回答這個題目，主要是分成兩個部分：第一個上班族的壓力是什麼，芹菜的成分是什麼，它的主要作用是什麼？

談談，你對上班族的一個的看法。或許你覺得上班族每天早九晚五，衣著光鮮亮麗，面容精緻，不必風吹日曬，也不需付出很大的體力勞動，就能獲得比較高的薪酬。但是隨著科技的快速發展，自動化的不斷進步，特別是上班族，他們所承受的壓力越來越大。

上班族的壓力，第一是:工作壓力。工作壓力是指因為工作量過大、崗位的變化，或者是上市的不理解，所對人體產生在心理上的一種壓力。

第二個是情感壓力，情感壓力就是感情帶給你的壓力，例如親情，友情，愛情。在與親朋好友之間交往的時候，可能親情會不斷的催促你結婚這就是親情的壓力；友情之間的發生的一些細微變化，你也可能感到壓力，這就是友情間的壓力；戀人間的離離合合，就是愛情的壓力等。

綜上所述，如果壓力過大的話會導致，注意力下降、暴飲暴食的生活習慣，晚上失眠的症狀、身體不適和性格煩躁等不良症狀。

芹菜，是中國常吃的蔬菜之一，它裡面含有豐富的碳水化合物啦，胡蘿蔔素，維生素。蛋白質。具有平肝清熱，清腸利便鍵，降低血壓，抗腫瘤，擴血管等作用等功效。

所以說上班族多吃芹菜，是非常有好處的。