作為上有老下有小的家裡頂樑柱，中年人在家裡的位置重要性毋庸置疑；作為一個有責任心的成年人，心底裡都為願意去為家人付出，把家裡人擺在很重要的位置那是肯定的，都希望家裡人都健康順利，好好生活；除了這兩個，其他比如經濟和健康也很重要；但是要平衡兩者之間的關係，還是需要一定的現實基礎作為支撐；

1.頂樑柱的經濟基礎，不說大富大貴，起碼穩定的還不錯的可以滿足家庭基本需求之外有一定盈餘的工作或者自己生意收入是必須的；這個是蠻大的壓力，自己這個年紀還是得拼；

2.頂樑柱的身體要良好，所以如何保持一個健康體魄非常重要；要積極參加一些運動以便調節自己身心健康；

3.家裡人的健康狀況也需要維持；很多時候都說“小資有情調的生活跟貧窮的生活水準之間差距只是差了場大病”；這個感受隨著年紀增長越發身有體會；

4.和睦的家庭關係會給一個人的發展帶去很積極的一面；頂樑柱要期到潤滑劑的作用，除了工作，那就是家庭的協調和維穩工作也是需要花心思；

人到中年你就是一切，可以豪不誇張的這樣說，所以你很重要，家人也很重要。這樣的想法是來源於，對生活的認知和責任的擔當。所謂初生牛犢不怕虎，當你知道越多的時候，你所擔心的也就很多。這是責任和擔當下，產生的一中不可缺少的感覺，很痛苦，也很幸福。

為什麼你很重要，因為你就是家庭的那一根，可以頂起千斤的立木，是所有人物質和精神的依靠。家庭的大小事情是你要做決定和行動的，因為你是這個家庭的始建者和責任人，因為是你有了愛人和孩子。一個完整家庭的生活成本，在當下的生活中也是很煎熬的，生活費用、醫療費用、教育費用、養車費用，成本太高。一個人的收入，要負責這麼多的支出，累是肯定的關鍵還不夠用。現在的成年人面對家庭生活，在經濟開支上可謂，費心、費神。自己生病就是抗，工作中遇到事情還是抗，遇到家人的不理解還是抗，就因為你是家裡最高的哪一個。成年人上有父母，下有兒女，旁邊還有老婆，三代人的關係協調難度大於上青天。中年人如同弦上的箭，停下來是一種奢求。生活所累，喝點酒可以緩解一點壓力，但醉酒也不是那麼讓人喜愛，那種醉酒無人懂，一哭淚難止的心情，只能默默承受。因為你承擔太多，所以你重要。

為什麼家人重要，因為生活已讓你明白，健康最重要。身邊的親人，已比身外之物重要的太多，一個人努力地掙錢，可最後親人都沒有了，幸福何從談起。家是具有完整性的，家人是家的構成單位，沒有人和來家，所以家人也很重要。

 物質生活可以說，沒有那麼絕對，只是相對的影響著生活質量，人事生活的根本，所以重要於物質。

人到中年事情多，大事小事沒法說。

兒女大了要婚嫁，父母老了要吃喝。

別說重要不重要，他們離你該咋做?

人生責任放首位，離開誰也不好活。

人到中年，如果作為一個男人來說，是家庭的頂樑柱，那是毋庸置疑的重要性！這個年齡段的都是上有老下有小，雖然現在提昌男女就業平等，但還是以男人為主力比較多！一個家庭必須要有男女組合生活，才是一個完整的家！作為一個成熟負責任的男人，懂得要按主次之分，自己的家人在心中是，最重要的源泉也是動力，為這個家在外奮鬥打拼工作事業，儘量創造給家人優越的生活條件！這是一個男人必須要有的責任，然後才是社會上，一些工作上夥伴、事業上夥伴的重要性！那麼在家人的心中，你是這個家的頂樑柱，你是最重要的，包括你的工作事業，身體健康狀況，因為你是這個家的經濟來源、力量支撐、精神支柱！所以自己要保重身體，有一個健康強壯的身體，才能有能力為這個家擋風遮雨！

人到中年，好勝心和慾望已經沒有那麼強烈了，喜歡安靜的環境，喜歡獨處，喜歡偶爾發發呆，這是個人心境的巨大轉變。

人到中年，家庭和工作基本穩定，家庭壓力相對來說比較大，工作的目的只是為了更好的生活，所以對於家庭來說，中年的你確實很重要，你是家庭的頂樑柱，家庭離不開你的身影。工作卻不一樣，你不幹了大把人會立馬頂替你的職位，所以工作對於你來說其實沒有那麼重要。適度工作，保重自己的身體，堅持鍛鍊身體，身體健康是所有一切的本錢，除了健康，其他的一切都是浮雲。

人到中年，心態要平和一些，待人接物溫和一些，凡事看淡一些，好好珍惜與家人在一起的時光，適度工作，注意休息，不要把健康丟了，你的健康是家人最大的財富。