非常理解您的顧慮和感受，老一輩人有他們的育兒理念，有時候我們直接和他們溝通，很難達到理想的效果，反而還會影響彼此的關係。所以，我們可以巧妙地“借力”和婆婆進行溝通。

現在很多婦產醫院都會開設孕婦學校的課程，我覺得非常好。我生我家老大時，那個醫院沒有相關課程，後來生老二，醫院要求我們聽一些必聽課程，尤其涉及坐月子的內容，比如坐月子能不能洗澡，夏天坐月子能不能開空調等等，還建議我們帶家人一起聽。通過醫生這個角色把科學育兒講出來，老人更容易接受一些。

寶媽生產後，會在醫院住幾天，可以把握好這幾天的時間。趁醫生來查房時，在婆婆面前問醫生一些你希望婆婆瞭解的坐月子、育兒問題。

我去年5月底生二寶，婆婆說要燉雞湯送到醫院，她一方面想讓我恢復身體，另一方面也希望我奶水營養足一些。她的盛情我又不好拒絕，於是趁她來醫院的時候，我當著她的面問醫生，剛開始幾天可以吃些什麼東西，喝什麼湯比較好。醫生告訴我，剛開始不能喝太油膩的湯，得至少一個星期至十天後才可以喝雞湯。我婆婆聽到後，認可地點點頭。後來回家，她雖然因為剛開始不讓喝油膩的湯有些小遺憾，但嘴裡還一直唸叨“醫生不讓，沒辦法。”

其實無論是什麼樣的育兒方式，每個人的出發點都是一樣的：為了產婦好，為了孩子好。只是時代在變，我們對生孩子養孩子沒什麼經驗，白紙一張，所以接受新事物要快一些。老人有他們的經驗，要讓他們改變觀念則更困難。

我們可以嘗試直接和婆婆溝通，但也要注意說話的語氣、方式和技巧。

先給予肯定，進行共情

說出自己的感受，但不要評判對錯

接著說一說自己對這件事的感受。比如，“夏天太熱，一個月不能洗澡，我真的很難受。我在醫院聽課，醫生建議是可以洗澡的，不要著涼，做好保暖就可以。”“不洗澡，居室環境也不好，對寶寶也不好。”

如果實在不行，可以讓老公去溝通，儘量不要和婆婆發生衝突，產婦生氣、情緒不好，不利於身體恢復，也影響乳汁分泌。

我的個人觀點是，在育兒問題上，如果不是涉及很大的原則性問題，雙方都可以適當做些讓步，也不要過於教條，產婦保持好心情非常重要。

很高興為你解答

都說“不是一家人不進一家門”，這話放在我兩個小寶貝身上真的太合適不過了。我家的大寶是5月4號出生的，剛好是五四青年節那天，而我家的小寶是5月1號出生的，剛好是五一勞動節，兩個孩子只差三天就相差兩歲，而且都是出生在五月，換句話說，都是出生在夏天，而我也很巧的夏天坐月子，我經歷了兩次。

所以，二寶出生後，我就跟婆婆說我不會再捂了，你們老一輩的坐月子方式不適合現在新時代了，我不會聽你的，我會穿一件薄開衫，畢竟五月天氣還是有點涼快，怕夜裡餵奶著涼。飲食上我開始要求婆婆給我做點蔬菜，我說上次就是聽你的才會讓我便祕厲害，這次我要自己做主，她拗不過我加上老公的說服，終於月子裡吃了胡蘿蔔炒肉，冬瓜炒肉，空心菜，豆角等可以吃的蔬菜，不過注意的是一餐不能吃太多。當然蛋湯，瘦肉湯，排骨玉米湯也吃了好多。而水果我也會吃，因為我很怕再次便祕，所以叫老公買了香蕉和蘋果回來，切好後叫老公用開水燙一下，我再吃。所以我整個月子沒有便祕，也沒有腹瀉，事實證明婆婆的老一套是錯誤的。而我的奶水也很足，一個月後寶寶長了四斤多，婆婆這下什麼話也不敢說了。

提前做功課，日常生活裡就灌輸給她新理念，看她接受度，讓老公好好給她說，兒子的話接受可能更容易，實在不接受的請醫生或護士幫忙解答一下。我當初就這樣，婆婆能接受一部分，最後用尿褲還是尿布上說不了了，老公強勢，不理她，自行和我準備的紙尿褲，生產第一天病房裡另一個人準備的尿布被護士說了，說這樣容易弄溼孩子臍帶，讓去準備紙尿褲。我老公趁機又說婆婆，這事就解決了。夏天坐月子，只要能讓你開空調，別上來就喝濃湯，其他稍微妥協點也沒大事，當然看你家的人什麼性格的。

我正月裡坐的月子，婆婆說不讓洗頭洗澡，結果生完人家醫生查房的時候說必須保證自己的個人衛生，對自己和孩子都有好處，結果婆婆一聽對孩子有好處，回來一個禮拜我就洗頭洗澡了，只不過要注意保暖，小心著涼，時間別太久，吹乾頭髮，其他的上面可以慢慢說，多說幾次慢慢也就改變了

最好讓你婆婆通過有權威信任的人知道要科學坐月子，比如剛剛開始不能喝太油膩的肉湯，還有坐月子是可以洗頭，洗澡，運動等，如果是你和她溝通不一定有效果，一定要是她信任有權威的人說更有效哦

讓有權威的人告訴她，比如說醫生。事前先溝通好， 如果她還是不接受，按自己的觀念，建議不讓婆婆照顧月子，可以讓媽媽幫忙或者找月子中心，以免引起不必要的矛盾。