今天聽到一則讓人震驚無比的訊息。

臺灣藝人高以翔在錄製《追我吧》中猝死。

這次事故，節目組難辭其咎，但藝人本人高負荷的工作也是原因之一。

據爆料，高以翔在錄製節目近17小時沒有休息，在暈倒前一刻高喊“我不行了”，當時周圍人還以為是節目效果，並沒有太在意，是一起錄製節目的嘉賓發現他的不對勁的。

高以翔倒下的背後，讓我看到了無數辛辛苦苦社畜的背影。

猶記得，年前35歲華為工程師在異國他鄉猝死，復旦大學教授于娟在生命的盡頭說：活著就是王道。可最終她沒有躲過死神。

他們為了有更好的生活，拿健康去換財富，但人生在世，本來就是為了過的更好去奮鬥，如果連健康甚至是性命都沒了，一切的奮鬥終將毫無意義。

臺灣藝人高以翔在錄製節目時突然猝死！目前猝死情況對廣大中青年是一個很嚴峻的殺手！因此大家要養成良好的作息規律，不熬夜酗酒！

今天中午吃飯時候整好跟室友關於藝人高以翔猝死的問題爭執了一番。

她的觀點是：現在的綜藝強度太大，錄製到半夜，又加上是極限運動，這樣高危的情況下，節目組的安全措施竟然這樣滯後，或者是擺設。等到藝人倒下錯過最優的搶救時間後才意識到是不是發生事故了，實在是太令人心寒了。資本家就這樣把生命看得如此輕賤嗎。

我的觀點是：藝人公司給藝人的形成安排本就不合理，高以翔是夜裡猝死的，我結合其他勞累猝死的例子分析，如果他們能夠給藝人減少一些活動安排，白天時間休息好的話，也許就不會出現這樣的情況。

但是今天在微博上看到大張偉的話：所有藝人都該在自己擅長的地方發光發熱，而很多節目組是為了收視率、流量等第一想法做節目，其實觀眾和粉絲想看的是歌手唱歌，演員演戲，主持人主持，綜藝人搞笑，請所有節目組善待藝人！我們更加期望有屬於他們擅長的一方面節目，而不是這種危險節目！

最後，我覺得是：觀眾也應該多多體諒明星，善待藝人，明星不是萬能的，如果不是大眾的這種追求刺激，獵奇的心理，就不會催生一些變態節目的出現。請停止自己的惡趣味，為什麼非要好奇明星出糗，害怕的樣子呢，這真的太無聊了。有空不如多看看像《朗讀者》《主持人大賽2019》這類節目，提高自己的品味，變得有涵養，魅力無限。

臺灣藝人高以祥在錄製節目時突然猝死，聽到感到震驚也不太意外。因為超負荷的工作，身體超出極限了心臟承受不了，就會發生猝死。特別是娛樂界，排什麼節目，拍電影，拍電視劇，錄製節目，都是十幾個小時不休息，有的錄製節目一宿不睡覺，這樣身體肯定是受不了的。出現這種狀況，演藝界，綜藝節目都應該引起重視。希望以後不會再出現類似問題。健康的身體是本錢，沒有了健康的身體什麼都是浮雲。

嗯我覺得就是成年人的世界不容易，聚光燈下星光閃耀的明星更是如此，俗話說臺上一分鐘臺下十年功，要想眾人喜歡，也不是一件容易的事情，雖然是明星，但他們也是人，需要好好的休息。

臺灣藝人高以翔的猝死值得我們每個人深思，任何時候身體健康才是第一位，對於每個人我們不要消耗自己的生命，正如復旦大學患癌女教師于娟所說的那樣:“在生死臨界點的時候，你會發現任何的加班，給自己太多的壓力，買車買房的需求，這些都是浮雲”

願天堂的你，一路走好

生命無常，只有真正愛自己才是對家人最好的負責任。隨著近幾年社會發展越來越快，生活節奏也越來越快，年輕人的壓力也越來越大。加班成了家常便飯，吃飯又不規律，加上經常熬夜，抽菸喝酒等等

個人的前途壓力，家庭的壓力，父母的壓力，各種各樣的壓力壓過了，說實話真的頂不住對於一個正常人來說，佛陀說正見無常，一個人能夠放下各種慾望，靜下心來做到無雜念去普度。好難啊……

學會放下，放下內心躁動的慾望，放下每天惶恐不安的情緒，放下對未來一切未知的無常，生活總是在患得患失中成長，有時候想抓得越緊反而流失的更快，學會感謝，學會珍惜，試著走出內心的大山，外面的世界還是很精彩

觀眾也應該多多體諒明星，善待藝人，明星不是萬能的，如果不是大眾的這種追求刺激，獵奇的心理，就不會催生一些變態節目的出現。