個。水燒開後放入大蔥、薑片,豬肝,燒開撇去血沫,煮透煮硬.血沫一定撇乾淨,撈出豬肝用清水洗乾淨!煮熟的豬肝切小塊,倒入鍋裡小火慢慢翻炒,把水汽煸幹。冷卻後的豬肝放入料理機打成粉狀,如果豬肝裡面還比較溼潤把豬肝倒入鍋裡再翻炒一會,直到徹底乾燥。倒入料理機再次研磨,就能研磨成細膩的粉裝了.然後再過篩一次,如有大顆粒多的話再用料理機研磨一次就可以了.豬肝粉就做好了!豬肝粗糙且腥,鵝肝香嫩,也可以做鵝肝泥。鵝肝我是一次買一整個,然後自己分塊冷凍起來,有大有小,按需要來。稍大點的寶寶可以製作香煎鵝肝泥給寶寶吃。鵝肝泥的製作步驟和豬肝泥的做法一樣,可以加入土豆、胡蘿蔔泥一起,放入鍋裡,用油煎至兩面金黃,香香噠。寶寶也很喜歡吃。肝臟類的輔食寶寶一週吃一兩次即可,不要吃的太頻繁。 -
4 # 光芒四濺的暱稱
豬肝泥
原料:豬肝50克,香油1克。
做法:
1、將豬肝洗淨,橫剖開,去掉筋膜和脂肪。
2、放在菜板上,用刀輕輕剁製成泥狀(亦可放入攪拌機中打成泥狀):
3、將肝泥放入碗內,加入香油及少許冷水調勻,上籠蒸20~30分鐘即成。
雞肝泥原料:雞肝、鹽少許。
做法:
1、雞肝在自來水龍頭下衝洗10分鐘,再放水中浸泡30分鐘;
2、用手把肝的外膜、脂肪、血根等雜質去除;然後將雞肝放鍋裡隔水蒸15分鐘,待肝的顏色變成淡黃;
3、再用小湯匙把熟肝壓碎,壓成糊狀;寶寶可選擇直接食用或者伴在粥中。
肝泥粥原料:豬肝一個,大米50克,高湯4杯。
做法:
1、米加入高湯,小火慢熬成粥狀。
2、取豬肝少許切片,放入鍋中炒熟,然後用刀輕輕剁成泥狀(亦可放入攪拌機中打成泥狀)。
3、拌入粥中,繼續煮5分鐘即可。
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我家孩子怎麼做都不吃肝泥,自己做的,外面買的都不吃,雞肝養肝都不吃,估計孩子能品出臟器的味兒,豌豆泥和魚泥也不吃,後來我就自己燉桂魚給孩子吃,桂魚沒小刺肉特別嫩,用勺子碾碎拌魚湯吃,紅燒魚孩子特別愛吃,軟爛西紅柿雞蛋麵條,蔬菜面片,菜肉粥,疙瘩湯,牛肉湯麵,用各種高湯煮麵和粥,煮各種水果喝果汁吃水果泥,在加上母乳營養就夠用了。