我覺得付出和回報差距太大的工作最扎心！ 其實不管是體力勞動還是腦力勞動都不容易！都得擔責任都會有壓力！工作很少有非常順心如意的！又是輕鬆不操心又是高工資、高福利、待遇！錢多事少離家近的！這種事想想就可以了！我以前從事體力勞動，事都有人安排工作全靠體力！不用操啥心！別人怎麼說怎麼做！做壞不擔責任！就是每天風吹日曬的的！幹完活累的不行沾床就著！還挺羨慕別人老闆拿個圖紙指揮的！後來自己單幹才知道，腦力勞動壓力更大！天天操心怎麼去完成任務！完成啥都好完不成還要倒扣！工作都扎心！都不容易！人都有惰性，如果我們可以選擇不上班的話依然過得很好的話！也沒人願意上班了！

每個人都有每個人的喜好！如果可以選擇的話！我不太在乎是體力勞動還是腦力勞動！在我能力範圍內我更願意選工資高的！！

在正常的情況下，一般會選擇腦力勞動而非體力勞動。那進行體力勞動，一般只需要經過充足的休息睡眠就可以恢復過來，但也是看年齡體力等相關條件。而腦力勞動時間長了很多會出現失眠，壓抑，焦慮等症狀，雖然透過正常調節也可以解除，當然有很多人不是很好。所以通俗的回答更扎心的是腦力勞動。嘿嘿，如果去相親你說體力勞動估計扎心的是體力了，如果比到工資多少？更扎心的也是體力了，所以扎心不扎心，具體要看情況看事情。不能一概而論。但是無論哪種勞動都是社會必須的，無論是體力還是腦力，都無法單一區分的，體力中含腦力，腦力離不開體力，沒有好的體力，怎麼進行腦力？沒有好的腦力，那麼成傻大笨呢？舉個例子，幹砌磚的體力活的他首先要知道在哪砌，怎麼砌，用多少料等。再舉個例子，練拳擊沒有好的判斷力怎麼攻擊對手。所以體力與腦力就象魚與水一樣，互相都脫不開，事實就是孤陰不生獨陽不長。

體力勞動和腦力勞動都要有人來做。而兩者哪個更扎心卻沒有可比性，即使是從收入多寡來比教，也無法得到一個確切的答案。扎不扎心，只能從勞動者單個個體去自身體會卻又無法套用。為什麼這說呢？用兩個職業舉個例子。

一、水泥裝卸工

水泥裝卸工對體力的要求絕對不容置疑的。在貨場論噸算酬，小裝修論扛包記，總歸要付出體力，收入明確又好算。很苦很累，可還是要有人做。而做這一行的人會扎心嗎？我沒有做過，也沒去問過，但總歸離不開賺錢這兩個字。賺錢不就是為了養家餬口為了該擔當的責任嗎。也許有人會扛，幹嘛非得扛水泥，換份工作不行嗎？很好理解，當你知道該擔當什麼責任時，別說扛水泥，沒別的法子時，滿山刨垃圾也會去幹。

二、程式設計師

程式設計師劃歸腦力勞動者應該沒太多偏差吧。作為一個程式設計師，枯燥，熬時，耗精力腦力，當然，收入也是不錯的。可這職業至少對天賦也有點要求，不是有手有腳學習過就能做好一個程式設計師，捧得了這碗飯。有些程式設計師做不下去了，有些雖然做得不錯而且收益可觀，但付出也不會太小。那麼這些程式設計師扎心嗎。得問他們自己。也許扎心，但做得不錯，收益可觀，還繼續做下去。

體力勞動腦力勞動，都是要勞動獲得報酬。每一個個體適合做什麼工作，也自有自己明確自身能力或興趣才會去選擇，當然也有實在沒別的本事只能靠出賣體力賺錢的，也有無法透過體力只能靠腦力的，無非就是為了賺錢。

所以，與其說兩者哪個更扎心，不如說付出勞動所獲報酬不對等才叫人扎心。

出來上班的就是為了透過自己的勞動付出獲得相應的勞動報酬，從而達到改善自己的生存環境和生活方式的目的，這就是工作的本質屬性。

要說扎心的話，我覺得體力勞動和腦力勞動一樣都蠻扎心的，因為最舒心的是不用工作（躺著就能掙錢的那種）！

體力勞動屬於社會最底層次的那類，文化程度不高或者先天條件不足…其實他們也很豔羨那些穿著靚麗的人，但是收到自身條件的各種限制，為了生活不得已而為之罷了，他們只要是擁有進取心的，隨時都在“扎心”！

腦力勞動者屬於人上人層面的了吧，文化程度普遍不低或有一定的特長，並有些積蓄，他們努力學習拼命工作，目的也很明確就是為了進一步改善自己和家人的生存環境，他們每每看到比自己更強的人物，難道不扎心嗎？

總得來說，扎不扎心取決於你對生活的態度，而不在於工作性質，生活的本質在於“會”，會生活會工作會休息更會活著！

領導要分析，那些人適合腦力勞動，那些適合體力勞動，領導不能獨斷想讓誰幹什麼就幹什麼，這樣不合理的安排會讓部門停滯不前