父親170，母親155，我現在165

小學三四年級的時候身高已經超過了母親，四年級（10歲）初潮，到醫院檢查，醫生說發育過早，可能長不高，測了骨齡，記不清13還是14歲，反正是骨骺即將閉合。

在世的長輩沒有個子高的，男性普遍168左右，女性158上下，在中原地區算中等偏下。結合父母身高和我的骨齡，醫生預測我未來身高可能在156左右，不會超過160。

為了能多長几公分，我父母根據醫生的建議，讓我打一種延緩發育的針，每個月一針，打了之後例假就中止，骨骺閉合過程也停止，給我更多時間長個子；在這個過程中醫生要求我多跑多跳，我每天跳繩500個，有的時候會加到1000個，數量不算多，重點是要堅持，每天都要跳，刺激膝蓋軟骨。

延緩發育的針劑打了一段時間（一年左右？）之後就停止，之後可以打另一種針劑，是刺激生長激素分泌的，但是需要每天一針，自己在家注射，而且這個過程副作用很大，所以經過商量之後我們放棄了這個針劑，主要靠運動來刺激生長。

初一身高在159左右（學校體檢），後來一直都在生長，但是非常非常慢，基本看不出來變化；高考體檢身高165。

我本身的飲食偏好就是高蛋白，主食可以不吃，肉蛋奶不能不吃，特別是小學畢業以前沒有胖瘦概念時候，基本就是拿奶當水喝。（所以很胖）

但是不控制的飲食對過早發育也有影響，尤其是食品新增劑。