心態決定命運！

首先你要有個好的心態！

熱愛生活，讓生活充滿Sunny快樂！

行走，做飯，陪孩子玩，

無論做什麼都從中尋找快樂！

不要埋怨，要有感恩的心，

工作也在工作中尋找快樂！

培養自己尋找幽默，培養自己風趣！

習慣了微笑，你就不孤單，

你就覺得什麼都是好事，

都是微笑的，都是有趣的！

快樂辣媽

2018.4.8

一 健康的身體

二健全的心態

四做自己想做的事（工作），做自己喜歡做的 事，做對國家社會有意義的事

五 擁有足夠的錢財

個人觀點，擁有以上五點，此生無憾。。

這個問題討論了幾千年，我相信依然還是仁者見仁智者見智。在這裡只談幾個公認的活著有趣的辦法:1。有自己的興趣愛好，應該是正當的，而不是庸俗，卑劣，違背公序良俗的。2。有三五個志同道合的朋友，而不是酒肉朋友或者損友。3。有一定的事業，不論大小，滿足生活所需就好，最佳的事業是與愛好結合。4。有和諧的家庭氛圍。

不要沉浸在自己的小世界裡面，要出去走走，接觸不一樣的人和事，找到一種可以填充內心的方式。個人覺得，表面上在別人看來你可能活的很滋潤，但是真的活的好不好，你欺騙不了自己的內心，想要活著有趣，你必須讓自己的內心感到充實有趣。還有就是多接觸有趣的人，這會為你開啟一扇新的大門。

有趣的靈魂萬里挑一，美好的瑜伽肉體都在這裡

都說“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”，這句話說的是沒有錯，但是，這需要加一個前提，練習瑜伽的女生，你看她們每天為了讓自己生活的更加有姿有色、健康愉快，身材更加苗條、性感，每天都堅持練習瑜伽，不僅能夠稱得上“有趣的靈魂”，還能夠稱得上“美好的肉體”。

八曲式變式

現在我們要練習的是“八曲式”的變式體式，話說這個體式，小伴一直都是用來練習雙腿的，要知道，練習雙腿，讓雙腿更加修長，難道不是我們夢寐以求的嗎？

體前屈

“有趣的靈魂”這句所形容的人一般而言都是在顏值方面並不是很出眾的，但是，可以說是“博覽全書，上知天文下知地理”，這樣的女生談吐間都帶有氣質。山式站立在地面上，然後雙腿繃直，雙腳腳跟微微抬起，上身向前向地面伸展，雙臂向下伸展，雙手接觸地面。

怎樣活著有趣？真個問題本身就很有趣！想要過的有趣，我覺得就得做自己願意，自己喜歡的事！按自己的想法活著。不做違背自己意願的事。不去計較那些可有可無的身外之事了！我覺得這樣活著就有點趣了。

生活想要活得有趣，需要很多小條件，需要一顆七竅玲瓏心、一雙靈犀一點瞳、外加三寸不爛舌頭。

有生活情調、有愛好、有知己、有內涵，有修養。

雖身處塵囂凡間，然心住仙境，這樣就是可以稱得上有趣了。

努力的活著，才是最有趣的活著。

前一段時間有個熱點，叫做“你的同齡人正在拋棄你”，我印象特別深刻。我從小就被同齡人拋棄，理科一竅不通，就連跑步都跑不過別人，但沒辦法，比不過別人又能怎樣呢，比得過昨天的自己就好了吧。

這是不是我對自己的安慰，而是對自己的期望，跟蜷川幸雄一樣。

蜷川幸雄是日本知名劇場導演、電影導演、演員，還是日本當代戲劇的代表人物之一，發掘了我的偶像藤原龍，藤原龍是大師們的寵兒，自15歲成為男主角身毒丸的扮演者後，便獲得了日本各項大獎。很大一部分的原因要歸功於他的師父蜷川幸雄。

蜷川幸雄是個可怕的人。他對演員要求很高，看誰不順眼，就扔菸灰缸。每句臺詞都要細節細節再細節，一點不對都要全部重來。他對她自己要求也是很高，即使在生命的最後兩年也是這樣，插著氧氣管上排練場，擔心演員表演不好而飛去香港公演，堅持去了卻大出血生命垂危。在《蜷川幸雄80歲奔跑著活著的覺悟》紀錄片中，也有拍到他低下頭喘氣，沒多久又大聲講話的場景。他不是硬撐，這就是他的生活信條，努力的活著。

世界上有那麼多人，？總有人在自己前面，也總有人在自己後面，跑不贏所有人。但可怕的不是落後，是停下來。80歲了還在奔跑，應該是最有趣的活著了吧。