頸椎生理曲直是什麼原因造成的？

頸椎生理曲直很多人都存在的問題，下至十幾歲的孩子，上到八九十歲的老年人。

單純的生理曲度平直一般是沒有什麼病理意義的，也不會引起嚴重的症狀，在合併有骨質增生以及椎間盤突出或膨出壓迫神經根的情況下就會出現各種不同的症狀，比如頭暈,頭痛,頸部疼痛,肩背部疼痛,雙上肢麻木等等症狀。

頸椎生理曲直一般需要較長時間才能形成。

1,先從娃娃說起，長期用不正確的姿勢看書,寫字，當然書桌椅也必須跟孩子的身高比例匹配；

2,隨著低頭族日益增多，頸椎曲直的人群隊伍也越來越壯大，長期低頭玩手機是現今導致頸椎曲直甚至反弓的重要原因；

3,很多人因為工作必須長期維持一個姿勢也會引起頸椎曲直，比如白領長時間在電腦前久坐不起,司機長期開車目視前方,工人一直以一個姿勢工作；

4,睡覺枕頭太高；

5,重體力勞動者，頸椎由於外力原因造成生理曲度消失；

6,老年退行性改變，椎間盤變形也可使頸椎生理曲直。

知道了原因，就可以去避免頸椎問題。

頸椎生理曲度變直可從兩個主要的方面分析，第一是人到中老年後，體內鈣質流失嚴重，如果不能得到及時的補充，骨骼可能發生退行性病變，從而導致一系列骨骼問題，老年人經常腰痠背痛膝蓋痛就是這個原因。還有一點就是一些日常壞習慣或者不良姿勢導致的，比如長時間坐辦公室辦公的人，總是低頭玩手機的人，長期盯電腦，頸椎總是不在正常的狀態，久而久之就會出現錯位或者微錯位，更嚴重的情況就是頸椎生理曲度變直。還有一些人，年輕的時候頸椎出現損傷，問題不是很嚴重，沒能引起重視，等年齡大些，頸椎痛就會越來越嚴重，也會產生頸椎生理曲度變直的情況。

一旦出現頸椎生理曲度變直的情況，會非常麻煩，自己受罪不說，也不好診治，做手術也不見得能解決問題，嚴重的醫師專家也不敢接，推薦大家不妨試試中醫正骨，不過這種情況非常考驗技術，需要正骨師技術相當精湛才行，只有真正的大醫才敢接吧！

昨天剛寫過頸椎生理曲度變直的矯正，可能很多人還關心生理曲度為什麼會變直，正好作答一下，知道怎麼出現的，也就可以很好的避免！

1.姿勢習慣

長期低頭工作，低頭玩手機，導致頸部前屈的肌肉緊張（如胸鎖乳突肌），頸部後伸的肌肉拮抗被拉長（如肩胛提肌），讓頸椎不能處於正常體位，時間一久就會導致生理曲度變直或反弓。

2.睡覺枕頭

很多人晚上睡覺的時候，枕頭過高，或者不枕枕頭，同樣會導致頸部不自然前屈，睡覺是個大事件，每天都要進行，這種不良習慣可以很快的導致頸部生理曲度變直，有一個好的枕頭很重要。

3.疾病因素

症狀的代償，很多人頸部不適的時候，維持頸椎生理曲度的時候就會感覺到不適，讓生理曲度反弓和變直，症狀就會減輕很多，這個時候我們身體的代償保護機制就會讓頸部趨於生理曲度變直，這也是我一直不提倡有症狀，盲目矯正曲度的原因。

4.退變因素

隨著年齡的增大，我們的頸部會發生退變，有的人椎間盤會脫水變薄，椎間隙也會相應變窄，小關節也會存在微錯位，這都可能導致我們頸部形態的變化，有的人就會出現生理曲度的變直和反弓。

注意姿勢，長期低頭工作的人要經常的活動頸部，做頸部六個方向的運動，可以有效避免。

挑個好枕頭，枕頭的高度可以通過後腦勺和背部貼牆，頸部到牆的距離加3~4指（不做硬性要求，每個人不一樣）。

疾病造成症狀的時候，及時就診，可以有效的避免頸部的退變加速，也可以減少疾病繼發引起的問題。

頸椎生理曲直絕大部分是因為長期低頭造成的，是很多低頭族的疾病。

建議大家採用反向的方法來平衡它，如下，這是一種昂首床墊。

它是利用力學診斷理論設計的。是目前比較好的改善頸椎生理曲直及糾正駝背的方法。是非常好的一種理療方法，它還自帶定製枕頭，能當普通床墊使用的，請大家參考！