對於剖腹產的寶媽，產後身體恢復的“黃金期”，卻有“一短一長”兩個

“一短”：剖腹產手術後的前三天，注意聽醫生的話

“一長”：出院回家，月子裡注意一些護理事項

剖宮產的黃金期是前三天，我兩個都是剖宮產

剖宮產當天產婦回到病房後一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞，後背還有鎮痛泵。 孩子出生後給了媽媽極大的吸引力，媽媽會不斷地關注孩子，提醒媽媽們在這時除了需要餵奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以儘快恢復體力。產後還要多翻身，促進儘早排氣，也要儘早進食，以補充手術造成的體能損失. 剖宮產後第2天 產後第2天拔除導尿管後，要儘快活動，可以先坐起，再在床邊活動，再下地活動。千萬不要一動不動地臥床，這樣會影響下肢血液迴圈，發生下肢深部靜脈炎。當鎮痛泵取走後，傷口會有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛，這些疼痛對於沒有經歷產程的剖宮產產婦來說就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。 產後會有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產後以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護士會幫助產婦進行外陰清洗，保持外陰清潔。產後前兩天還需要輸液，以補充術中的損失和手術後不能儘快進食所造成的能量不足;醫生還會給予產婦抗生素，以預防感染。 剖宮產後第3天 第3天產婦基本就適應了宮縮的疼痛，這時醫生會給傷口換藥，可能會有小的不適。醫生會檢視傷口有無滲血，有無紅腫發炎，瞭解傷口癒合情況。最重要的是這時開始漲奶(一般產後24～48小時就開始漲奶)，需要產婦咬牙挺過這一關，可透過乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。 一般產後第3天就可以在溫暖的屋子裡洗洗頭，擦擦身子，並將頭髮用熱風吹乾。一週時可以在溫暖的浴室裡洗洗澡，但要注意保護好傷口。產後每天要刷牙，保護好牙齒.

孕婦生完孩子後前三天是產後恢復的黃金時期，特別是對於剖腹產的寶媽們來說，當麻藥的作用漸漸過去，刀口的疼痛感就會陣陣襲來，剖腹產的寶媽們在這個時間要更加註意保護自己的身體。

1、產後的當天，剖腹產當天回到病房後一定要注意好好休息，這畢竟是一次大的手術經歷，這時候會有導尿管的刺激，吸氧管的不適，心電圖監測的袖帶纏繞，還有陣痛泵，因為寶寶剛出生，媽媽的注意力大部分都集中在孩子身上，這時候除了需要餵奶時喂孩子之外，其他時間一定要閉目休息，還要多翻身，促進儘早排氣，也要儘早進食，以補充手術造成的身體損失。

2、產後第二天，產後第二天會拔除導尿管，如果身體允許儘早活動，可以先坐起來再在床邊活動下，然後再下地，取走鎮痛泵後，傷口會有疼痛的感覺，哺乳時會刺激子宮收縮引起疼痛，一定要咬牙挺過來，宮縮疼就像平時來月經時的痛經一樣，可以忍受，只有這樣的收縮才能促使子宮恢復到孕前的大小，產後也會有褥汗，這是孕期體內儲存的水分在產後以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出虛汗，每天要換衣服，保證身體的清潔，也要每天清洗外陰以保持外陰的清潔，產後兩天會輸液，補充手術中的損失和手術後不能儘快進食所造成的體能不足，醫生也會給予抗生素，預防感染。

3、產後第三天，這時候產婦基本適應了宮縮的疼痛，醫生會給傷口換藥，會引起不適，會檢視傷口有無滲血、紅腫發炎，瞭解傷口的癒合情況，這時候會開始漲奶（一般產後24~48小時開始漲奶），產婦需要咬牙挺過這一關，可透過按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃，朋友剖腹產後擠住奶了，最後找催乳師花了兩天的時間才通開的，過程很遭罪很痛苦。如果擠住奶了一定要及時找催乳師，否則嚴重了就會成為急性乳腺炎，會發燒。

一般產後三天就可以在溫暖的屋子裡洗洗頭，擦擦身子，一週後可以在溫暖的浴室洗洗澡，但是要注意保護好傷口，要每天刷牙保護好牙齒。

1.充分休息

2.保護刀口

3.緩解疼痛

4.注重營養

5.及時就醫