乙肝是由於感染乙型肝炎病毒引起的慢性傳染性疾病，有乙肝病毒的患者是不建議吃辛辣刺激性食物和發黴變質的食物的，一定要清淡飲食，不建議吃油膩性食物，油炸性食物和高膽固醇類的食物，禁止喝酒。建議乙肝患者一定要按時去做好相關複查，關注肝功能的變化和病毒載量的變化，病毒載量過高，肝功能或者B超出現異常，應該及時進行抗病毒治療。

當家人患有小三陽的時候經常一起吃飯，或是生活是不會被傳染的。因為乙肝病毒是透過母嬰血液還有性來傳染的。所以日常在一起吃飯的時候或者是握手擁抱都不會傳染上乙肝病毒。當然，為了安全起見建議還是讓家人都做一下乙肝檢測，然後注射乙肝疫苗，一產生抗體就更不會感染上乙肝病毒了。

回答這個問題前，我先給大家說一下什麼是大三陽、小三陽。

平時我們去醫院做的乙肝五項檢查都是定性的，這個費用比較便宜，好像是25元。定性的意思的大家都知道就是隻能說明是陰性還是陽性，但是具體數量多少不能清楚，這也就是說乙肝五項還有個定量檢查，這個大概是125元。

乙肝五項也稱為乙肝兩對半，包括乙肝表面抗原(用HBsAg表示)、乙肝表面抗體(用抗-HBS表示)、乙肝e抗原(用HBeAg表示)、乙肝e抗體(用抗-HBe表示)、乙肝核心抗體(用抗-HBc表示)。順序就是這樣的，當2（乙肝表面抗體）為陽性時，說明我們體內是有抗體的（小孩出生就會接種），當它是陰性的時候，這就說明我們體內沒有抗體，那我們就要去當時的防疫站及時注射疫苗了（尤其是經常在外面有應酬的人們）。當1、3、5陽性的時候呢，這就是我們常說的大三陽了，那1、4、5陽性呢就是我們說的小三陽了。

那1、2、3、4、5分別代表了什麼意思呢，給大家看一張圖：

從這張圖我們可以看到每一項的臨床意義。也就不難看出小三陽是具有一定的傳染性的，但是傳染性比較低，至於什麼程度呢，這還是得做個乙肝定量檢查後才可以斷定。乙肝病毒一般是透過接觸患者血液、體液、性接觸以及母嬰傳播，像普通的生活接觸，比如握手、擁抱、交談、親吻、一起吃飯，一般都不發生傳染。

另外對於乙肝的預防，我們可以採取接種乙肝疫苗產生乙肝抗體，這樣可以大大的減少乙肝的傳染傳播。

為了預防乙肝的傳染，對於小三陽患者平常需要注意以下幾個方面方面：

1、要注意休息，勞逸結合，不能過度勞累，不能熬夜，適當運動增強自身免疫力。

2、飲食規律、注意清淡，儘量不吃辛辣、刺激性食物，還要限酒，記得加強營養、葷素食物均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質。

3、最重要的是小三陽患者要記得定期複查肝功能、乙肝五項、肝臟彩超等檢查，一旦發現有異常要及時去醫院進行診治。

張醫生為你解答：正確認識“小三陽”。

小三陽，是我們對乙肝兩對半檢查出現乙肝表面抗原(HBsAg)陽性、乙肝e抗體陽性、乙肝核心抗體陽性的俗稱，小三陽，其實具體分為兩種情況，而且這兩種的病情截然不同，即非活動性HBsAg攜帶者和HBeAg(乙肝e抗原)陰性慢性乙型肝炎。前者為乙肝病毒攜帶者，而後者卻是慢性活動性肝炎。

其實，理論上，只要是乙肝表面抗原(HBsAg)陽性，就有傳染的可能，只是存在傳染性強弱的問題。具體到小三陽的患者，也要分上面說的那兩種情況。如果患者乙肝兩對半為小三陽，同時乙肝病毒DNA定量陰性，轉氨酶不高，那麼就屬於非活動性HBsAg攜帶者，此時傳染性很弱。如果如果患者乙肝兩對半為小三陽，但乙肝病毒DNA定量陽性，且轉氨酶高，那麼他就屬於HBeAg(乙肝e抗原)陰性慢性乙型肝炎，是具有傳染性的。

很多人認為小三陽比大三陽病情輕，這其實是不正確的，正如上面所說的，小三陽要一分為二的看，要結合乙肝病毒DNA定量和肝功能結果。如果是非活動性HBsAg攜帶者，那倒不用太擔心，因為不存在活動性肝炎，也就不會進展為肝纖維化、肝硬化，但要注意複查。反之，如果是HBeAg(乙肝e抗原)陰性慢性乙型肝炎，即便同樣是小三陽，但這類患者卻持續存在活動性肝炎，一直走在發展為肝硬化的路上，需要積極治療。