-
1 # 梅里賞金獵人
-
2 # 現代中醫養生達人
你好 ,我來幫你解決下這個問題。
有以下幾種方法:
一、生薑泡腳:腳涼怕冷,可以用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裡,然後和水一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
二、紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裡燒開,然後加一勺鹽,要注意的是先燻腳後泡腳,治腰痠痛。(泡腳的水一定要滿過腳踝骨)艾葉和花椒泡腳,可以治療面板病,如溼疹。
三、花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後,雙腳先燻等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
四、醋泡腳,在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂,有軟化足跟骨刺的作用。
另外,選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的,可以注意以下幾點
1、質地應無害、安全、保溫效能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20釐米[沒過踝關節]。
3、結構可買一些具有物理治療功能的浴腳器。
-
3 # 咕咚健康
一、泡腳的優點:
1、安全;2、無痛苦;3、無毒副作用;4、廉價;5、有效;人們常說“春天洗腳,昇陽固脫;夏天洗腳,暑溼可祛;秋天冼腳,肺潤腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼”;6、方便;7、舒適。
二、泡腳水的組成:
泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。透過泡腳治病的可根據不同疾病加入不同的藥物。
三、泡腳水的溫度:泡腳水的溫度以30~38度為宜,但最好不要超過40度。
四、泡腳容器的要求: 1、質地應無害、安全、保溫效能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20釐米〔沒過踝關節〕。3、結構可買一些微電腦浴腳器。
五、泡腳時間的要求: 1、每天安排泡腳幾次:如一般保健泡腳,每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什麼時間泡腳為宜:如2次,一般上午lO點1次,晚上睡前1次,因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯後三百步,睡前一盆湯”、“睡前洗腳,勝吃補藥”。3、每次泡腳時間多長為宜:一般為30分鐘以上,但對於如慢性風溼性關節炎、慢性高血壓等要適當延長一些。每次具體時間還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳後的感受來逐漸調整。
六、泡腳與按摩的關係:傳統的泡腳不包括按摩,現在有了新變化,有些廠家已生產出泡腳與按摩同時進行的泡腳盆,如沒買到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結合起來效果最好。
七、泡腳的作用: 1、清潔面板的作用。2、擴張血管作用。3、降低血液粘稠度。4、緩解肌肉痙攣。5、鎮靜作用。
八、泡腳的注意事項:
l、注意衛生〔最好以家庭為主〕。2、切忌求快。3、切忌三天打魚、兩天曬網,要堅持不斷才能受益終生。4、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6、出血性疾病禁止泡腳,〔包括急性外傷出血,如泡腳會引發意外後果不堪設想〕。
高血壓:鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。
失眠:磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。
肝脾腫大:三稜15克、莪術15克、延胡索15克、烏梅10克。
遺精、早洩:仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。
足跟、足踝關節痛:尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。
回覆列表
1.五氟化銻璜酸,可以殺滅一切超級細菌,還可以去死皮,10秒內根治腳氣,能在太空中存活的微生物也堅持不了1分鐘。
2.2100毫升濃HNO3溶液+700濃HCL溶液混合,一定要放陶瓷盆裡,泡腳很快就可以看見效果。
3.濃H2SO4,濃H2NO3泡腳可以看見冒煙的,說明你的腳氣很嚴重。
4.HSbF6,泡腳如果變黑說明有癌細胞,繼續炮。
5.特別有錢的可以用圖中的產品泡腳,逼格比用啤酒牛奶洗澡高出10個檔次。
6.,看看有多少文盲