人都有懶性，但是隻要有決心，是可戒掉的

1.制定目標，樹立信心

不要安於現狀，制定奮鬥目標，不必像王健林先賺它一個億這樣的目標，而是要自己有能力實現的，這樣你的人生才有追求。

有了目標後，在壓力與理想的推動下，將化為動力，這是你要做的第一步

2.執行到位

空有目標是不行，要按目標去一步一步執行到位，隨著你的努力，你會發現，原來生活可以這麼有激情，有滿足感，當你達到這一步，那麼離目標的實現就越來越近了

3.提升自我

懶性是骨子裡的，必須認識到位，從意識上改變，這個過程就是自我提升，可看書，瞭解積極人生的事蹟等等，先豐富你的思維，從中認識到懶是一種病，得治，要不將成為社會的毒瘤。

如戒掉懶惰呢？以下這七個法則應該能幫到你，來學習下吧。

一、認識自己

古希臘哲學家蘇格拉底有句名言：“世界上最難認識的就是你自己，哲學的任務就應該是幫助人們‘認識你自己’。”“認識你自己”也是鐫刻在古希臘德爾菲神廟金頂上的一句警世箴言。是的，誰要想真正做到自律，誰就先得認識自己，認認真真地審視自我。認識自己有三個基本方法：在和別人的比較中認識自己；從別人的評價中認識自己；從自己的實踐中認識自己。

二、確立目標

一位先哲說過：“一個人要有人生目標，否則精力純屬浪費。”你為什麼活著？你應該怎樣活著？或許沒有幾個人這樣問過自己。當你把這樣的問題搞明白之後，可能生活會是另一番模樣，而做到自律也就是順其自然的事情了。

三、拒絕自卑

你若想成功，若想做到自律，就必須戰勝自卑感。自卑的人，總是感覺己不如人，低人一等，懷疑自己的力量和能力，認為自己無法做到自律甚至是無法取得成功，而這正是成功人士最蔑視的。你如果想真正做到自律，就應該像清掃街道一般，首先將心中的自卑感清除乾淨，然後再種植信心，並加以鞏固。

四、良好習慣

自律幾乎可以和良好的習慣劃等號，全球頂級成功學大師拿破崙·希爾說過：“好習慣能夠成就一個人，壞習慣能夠摧毀一個人。”這句話意義深刻，它明白無誤地告訴人們，習慣決定一個人命運。

五、克服懶惰

那些懶惰、遊手好閒、不肯以自律要求自己的人總是有各種漂亮的藉口，他們不願意好好地工作、勞動，卻常常會想出各種藉口和理由來為自己辯解。“沒有什麼比無所事事、空虛無聊更為有害的了。”懶隋、好逸惡勞乃是自律最大的敵人，會吞噬一個人自強之心，會輕而易舉地毀掉一個人的一生。

六、善待時間

莊子說：“人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。”魯迅先生說：“浪費別人的時間等於謀財害命，浪費自己的時間等於慢性自殺。”人生是由我們在世上所擁有的有限時間構成的，時間給自律者留下智慧和力量，給放縱自我者留下空虛和懊悔。

七、健康身心

叔本華曾說過：“在一切幸福中，人的健康實甚過其他幸福，

一個人為什麼會懶是因為他覺得所有事情他不用做就可以過下去，應該讓他一個人獨處，不給他提供任何東西，我覺得會被社會的壓力所打敗的。

懶是外部壓力還沒有逼到一定程度

當真正意義上的懶惰碰到了現實，結果。。。要麼忙著活，要麼忙著死

首先找到自已喜歡什麼，有什麼興趣愛好，然後沿著這個方向，慢慢做一些喜歡做的事，你會覺得其實你可以做得很好，也會更喜歡做某事，這樣懶惰也會離你越來越遠了！

遇見了真正會改變你的人或事吧！受了嚴重打擊或者深刻的鼓舞都有可能，改變自己的惰性，就比如我個人，以前特別懶，天天睡懶覺，家務重來不做，邋里邋遢。後來由於親人去世對我的打擊太大，失去了依靠，一小段時間我就改變了自己。我開始學著做飯，洗衣服，拖地，並且強迫自己早起，不睡回籠覺。真的，我發現我改變了很多。同時，也變得沉默。

多閱讀養成自律的習慣，通常生活過的安逸沒有生活壓力會有點懶散的。我身邊的人起早貪黑勤快是為了老少生活過的好一點。

其實懶惰的產生就是因為個人並沒有提起對某件事的興趣，一個好的興趣能讓人不斷的去探尋問題，在探尋的同時戒掉惰性。可以試著堅持每天健身30分鐘

每一個人都有惰性，每一個人都會喜歡自己可以擁有很多休閒時光，但是你要告訴自己你休閒了，你的家怎麼辦，你的愛人怎麼辦，你的未來怎麼辦，你想要的得到了沒有，你追求的目標實現了沒，你將來想要做什麼的人，只要這些你都找到答案，我相信你不會懶惰啦。