之所以有職場玻璃心，一般情況下都是因為職場經歷的太少和低水平自尊所致。先送你幾條建議：

1.多做一些有挑戰的事兒，積累自信基石。

人的潛意識總是很容易受到事實的影響，所以我們平時要善於把握機會，甚至創造機會去創造一些成功案例，這些成功案例會讓你的潛意識相信你有成功潛力，那種潛意識的自信，會自動遮蔽一些低水平的刺激。

另外，搞定有一定難度的挑戰，會增強你內心的承受力、厚重感，甚至加強你的挑戰欲，讓你覺得無所不能，即使遇到事兒也會在心裡輕描淡寫想：眼前飄過五個字，那都不叫事。

2.多與心態積極樂觀的人相處。

人都是易感的社交動物，跟什麼人交往就比較容易受什麼人感染。

為什麼有些人經歷再難堪再難以讓人忍受的事情都不玻璃心？因為無論他經歷了什麼，他都善於轉換看法去看待眼前的事兒。

世界上的事兒都有兩面性，關鍵在於你看它哪一面。對於積極心態的人而言，任何的外在刺激都是他變得更強大的動力。

3.轉換慣性思維，相信時間的力量。

無論是因為被別人誤解責罵，還是因為自己經歷了不同尋常的磨難，一時的負面情緒或妄自菲薄都是能理解的。但如何能更快的走出來？有些時候需要一些正確的價值觀乃至全新的信念系統來支撐。

比如每當遇到這種情況時啟動這樣的信念就會讓自己滿血復活般地面對一切！

——“一切的事到最後都是好事，如果不是，那是因為還沒到最後。”

請保持相信吧，相信的力量才是真正的魔力。相信相信的力量，才會讓你人生不再有任何的折磨。

有正確的思想自會有強大的內心。從古自今凡是大聖人大成就者都是用一心幫助別人這種思想來得到人們的認可，得到天地正氣。

君王的社稷在於百姓能過上好日子。偉大的毛主席提出的口號“一切為人民服務”。馬雲的最大成功是號召大家一切行善“喂小雞”“螞蟻森林”這些都是為了讓人民群眾更好的更方便地加入行善的活動中。所以，他很成功。

當然，我們可能沒有那麼大的成就，但是，我們跟著大聖人們走，一準是沒錯的。試著想一想自己如果是一心想要幫助別人那麼是不是做什麼事都自然多了？而且如果對方是想著他是來幫助我的，那麼，對方是不是對你也更和善了？

另外，給你介紹一本好書《了凡四訓》:明朝袁黃先生本來只能考到貢生，三十歲了才考進國子監學習，後來經過高人指點，努力改正自己缺點併發願行善積德3000件，當年的秋試就從第三名考到第一名，後來中舉人又中進士，再後來當上河北寶坻縣縣長，這些都是原本他想都不敢想的。他用自己一生的經歷寫成《了凡四訓》告訴世人，所有的好福氣好運氣都是行善積德得來的，並且所有的成就都是一步步成就別人的同時成就自己的。

用“一切為人民服務”的態度對待所有的人，你會快樂，輕鬆，坦然，還能過得很多正能量成就自己的人生，何樂而不為？

拋棄所謂的臉皮，只有在不在乎的狀態下，才有可能離目標更進一步，嘗試著一點點的做出改變，給您推薦一本書《厚黑學》，用心看完它，估計你就能收起你那玻璃心了。

當然，並不是讓你去害別人，是要告訴，害人之心不可有，防人之心不可無，時刻帶著提防的心，職場如戰場。

加油吧，一起共勉！

所謂的“玻璃心”意思說內心容易受到傷害，易碎。在職場如果內心不夠強大易碎，確實沒辦法開展工作。有必要讓易碎的“玻璃心”堅強起來。怎麼做呢？我提幾點建議吧：

1.臉皮要厚。其實我還是比較讚賞臉皮厚的人，因為這種人有著不達目的不罷休的精神，為了目標不斷變換方式嘗試。臉皮厚有兩個好處，一是獲得的機會大一些，二是如果失敗了承受能力要好一些。

2.胸懷要寬。有時遇到傷心的事不要耿耿於懷，胸懷要寬一些。要看開一點，要接納一些事情。

3.難得糊塗。有時候糊塗可以降低內心痛苦，糊里糊塗反而更能生活和工作。

謝謝邀請，在職場中如何讓自己的玻璃心不易碎強大起來呢？多遇挫折就可以讓自己的玻璃心慢慢強大起來了，你就會感覺無所謂了，玻璃心受不了委屈是不行的，無論職場還是生活都不能玻璃心，不然的話委屈死，越想越鬱悶，怎麼才能強大起來？我感覺越挫越勇，多受挫折你就會強大起來了，學臉皮厚點。以上只是個人看法，不喜勿噴，謝謝。