最近正值春季潮溼季節，一般面板要過敏時其實是會有前奏的，比如開始臉上會有一小塊的發紅，不痛不癢，或者發現身上尤其是手臂上開始起一些小疙瘩，更有甚者，平時咬你都沒事的蚊子這個時候咬你了卻異常的癢，而且難以消腫等等...這些就是要過敏的前奏啦~你就要開始注意自己的飲食、生活環境

1、千萬不要吃油炸或者辣容易上火的食物，以清淡降火飲食為主

2、鍛鍊，比如試著每天去跑步一小時，或者到羽毛球場打會羽毛球~對於容易過敏的寶寶們來說，大多都是身體免疫力下降，從而導致過敏

3、保持良好的心情，搞笑影片，或者跟朋友去散散步

4、實在不行就及時就醫，去醫院看一下面板科，這有助於你儘早恢復，也能讓自己安心，一般一個星期左右即可恢復的

5、及時檢查自己的護膚、化妝品，注意乾淨衛生

6、更換化妝品要注意。其實面板跟人一樣，具有依賴性，一旦你長期一直使用同一款，或者同一種類型的化妝品，就極易引起依賴，但是換一款新的牌子的護膚品或者另一種型別的護膚品就會引起面板過敏

如果是那種容易過敏的體質，那建議自身調理，吃一些蛋白粉 多種維生素或者看看中醫

如果是那種使用護膚品引起的過敏，那就停止使用那套護膚品，說明那套護膚品裡面含有不健康的物質。。。。

當面板過敏了 會出現紅腫 癢 或者脫皮 如果不是特別嚴重的情況 可以使用冷敷的方法 什麼都不用 幾天後就會好轉 。。。好轉以後 先使用霜 用幾天 面板接受了以後 在加水 用幾天 在接著加 精華 眼霜什麼的 一步一步來。。。讓面板有個適應期。。。如果使用了這個方法後 ，面板還是出現敏感現象 那建議你換掉這套護膚品 它真的不合適你

過敏一次 面板以後會很容易再次出現過敏 所以不能亂用護膚品。。。。

過敏肌膚需要先調理，等面板調理回來了再用日常用的護膚品。

任何肌膚問題都要從補水、控制水油平衡開始調理，一般問題肌膚護理都是一個護膚體系。產品的選擇以及護膚手法都很重要。

面板易過敏並不是敏感肌，可以使用低刺激的護膚品來保養. 而且恢復比較快，不必太擔憂，根據你的描述28歲面板看起來像40歲，應該是面板太乾燥形成皺紋的窘境

日常護膚要做的就是補水保溼抗氧化

面板護理從洗臉開始，不要使用鹼性泡沫皂劑洗面奶，要選質地溫和的氨基酸洗面奶.

芙麗芳絲氨基酸洗面奶就很適合，混合油皮，混合幹皮，油皮，幹皮都可以使用，以後面板很清爽，沒有油油洗不乾淨的感覺，同時補水保溼效果也不錯，洗臉後沒有緊繃感，但也要立即護膚

洗臉後可以先使用精華油作為匯入，在用爽膚水和和乳液，面板更容易吸收，補水保溼效果會加倍

推薦Muji無印良品的荷荷巴油，當然其他家的精華油也可以，這款的話我是覺得價效比較高，面板乾燥，又容易起紅點點，用它就對了，低刺激，乾燥的面板中加點油使用後面板很潤滑，如果是晚上使用，第二天早上起來會發現面板很水嫩

使用精華油後水乳也是少不了的護膚品，面板易過敏，還是幹皮，建議使用奧爾濱健康水和他家的滋潤型乳液.

奧爾濱家的健康水連續十幾年榮獲Cosme大賞等各種獎項，效果是有目共睹的，乾燥肌，敏感肌都可以使用，可以平衡面板油脂，撫平乾燥，鎮定舒緩，讓面板處在一個健康的狀態，因此易過敏面板使用健康水這樣的護膚品很適合

雅漾這款活泉恆潤保溼精華不錯，很適合乾性面板和中性面板，而且他家的其他護膚品也是很溫和，低刺激的，易過敏面板可以使用，精華液吸收很快，補水保溼效果很好，使用後面板很滋潤，沒有油膩感，可以舒緩面板，撫平因乾燥脫皮引起的皺紋，很適合夏天使用

面板看起來老，還不是因為深度缺水，引起皺紋導致的！護膚品裡面膜必備啊！

fancl家的護膚品很安全，面板易過敏使用沒有問題，這款面膜也是！主要功效就是補水保溼的！補水迅速，深度鎖水，敷後面板很溼潤的感覺，可以一週敷個兩三次，配合護膚品早晚護膚，堅持一個月，相信臉色看起來會好很多的，加油！