首先看你做好事的動機是什麼？如果說當時是出自內心自告奮勇幫助人，那充份證明你有一種奉獻精神。一般說來奉獻是不求回報的，對方領不領情沒關係，因為你自願你樂意，大不了以後注意就行了。如果說對方要求你幫忙，但你又沒做好，那你只能從自己身上找根源，要麼就不做，要做就要做好，或許不僅沒做好還在某種情況下受到了損失，對方不滿意，多理解，理解萬歲。反過來說事情做好了，對方不領情，那就對方不對了。一個人還是要懂得感恩，起碼的人際關係還是要有，不僅不講謝謝，反而不領情，這叫人家有點不舒服。人與人之間總不能萬事不求人吧！如果說幫了人又責慣人，今後怎麼能求人呢？誰又會來幫呢？這個問題值得反思。

這個倒是沒有，做好事是出於自己認為應該做的事！

而不是為了讓別人去把感謝掛在嘴上的！

這樣反倒讓我覺得不自在！

做了好事別人不領情肯定會不開心，如果還被埋怨的話還會覺得委屈。生活中總會碰到形形色色的人，前幾年我曾碰到過一次，當時是有件快遞放我店裡，主人過來拿回家後又回來問我：＂還有一樣呢〃我說就一件啊，他非說還有，讓我打他手機，當時他說著號碼我就撥打了一下，鈴聲響了一下我就掛了，他又不跟我說為什麼讓我打他手機，我還以為是想知道我的手機號有事聯絡省得他再跑下樓來問我呢，結果我一掛電話他發火了，質問我為什麼不等手機接起來就掛，他又不說原因，我又撥打了一次手機，這次等手機被接起來了，他就拿過我的手機和對方通話了，原來他是來找他手機的，以為來拿快遞的時候手機掉我我店裡我給藏起來了，我第一次撥打手機馬上掛了，他以為我是做賊心虛。

東子和小林是大學同學，兩人關係算是過得去。東子平時花錢沒有節制，到了學期末，總會捉襟見肘，甚至連回家的車票都沒錢買，小林借錢給東子解了燃眉之急，但東子還錢卻拖拖拉拉很不乾脆，小林隱忍不好說什麼。

又到了學期末，東子再次找小林借錢，小林剛開口說了句還錢利索的話，東子就把話接過去了。又是拉關係說兩人關係好不應該在乎這點錢，又是說自己有困難小林不體諒他，又是打保票有錢馬上還，又是刺激小林不大氣不講哥們義氣。乍一聽，好像還全是東子的理。

小林剛開始很生氣，覺得自己出錢不討好，東子不懂得感恩。不過時間一長，小林不但不生東子的氣，反而有些感謝東子。因為東子的一番話，讓小林看清了東子為人處世的本質，控制了交往的程度，避免了更大的傷害。而且，小林認識到，真正值得去幫助的人，是那些總是把困難留給自己，不願意給別人添麻 煩的人，也就是常說的救急不救拼的道理。

所以，做了好事，不要因為別人不領情而生氣，而要考慮的是這個人值不值得你去做這樣的好事。

個人見解:一、不會生氣。理由:中國有句古話，叫做“施恩不圖報”，做了好事對方不領情，有幾種情況，一種情況是，只要是正常的華人，當時不理解你的好意，但是過後他會理解的，只是錯過了當面致謝的機會。第二種是雙方的誤會，你認為他需要幫而幫助了他；而他認為他不需要幫。二、我遇到過一個真實的事件，就是一個人被捲到大海里，快被淹死了，被我發現，因為我不會水無法施救，所以我去叫了救生員，是救生員救了他，但當他被救上岸來後，家人急忙把她扶走了，並沒有像救生員道謝。我個人認為，當時他包括他的家人都在惶恐中，忘記了周圍一切，但我相信他事後，會很內疚沒有感謝救命恩人，這是錯過了機會。還有一個故事，就是一個聾啞殘疾人，拖著很重的行李想從二樓下到一樓，但一個行人誤會了，卻把行李幫他拉到了三樓上，這就是誤會。三、所以，幫助不去想他的感激和回報，心裡就沒有了負擔，也就不會生氣，這叫“放下”。

不生氣。

因為從自己選擇了幫的那一刻起，就屬於個人行為了，幫不幫，都是自己的選擇，要對自己的選擇負責。

而人家領不領情，屬於別人的行為，自己又怎麼能控制得了呢？所以，管好自己就行！

不過，對這個人，肯定不會再有第二次。不領情的幫助，說明不需要你的幫助，既然不需要就不要用自己的熱臉貼別人的冷屁股了。

總而言之，要麼別幫，幫了就別抱著別人會對你感激流涕的想法，更別後悔。

尋求回報的幫助，不叫幫助，叫“等價交換”。