厭奶期是說寶寶本來胃口挺好，也沒有任何生病症狀，活動也正常，但突然有一段時間不喜歡吃奶，或者吃奶的時候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有時還唧唧咕咕發出聲音。

我家寶寶出現厭奶期是在六個月。我主要採取了以下幾點措施：

一、轉變餵養方式

我家寶寶一直是母乳餵養，出現厭奶期後，我給寶寶適當減少了母乳的餵養量，用等量的米粉代替。如果寶寶不想吃就不要強行飼餵，增加餵養次數，只要寶寶一有想吃的想法就適當喂一定量的母乳，如果寶寶不吃母乳再用米粉代替。

二、適當增加外出頻率，轉移注意力

平時加大外出頻率，早上可以讓寶寶多曬一會兒太陽，多看周邊環境。讓寶寶每天多過的充實，有效轉移注意力，當寶寶餓的時候，再給以母乳，寶寶就比較容易接受。

首先寶寶在3~9個月這段時間內都有可能出現厭奶的情況，寶寶的厭奶期總是來的很突然，一般會持續2到4天左右，並且有可能會反覆出現。

厭奶的具體表現也很明顯：寶寶吃奶量明顯比平時減少，吃幾口就沒什麼興趣繼續了，甚至會表現出“嫌棄”媽媽的乳房或奶瓶。

寶寶為什麼會厭奶？原因主要有下面這幾個：

1、寶寶身體不舒服導致食慾受到影響。

我們生病的時候食慾會明顯下降，寶寶也是一樣的，長牙期牙齦疼痛、嘴巴長瘡、耳部感染、感冒或鼻塞、發燒等等各種生理不適都有可能會影響寶寶的食慾，因此很多時候寶寶拒絕吃奶並不是“真的不想吃”，他們其實是在告訴媽媽自己身體不舒服。

2、寶寶吃奶時的注意力被分散。

特別是6到9個月的寶寶，他們眼、耳、手等感官已經發展成熟，非常容易受到外界的影響，寶寶吃奶的時候如果有人逗她或者他們聽到了有趣的聲響，注意力就很容易被分散，就想去幹別的不想吃奶了。

3、媽媽或母乳的味道發生了變化。

寶寶也習慣“聞香識媽媽”，如果媽媽突然更換了沐浴露、洗衣液或者其他洗漱用品，身上的味道發生了變化，寶寶可能因為感到陌生而拒絕吃奶。

另外，媽媽飲食或服用藥物也有可能會影響母乳的味道，這也可能會導致寶寶拒絕吃奶。

4、寶寶的營養需求增大或是已經開始吃輔食。

這種原因更多出現在4~6個月需要新增輔食的寶寶身上，寶寶滿4個月後會需要更充足更豐富的營養，而如果這個時候媽媽奶量不足，寶寶可能會用厭奶提醒媽媽自己吃不夠，是時候該給自己新增輔食啦！

此外，寶寶開始吃輔食之後對奶的需求也會減少，寶寶在嚐到了各種新口味的食物之後，也會有一種“喜新厭舊”的心理，自然而然對奶就會不怎麼感興趣了。

很多媽媽都會覺得，寶寶在三個月之後，就開始不怎麼想吃奶了，他們可能一邊吃奶，一邊玩耍，甚至有人經過寶寶的面前，或者是有一些動靜，寶寶吃奶的動作都會停下來的。然後家長就發現，寶寶比之前吃奶吃少了，就稱之為傳說中的厭奶期。最終，家長因為寶寶吃奶吃少了，就新增其他雜七雜八的輔食給她吃，來補充“失去的奶量”。那麼，這樣的做法是對的嗎？

輔食跟奶能混在一頓吃嗎？

有些家長見狀孩子吃奶吃得少，就另外給他買點餅乾，粥，之類的輔食來補充失去的奶量。其實這樣的做法是錯的，曉家媽媽覺得，應該一頓歸一頓，吃奶歸吃奶，輔食歸輔食，千萬不要混在一起吃，這樣對寶寶的營養吸收極其不好，而且吃量不穩定，很容易導致寶寶偏瘦，營養不足的。

輔食一般在寶寶六個月之後才能慢慢進食，而不是寶寶不吃奶，就給她喂輔食。且每次輔食不能喂太多，否則會影響寶寶吃奶的興趣；1歲之前要記住，奶粉裡面含有各種營養，輔食只是為了填飽肚子而已。

家長們應該在餵食的時候要注意分量，要把輔食跟奶的時間間隔開，不要以為寶寶不吃奶就馬上切換輔食，這種做法是不對的。

厭奶期，是存在嗎？

寶寶在一天天長大，觸感也是天天靈敏；在最初的時候，寶寶還是個懵懂的孩子，只會把精力放在吃奶的身上。但是3個月之後，寶寶的觸感開始萌芽，開始能看東西，能感受東西的情況下，寶寶的注意力就變得多了，慢慢地，清晰的聽力、視力、讓她覺得世界很有趣，慢慢地就講吃奶的注意力，轉移的其他地方去了。

寶媽最好的做法是，在寶寶餓了的時候進行餵奶，在餵奶的過程中，要保持安靜，身邊不要有太多畫面，讓寶寶有精力分散到其他地方。