新生兒四個月之後，可以考慮慢慢的減少夜奶。

一般來說，嬰兒每天夜裡可以連續睡六小時以上，就視為可以睡整夜。所以戒除夜奶就以六小時不吃奶為目標。

寶寶戒夜奶，沒有一個絕對合適的時間。4個月可以開始，但是6個月可能也只有少部分寶寶可以做到不吃夜奶。一歲之前只要可以戒掉夜奶，都算是很成功了。

從心理學角度說，戒夜奶切不可強求。如果寶寶一直不能戒掉夜奶，不一定是餓的原因，也可能是寶寶缺乏安全感。這個時候媽媽一定不要狠心的就不喂，強制寶寶不吃夜奶。這樣寶寶更加缺乏安全感，長大很可能會成為一個愛焦慮的孩子。戒夜奶一定循序漸進，安撫為主。寶媽們不要心急，慢慢來。

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最好在四個月前戒掉夜奶

四個月是關鍵的年紀，如果這階段很難戒掉，將來可能很難戒除!至少也要寶寶五個月大時要戒掉!因為四個月之後的寶寶習慣會變得不好改，也不再像小Baby時期那麼隨和，四、五個月大的寶寶養成固定時間夜奶習慣後，他時間到了就會起床跟你要奶喝，喝不到他可能會堅持哭～哭到爸媽也要哭了。

斷夜奶準備工作

用幾天時間記錄了寶寶的夜裡情況，包括入睡時間，夜裡醒來時間，吃奶的分鐘數;

確保白天的運動量，儘量去戶外多活動或者室內多爬;

確保寶寶的身體和心理是在非常好的精神狀態下;

斷奶不斷娘，反而要增加白天親子陪伴的質量。

夜間需要注意的是：

準備一個燈光非常暗的小夜燈餵奶

不要和寶寶眼神接觸

晚上換尿布儘量摸黑

不要說話不要笑

網媽曬5天成功戒掉夜奶：

戒夜奶情況介紹：

　Day 1

4月28日晚上，老公哄睡，大聲哭了15分鐘，然後小聲5分鐘，9：10入睡;

　Day 2

4月29日晚上，老公哄睡，中等哭聲約5分鐘，入睡。

Day3

4月30日晚上，老公哄睡，中等叫喊加哭聲2分鐘，入睡。

Day4

5月1日晚上，老公哄睡，中等哭聲2分鐘，入睡。

Day5

5月2日晚上，我陪在床上玩了不到20分鐘，入睡。

Day6

5月3日晚上，我哄睡，在床上玩了15分鐘，入睡。

戒夜奶經驗：

我覺得斷奶沒有傳說中的那麼恐怖，孩子其實比媽媽還要堅強!我的經驗有以下幾點：

1.前幾個晚上要找孩子喜歡的人陪睡

最好讓老公或者孩子平時很喜歡的老人陪著睡，因為我們自己住，老人年紀大，而兒子平時很喜歡老公，所以老公是合適人選。特別是第一個晚上，一定讓孩子別看見媽媽，否則給予他希望會沒完沒了的哭吧，我感覺，反而是老公帶他到別的房間看看媽媽不在，才回去睡的覺。

2.白天媽媽在身邊陪著

我自己感覺斷奶會影響孩子的安全感(小寶在第三天開始特別粘我)，所以白天一定讓他看見媽媽，媽媽多陪他玩。前三個晚上睡覺時候不讓他看見媽媽就可以了，其它時間我都陪著小寶的。

3.白天帶他出去玩，分散注意力

新生兒最好是餵養到一歲以後，因為母乳是孩子最好的養分，如果條件好都能餵養到兩歲。

我是18個月戒奶的，因為實在是沒有奶水了。

所以你看你的現實情況，夜奶有些孩子自己就戒掉了，儘量時間推後一些，對孩子身體更好。

這個問題並沒有成文規定，但是WHO建議母乳至少到孩子六個月。

其實這個問題，大家會有混淆的概念。母乳至少到六個月，只是一個時間的起點而已，並不是時間的終點。

如果有條件可以繼續母乳，建議哺乳到孩子一歲以後。這對於母子之間親密關係的建議，孩子安全感的建立，夜間寶寶睡眠質量也是有保證的。

一歲以後，寶寶胃腸道功能進一步完善，建立起自己的進食週期。這時候乳牙的萌出和長齊，食物種類的過渡適應已經逐漸實現，所以戒斷夜奶不會給孩子飲食量上的影響上有太大作用。