也許是緊張造成的，許多社交名人同樣難以避免，造成口誤的主要原因是，沒有做好心裡準備，對情況不熟悉，沒有把話的速度穩定在合理的水平，太快了反而不好。如果平時多看些《演講與口才》方面的書，或許對演講會有很大的幫助。話中有話，要麼不說話，避免口誤心裡必須要有想要演講的草稿，才不至於尷尬。

先分析口誤是怎樣引起的！

然後針對自己的口誤出錯原因來調整自己，一般情況下都是因為急於表達所至。

首先我想說的是，大家交流的時候，發生口誤是很正常的事情啊。千萬不要把口誤當作是個毛病。

那麼如何避免口誤呢？

第一，不要急於表達。任何觀點的表述，都先在大腦裡捋一下。雖然不需要像會議發言那樣去打草稿，但也不能信口開河，想到哪裡說到哪裡。

第二，不和別人搶話。當別人發言的時候，能夠靜心去聽。聽清楚別人的話，也是避免口誤產生的一個方面。

第三，自己的發言被別人無理打斷的時候，不要急於去爭奪話語權。面對無理的人，要心胸開朗，不要和他們去一般見識。避免生氣激動，也是避免口誤的一個方面。

每個人，在一生中的不同階段，絕大多數都會出現口誤。什麼是口誤，我覺得，就是明顯讓人感覺到用錯了詞、說的話並不是自己想說的意思、在合適的場合沒有說出合適的話等等。除了少數人存在病態原因之外，正常情況下，一般都可以避免口誤，方法做到以下幾點：

一、注意情緒平緩。不著急、不激動、不慌張，淡然處之，以平常心處理一些棘手事情，按常理進行正常判斷和理性思考，可以令您保持常態，語言表達一般不會出現異常。

二、精力集中。對於一些重要場合、重要談話，要集中精力，聚精會神，思想不開小差，神情不散亂，這樣，想要表達的東東，才能思維清楚，邏輯嚴密的表達出來，不出現偏差，更不會出現語無倫次的情況。

三、認真思考。每句話，都要經過大腦。一般沒有實質性意義的話少說或者不說，對於自己考慮到應該說的話，每說一句，都應該首先在大腦裡過一下。不符合場景、情緒、物件的話不說。

四、說話速度一定要慢下來。一些想到的事情，並不一定全部說出來。必須說的才說，可說可不說的，大可不必講出來。如果事無鉅細、不分輕重緩急、一心起表現自己，什麼話都要說出來，什麼話都敢說出來，語速又快，很容易出現大腦裡還在想，還沒琢磨好事情的本質、形態，還沒找到合適的表達的時候，嘴裡卻先嘟嚕出來了，而且與自己想的並不一致，這時，口誤產生了。所以講話一定要慢，講該說的話。

五、專業鍛鍊。經過演講、會談、口語交流等專門訓練，可以極大程度上，減少出現口誤的機會。

人與人交流過程中少不了口誤或斷詞之類的情況：可能句法邏輯錯誤，或者功能詞彙錯誤，又或者發音錯誤等。造成口誤種情況的主要原因是不夠自信，心理緊張，精神不集中，語言表達能力欠缺等。那麼如何避免或者減少口誤呢？

說話前，先集中自己的精神，舒緩自己的心理與情緒波動，用幾秒的時間來思考需要表達的主題以及把內容劃分輕重緩急。

放慢語速，給以大腦有思考與整理的時間，有助於找出合適的表達方式，表情達意清晰。還有不要急於搶話題急於表達自己的觀點。

對著鏡子自我溝通，熟悉自己講話碰到各種情況時的微表情，比如口誤後，便手足無措，面紅耳赤等，然後努力改正並學會微笑的對話。

一些需要連續的固定場合，如演講，自我介紹等，要按照框架，把整個需要表述的話先重複的練習。

多溝通，使自己適應於不同的環境與不同型別的人，克服交流恐懼心理，提高口才交流技巧。

其實，我們只要透過以上方法可以避免或減少口誤情況的，但也不要太在意一些口誤，畢竟誰都無法避免的。還有口誤發生時，我們可以用一些固定的方式來緩解口誤後的尷尬，如自嘲等。