一天至少一瓶白酒，這基本上就是酗酒了！喝好酒還好，喝差酒便宜酒如番薯酒玉米酒等，很容易中風半身不遂更甚暴斃都有可能的！我小時候知道幾個三頓喝家庭環境也不是很好的，現在都沒一個在人間了！早早四五十歲就掛了

說實話。你這樣喝，有酒癮沒有酒量了。只要你一戒酒很多毛病就出來了，就我見過的來說沒，不喝酒的話就手抖。沒活幾年去世了。

這樣的情況已經是酒精依賴症狀了，基本上這樣的人都會有手抖的情況，但是一喝酒就不抖了。如果實在想喝可以少喝點，喝點純糧酒。

成仙的體驗唄，要不你試一下，很快就成仙了相信我，你會上天，你會看到別的男人打你的孩子睡你的老婆。而你卻無可奈何！良辰我從不說假話！

首先建議您去看看病吧。

白酒適量飲用有益健康，但是絕對不能過量。如果一天飲用一兩，這是絕對沒有問題的，一天一斤，肯定酒鬼兼酒瘋子了。

中國的中醫藥裡面，酒經常做為藥引子出現，不管是白酒黃酒等，都在中藥裡佔據很高的地位。這是因為酒能引發很多藥物的特性，讓藥物更好更快的發揮功效。

當然了，任何東西都有著過猶不及的說法，再好的玩意你吃多了一樣有副作用。這裡面我要特別提醒那些痴迷於保健品宣傳的各位，您看到的純天然無汙染沒有任何副作用可以隨便吃的東西，可以說一律都是騙人的！！！

因為無論任何食物，都有它的功效和特性，也都有它的弊端。簡單舉例來說，人參好你不可能當飯吃，能不能吃得起先不說，你那小身體能不能承受得了才是最重要的。

大米麵粉好，吃多了照樣撐死。

所以說，沒有一樣能食用的東西對人體沒有好處。

同樣，沒有任何一樣食品（更別說藥品了）能對人不產生危害！

吃任何東西都是一樣。再好的東西也別多吃，再不怎麼樣的只要是食品的都可以吃點！

記住我這句忠告，您可以避免上當受騙買那些亂七八糟的保健品！！！

已經是過渡飲酒了，身體健康受到了嚴重傷害了。能夠喝酒的人，一天三兩純糧白酒足以。不能飲酒的人，放一點點純糧白酒來煲湯煮菜，同樣可以起到保健作用了。

現代健康理論已經證明了一件事情：任何劑量的酒精都對健康有害。至於論據、論證等內容，為了不佔用大家都閱讀時間，建議可以在網上搜索著名醫學期刊《柳葉刀》上的相關內容。

這一研究結果，與先前的“小劑量飲酒無害”理論相沖突，更或許會遭到廣大愛酒人士的反感，但科學就是如此客觀無情。從1990年至2016年進行這一研究，專家們對全世界範圍內195個國家的15歲到95歲的男性和女性進行了觀察，目的是希望弄清楚究竟多大的酒精劑量對健康無害。但是最終研究結果表明，只有在一週不攝入任何酒精的情況下，人體健康面臨的風險才最小。

關注飲食，關注健康。期望廣大愛酒人士客觀認識酒精的危害性。

說實話，酒齡20年，每天一斤白酒，這確實很可怕，這樣喝嚴重影響身體的健康，而且這樣的人酒癮都很大，是很難戒掉的。

雖然喝酒可以養生，但是也是在適量飲用優質白酒的前提之下的。我本人也愛喝酒，但是從來不敢如此喝，基本上每天都是一二兩的綿柔酒，天之藍是我的最愛。我也不跟人不拼酒，基本上都是自飲自酌，自我感覺像我這樣喝才能有利於養生。

笑對人生昨日非，一杯老酒慰塵緣。

我釀酒二十五年，在我這裡有很多二十多年的老客戶，講一個比較典型的例子，就是一個老客戶，他以前是個老師，從我剛開始釀酒沒多久就一直過來買酒，到現在二十多年，每次來雷打不動二十斤的酒壺，那種老式的白色的酒壺，從剛開始到現在，都是給酒壺灌滿，那個酒壺我知道，每次都會多個半斤左右，反正一直都是灌滿，也沒多要錢，就算二十斤，然後他的量就是一個月不到喝完，期間還有他的子女過來買了送他喝，就這樣一直喝了二十多年，喝的全部是高粱酒，前幾天剛過來買過酒？這個是我最印象深刻的客戶，從精神面貌來看，不錯，現在75歲了。

可能你這邊最想知道每天一斤，喝二十年會怎麼樣，我這邊鎮子裡面全部喝的就是這種釀的糧食酒，不勾兌，不新增，然後質檢所每年都會抽檢幾次，對身體傷害小些。

所以在經濟條件不允許喝高檔酒的情況下，最好還是以純糧食酒為主，能自己儲存一點最好，然後每天喝酒適可而止。

這樣的酒量，在我面前，那就是〈班門弄斧〉！我六九年十六歲，做手藝開始喝酒，天天一斤多高度酒。喝酒四十四年後〈一三年〉，已年過花甲，將酒量控制在每天半斤內。至今酒齡五十二年，沒進過醫院，也沒檢查過身體！七月十號打疫苗，晚飯照樣四兩多白酒穿腸而過。二十年酒齡，與我相比，差太多了。哈哈。

六八老叟。