據《高等學校英語專業英語教學大綱》(2000年5月第一版)，二級要求認知詞彙達4000-5000，四級要求認知詞彙達5500-6500，六級要求認知詞彙達7000-9000，八級要求認知詞彙達10000-12000。詞彙是這些考試考核的重點之一，也是英語教學重點之一。

目前社會上人們一直在探討成年人經過多年的英語學習後，甚至到了博士生階段外語還沒有過關的主要原因。一些人認為是“聽說”沒有領先造成了這一結果；另一些人認為是因為“四項語言技能”發展不平衡；還有些人認為是“閱讀”沒有過關所致。其實，上述原因都有道理，但是更為重要的是詞彙沒有過關。如果一個人的詞彙量僅僅在2ooo~右徘徊，他的英語水平就很難得到提高。

因此，在中學、大學甚至在研究生階段，擴大詞彙量，爭取達到8000以上，應該成為英語學習的一個重要目標。這8000詞彙將為你今後的學習和工作，以及應付各種英語考試，打下比較好的基礎。有些學校要求學生必須達到一定詞彙，對詞彙做出了硬性規定。這一規定也許要使學生暫時經受背詞之苦，而一旦他們掌握了這些詞彙，他們將會感激這一規定。在英語學習過程中，確定詞彙量作為學習目標的一個組成部分是非常必要的。詞彙學習一方面需要學習者自覺的記憶單詞，另一方面需要有一定的約束和壓力，更為重要的是在思想上重視詞彙學習和詞彙記憶的重要性。

光是對於語言的話，要知道在國外當然大家都是用的外語交流（不知道你去哪個國家，就先用英語舉例吧）。比如到了國外後如果你的英語本身功底不好，但是大家都是用的英語交流，所以你要交流的話就會努力的想自己知道的詞語來表達你的意思，這一點可以很好的提高組織英語語言的能力。學會用有限的詞語來表明意思，然後了可以和當地的人交流，對於語感會有很大的提高，所以語法方面有得時候聽多了也就會跟著用了。就像你在中國漢語同樣有很多的語法，但是你卻能自如的表達與輕鬆的與別人交流，就是因為從小就生活在這個環境裡，聽習慣了也就會跟著用了。在國外可以更加輕鬆的買到原版的雜誌與圖書，可以累積詞彙量。並且在平時與人交流的時候也可以形成語音語調。但是要是你指的語言學習裡還包括演講，辯論之類的話。就還是自己的能力問題了。努力提高就行。然後了到了國外的人也不是每一個回來以後都可以說地道的外語。還是有自己努力的成分，不要害羞要大膽開口說，要是你不說就在國外悶著待幾年回來還是不會說很好的外語的，這一點你懂吧。非複製貼上，純原創。經驗之談，望採納。希望對你有所幫助，並祝你語言學習提高迅猛。

給你點個人經驗吧，不一定適合所有人，但值得參考一下（本人外語專業畢業，加拿大留學，媳婦美國白人），要看你目前學習是處在哪個階段的：

第一：詞彙量在學外語初期非常有幫助，因為初期基本不會熟練運用語法，都是把單詞說對就能基本讓人明白你想說啥，會很快提升你的自信和興趣。

第二：語法很重要，當你詞彙量積累了一些後，你需要表達你的想法，語法不對的話，詞彙量再大，說出來也是錯的，句子越長，錯誤越多，越讓人不知道你在說啥，猜都猜不到你的意思。比如詞性，時態，主從句…

第三：聽力最重要。學習語言的目的是為了用於工作和生活，詞彙和語法都不錯了，如果聽不懂別人說啥，你只能答非所問，或者怕錯，直接不回答，那樣你的詞彙和語法就等於白學了。仔細聽外華人講話，你會發現如果把她們說的寫下來，很多單詞你都會，可就是聽不懂，原因就在於發音和語速，地道的發音跟我們自己讀的發音是有差別的，人家說的又快，你就跟不上語速，漏詞很嚴重，就會聽不懂，而不是你詞彙量不夠。

第四：背單詞只能暫時提升你的詞彙量，並不能直接提高你的語言水平。這裡涉及到詞彙量的有效與否的問題。例：初高中英語我們記了很多單詞，最後沒有多少是常用的，考試過後大多都忘了，所以學語言不是詞彙量越大，水平就越高。拿漢語來說，不是每個成語和漢字我們都認識，但沒人說你漢語差，漢語專家你也不怎麼羨慕，因為他們只是專業領域比你鑽研的多點。

第五：不要死記單詞，因為你永遠記不完，要從興趣、工作等經常涉及的領域入手，慢慢擴充套件到其它領域，那樣你記得單詞既常用又牢固，事半功倍。

最後想說，最高境界往往是用最簡的單詞表達最複雜的意思，跟大廚做高階食材往往用簡單的烹飪手法一樣，不過這個水平要求你能熟練運用語法，配合聽力和語速、發音等細節。