不管是好朋友還是普通朋友，甚至是鄰居、同事等，都會與自己的生活圈有著或多或少的交集，如果對方是個不靠譜的“大嘴巴”，自己與對方說的任何事都將毫無祕密可言，身邊人盡皆知不是說說而已。與陌生人講述自己的想法、心事除了不會被傳至周邊人盡皆知外，還有以下幾點“益處”：

1、朋友之間隨著自我暴露的深入，彼此之間沒有了清晰明確的界限感，但關係有明確的界限才能長久。比如很多時候只是想要有人好好的聽自己傾訴、吐槽，緩解下自己的壓力，不需要提供任何的建議。但在沒有界限感時，很有可能被對方潑冷水、打斷、發表自以為是的評價或被認為是矯情，打著為你好的旗幟，毫不手軟做著刺傷你的事還不自知；

2、朋友之間在彼此心中都會為對方打上全方位的“形象定勢”，在熟悉的人群裡，每個人似乎都被打了專屬於“你”的標誌，“你”的所有行為、思想都必須在此範圍之內，若是超出所預設的標誌範圍，可能給你的第一反應就是習慣性的打壓，不被認同。而陌生人則會根據你所說的內容做出客觀的評價，沒有長期接觸的主觀感受的影響；

3、擔心不被接納，跟熟悉的人交流自己最真實的感受和體驗，擔心自己不被接納，特別是與人意見想法存在很大的分歧的時候，人都會有從眾心理，特別是在群體數量比較多的時候，如果自己的想法跟大多數都相反，自己很難堅持原有的意見和想法；

4、被暴露的風險增加，因為彼此是好朋友，所以生活與交際重合度高，與熟悉人說的祕密被洩露的風險太高，也許只是無意，但付出的代價可能是高昂的。

心事本身就是心底的祕密。

身邊的人都是熟人，熟人瞭解自己，知道的多，反而對自己的祕密有幾分核對的意思，知道的越多越容易變相解讀，靠的越近越容易探索你更多祕密；而且熟人知道你的祕密有一個不好的地方就是，一個人知道，可能周邊所有你認識的圈子，很快就會都知道，你的所謂的祕密，眨眼間就變成了大家眼裡的笑柄‘

不靠譜的身邊人嘴裡也許說著想“信任“，最可能在你脆弱的時候捅你刀子，而且刀刀致命，因為知道你在乎什麼，知道你哪裡疼；還有一個壞處就是，如果你親近的人知道你的祕密，他們會毫無顧忌的把你的祕密當成把柄，在自己利益需要得到的時候成為掌握你的要挾工具；

人本性中會有好奇心，距離你越近，更容易因為知道你的祕密而不斷探索你的身邊事，產生各種八卦的心理和行為，這對你的生活多少都會帶來不便。

而陌生人，終究是陌生人，萍水相逢，互訴心底事反而更容易被理解，因為不需要看彼此太多身上的傷痕，但產生共鳴的時候都真的經歷過型別的事情，這種共鳴反而更簡單也更純粹，被理解的接納感也更讓人感動，雖然只是傾訴，但對於傾訴的人來說，是一種解脫的方式。

心事在心底裝的久了人難免壓抑，會想把心事傾訴出來。現在的人喜歡把心事告訴陌生人主要因為以下三點:

將心事告訴陌生人，一方面滿足了自己的傾訴慾望，同時避免心事被傳出去的安全風險。什麼是陌生人，就是對我們的基本人事資訊完全不瞭解的人，將心事告訴陌生人，他只能知道我們的這件心情，其餘的完全不瞭解，不用擔心他會傳出去對我們產生不好的影響。

心事往往是很私密也很糾結的事，告訴熟悉的人一方面是難以啟齒說不出來，另一方面是有時候告訴了熟人也只能徒增他人的煩惱，告訴陌生人可以避免不必要的尷尬。例如我就曾收到過一個漂流瓶，說他想出軌又覺得對不起老婆，很糾結不知道怎麼辦？因為是陌生人，他完全不用尷尬。

心事一般都是讓我們難以決斷的事，告訴親人的情況下，親人一般會顧及我們的顧慮，給出我們的建議也會偏向我們。相較而言，陌生人會現在一個更中立的角度給出我們建議，建議往往更中肯也更具有可行性。

這世上沒有真正的感同身受，心事這種東西除了自己，誰都是外人，說給不知情的陌生人只是想傾訴，不奢望關懷和共情。

心事大多是關於在乎的人和在乎的事，很可能你的心事和身邊人有關，無法和身邊人訴說。比如：想換工作，但怕父母擔心，不能和父母說；對伴侶有意見，對感情沒信心，不能和伴侶說等等。我們渴望在陌生人中得到理解，找到同類

我和男朋友鬧矛盾的時候，說給我最好的閨蜜聽，但是她不懂我生氣的點，一直勸我諒解，後來乾脆勸我分手。其實我只是想傾訴一下心裡的不愉快，但是在閨蜜眼裡這卻是我和男友三觀不合，分手是唯一的解決辦法。後來，我乾脆不再閨蜜面前說和男友之間的任何矛盾。那是我第一次覺得，朋友之間，有些話不必說，有些話不能說。我有自己的DY賬號，有一波忠實的粉絲，那是我宣洩情緒的視窗，我找到了很多理解我的陌生人。

“如果他讓你傷心了，不要告訴我，因為你終究會原諒他，但我不會”

這是一個父親對即將出嫁的女兒說的話。婚後的生活難免磕絆，女孩終究會原諒讓她傷心的老公，但是父親不會。我們可能想求得一時的安慰和關心，就把難過的心事全部告訴了親人和摯友。結果確實我們釋懷了，關心我們的人卻還一直心疼，一直在意。此時，如果選擇一個陌生人傾訴，既可以相互取暖，也不至於另人牽腸掛肚。

不想告訴身邊人，是一份善意，也是一份悲涼。畢竟你洋洋灑灑滿是好友，卻連一個說真心話的人都沒有。

願你有摯友一二，願你的心事皆是隱藏的歡喜。

我真的不明白：無論遇到什麼麻煩和委屈，你都不能告訴家人和朋友嗎？為什麼必須是一個陌生人？

直到不久前，我無意中閱讀了東野圭吾的“解憂雜貨店”。人們寫下自己的憂慮，並將其張貼在雜貨店中。第二天，我在商店後面的牛奶盒中收到答覆。

反思一下，那些寫信和發帖的人周圍難道沒有家人和朋友嗎，但是他們最終選擇了陌生雜貨店。

為什麼？在閱讀“解憂雜貨店”後，我總結了一個人偏向陌生人講述自己的煩惱和憂慮的三個原因。

每個人都可能在生活中遇到不順心的事情，有些事情非常麻煩，並不是花一點錢就可以解決這個問題，它只有讓時間慢慢稀釋。

內心的痛苦，總想找一個人談論，只要我說出來，有人願意聽，我的內心就會舒服得多。如果我能從對方的同情中得到鼓勵，並證明我沒有錯，我將非常滿意。

這就是願意和陌生人聊天的原因之一。

換句話說，如果每天告訴她的家人或朋友內心的痛苦，沒有人能減輕自己的痛苦，反而自己周圍的人會心情不好。

與其告訴陌生人你想說的話，不如說是解決痛苦的好方法。這種自我利益不會傷害人們。陌生人只是在聽別人的故事。

人是情感動物，因此它們會變得情感化，這種情感化往往是自私的。

當我們的親人或朋友受到傷害時，當我們遇到不幸時，我們常常很難平靜下來並分析問題的原因，但是我們都認為那些傷害我們的親人或朋友的人是錯誤的。

這意味著，當我們遇到麻煩時，我們會告訴家人或最好的朋友，我們經常會得到一些建議或答案，這些建議或答案有時會偏離現實並且與客觀事實不一致。我們得到的答案通常對自己更有利。

有一種說法：不知道別人的痛苦，不要說服別人仁慈。

在沒有經歷他人經歷的情況下，不宜利用自己的生活經驗在情感上向對方提供建議。

在詢問別人對生活中事物的看法之前，我們實際上已經有了內心的答案。如果再次詢問，我們只想得到另一方的答覆或肯定。

一個長時間在自言自語的人想聽聽對方的答覆。一個人已經很久沒有說話了，他擔心有一天他不會表達自己的情緒。如果有人願意對自己說話，那對他自己意味著，自然是一件好事。

這使我想起，有些夫妻在爭吵，因為對方正在與網際網路上的異性聊天，並懷疑對方。實際上，即使對方錯了，對嗎？您互相關心和了解多少？

我們生活在這個多元化的社會中，我們每天與不同的人和事物打交道。我們可能會遇到彼此的誤會，父母的反對，朋友的白眼睛...

但是，只要我們願意，我們就可以與任何人傾訴，也可以充當聽眾，消除困擾和困惑的人眼中的迷霧，並解決幸福中的疑慮。

也許在幫助他人的過程中，我們還可以找到困擾自己的問題的答案。你說呢？

人生最痛苦的事情莫過於自己心裡面充滿苦楚，但是無處奔告。很多事情我們沒辦法讓自己的家人朋友知道，我們做錯事的時候往往不敢或者說沒有勇氣，也沒有辦法去承認我們自己的錯誤。因為一傳十十傳百會讓這些事情毀了我們的生活。

但是這個時候，我們急切想要有個人作為我們的依靠，去聽一聽我們內心的想法。喜歡跟陌生人交流，去談自己心事這樣的一種心理情況油然而生。

當你面對一個自己毫不知情的陌生人，你反而不能夠卸下心中的所有防備。 因為你覺得他就像一張透明的白紙。你可以在上面隨意的書寫，而他又不會給你帶來任何的傷害。

你不需要用一些華麗的詞藻去跟他交流，不用去拐彎抹角的去側面表達，不用一點一點的試探。 你只需要毫無顧慮的去講給他聽，去把事情傾訴給他聽。 因為他跟你構成不了任何威脅。

很多時候我們把我們的心思去講給所謂我們感覺很重要的一個人，但是這件事情可能與他無關，說了可能會浪費對方的時間，而且他又很可能把這些事情當成未來傷害我們的武器。 再有一種情況，就是覺得自己要在身邊的人面前樹立一個威信，樹立一個形象，如果你問一些比較幼稚的問題，或者說讓別人感覺比較水的問題，會認為自己在別人的心中降低了一個等級，降低了一個層次。

我談一下我的看法吧。一個人喜歡把心事告訴陌生人，可以從這三個方面來分析。

每個人在生活中都可能遭遇到不順心的事，有些事又非常的麻煩，並不是三言兩語，或者是花點錢就能解決的問題，只能讓時間慢慢沖淡。

我的一個很要好的朋友，他曾跟我說起他的妹妹的婚姻不幸福。

問及原因，妹妹說，她心裡的苦楚，總想找個人說說，不為別的，只要自己說出來，有人願意聽，心裡就會舒服很多，如果能得到對方的同情鼓勵的話語，證明自己並沒有錯，心裡就會很知足。

這是他的妹妹挺願意和陌生人聊天的原因之一。

換而言之，如果妹妹每天對著家裡人或朋友去訴說自己心裡的苦，沒人能減輕她的痛苦，反而周邊的人也會因此心情不好。

與其這樣，對著陌生人講出心裡想說的話，不失為一種排解痛楚的好途徑，這利己卻並不傷人，陌生人只是聽了一個別人的故事而已。

人是情感動物，也就會情緒化，而這種情緒化，往往都是利己的。

當自己的親人或朋友受到傷害時，遭遇到不快時，我們往往難以冷靜下來，分析問題的緣由，而是一股腦地認為，都是傷害自己親人或朋友的人錯了。

這也就意味著，我們在有煩惱的時候，告訴家人或最好的朋友，往往得到的建議或回答，有時會脫離實際，與客觀事實不符，得到的答案往往是更有利於自己。

回到朋友的妹妹離婚這件事上，在她離婚之前，當一家人聽了妹妹的哭訴，妹夫在我們眼裡變成了一個“十惡不赦”的壞男人。我們都建議妹妹離婚。

可妹妹回家住的那段日子，我慢慢的感受到，其實妹妹的內心是矛盾的，並不是她當時撒了謊，更多的是因為想到孩子，內心既自責又複雜。

有句話說得好：不知他人苦，莫勸他人善。

自己沒有經歷過別人經歷的事，用自己的生活經驗帶著情緒化給對方建議，並不合適。

生活中的事，我們在問別人意見之前，其實自己內心早已有了答案，再問，只是想得到對方的迴應或者是肯定，僅此而已。

這可能便是她熱衷與陌生人聊天的緣故吧。不認識的人，只要願意與你交流，對方一定會在第一時間給出回覆，不至於心裡空空的。

一個人自言自語久了，便想聽見對方回覆的聲音，一個人太久沒有說話了，害怕有一天都不會表達自己的情感了，如果有人願意和自己說，那對自己來說，自然是好事。

我們生活在這個紛繁的社會中，每天都會與不同的人和事打交道，我們可能會遭遇到對方的不理解，父母的反對，朋友的白眼......

然而，只要我們願意，我們可以跟任何人吐露自己的心聲，我們也可以充當傾聽者，為煩惱，迷茫的人撥開眼中的迷霧，解開心中的疑惑。

也許在幫助別人的過程中，我們也能找到困擾自己問題的答案，你說呢？

人有時候很奇怪，越是熟悉的人，很多話往往更不好說。

人總有不能說的祕密，而這不能說的祕密，說的就是不能給熟悉的人聽。

記得我在讀高中的時候，學校就發生了一件事。一個女生，有一個閨蜜，她把什麼事情都告訴她的閨蜜，對她的閨蜜無比信任。沒想到轉頭就把她的祕密當成笑話給別人說，其它還好，但就連她小時候被鄰居性侵的事都給別人說了，搞得全校人幾乎都知道了。

她居然還懵懂不知，依然把她所謂的閨蜜當成最好的朋友，直到有一次和隔壁班的女生因為瑣事吵架，對方拿她被性侵的事嘲笑她，她瞬間就崩潰了，直接就上了天台。

慶幸的是，她最終沒有跳下來，但也轉學了，那個好閨蜜卻當作沒事發生，一副無所謂的樣子。可是她，內心受的傷害可想而知。

當你身邊的人，知道你的心事，其實是件很可怕的事情。

所以和陌生人去傾訴，說一些心事和祕密，往往沒有負擔，反正也不認識，一吐為快，最多就是拉黑了。

有一段時間，也就特別喜歡在社交軟體上和陌生人聊天，不管男的女的，相互說一說心聲，吐槽下身邊人，然後就再也不聯絡。也算是一種發洩的方式吧。如果一個人心裡裝的太滿，會太過沉重，不如一吐為快，及時減壓。

所以說，請和陌生人說話，但要用安全的方式，避免面對面近距離接觸。

為什麼現在的人喜歡把心事告訴陌生人呢？這是由這些“心事”的性質造成的。

顧名思義，所謂心事，就是指放在心裡的事，只所以放在心裡，是因為這些事不方便或者是羞於表達的事情。比如說偷偷地愛上不該愛的人、自己身體上的某些隱疾、和家人或親戚朋友又或者是同事之間發生的一些矛盾與糾紛等等，這類的事情如果告訴家人，勢必會引起他們的擔心，給他們造成一定的心理負擔；如果告訴周圍的朋友或同事，有可能讓自己的聲譽受到損害，或者是擔心被周圍的人再傳給別人，引起惡意的揣摩和謠言，甚至是同事之間以訛傳訛引起不必要的糾紛。

而陌生人，和自己及周邊的人不相識，也沒有任何的利益關係，把心事告訴他們，不用擔心被嘲笑或被他們利用或傳播出去。

所以說陌生人，是能夠舒緩壓力的最安全的傾訴物件。

每次我想更懂你/我們卻更有距離/是不是都用錯言語/也用錯了表情”

這首歌的歌詞寫出了時下廣泛存在於親密關係中的人面臨的溝通困境，引起了很多的共鳴。很多朋友跟我傾訴過這些問題：

“煩惱的時候,總想找個人說說話，但是看看電話薄裡的朋友，翻翻竟然沒有一個可以聊的，要麼是不能聊這個的，要麼是不想讓他們陪著自己難過的，於是上網找個陌生人聊天，把想說的，不想說的都統統說了出來，然後大哭一場，然後總算熬過了一段風雨。”

“為什麼我的孩子寧願跟網友聊天，也不願意跟我說說心裡話？”

“為什麼我男朋友開始不願意跟我說很多事，卻跟很多陌生網友聊？”

“為什麼閨蜜明明很不開心，卻不願意跟我說？”

“為什麼明明我才是她最親密的人，但是他（她）卻不願意對我袒露心聲？”

這個涉及到的是心理學的一個名詞——自我暴露，社會心理學上又可以包含於社會滲透。它指的是對於所有的關係，為了增加彼此的親密程度，我們會主動向對方表達自己的一些情緒，態度，觀念，感受向別人說心裡話，坦率地表白自己，陳述自己，推銷自己。

自我暴露有助於讓真實的自我至少讓一個重要他人知道和了解，具有這種能力的人在心理上是健康的，是自我實現的個性所必需的，更是建立親密關係的前提條件。一個從不自我暴露的人不可能與其他人建立密切的和有意義的人際關係。

那麼，不願與身邊的人說心事的原因是什麼？

1、害怕自己不被接受

一些人不願意甚至懼怕對親密的人袒露心聲,原因之一就是擔心對方不願意接受自己,甚至不相信對方,即便他是你最親密最愛的人。還有一些人考慮到就是因為對方跟自己很熟悉,所以把私密事情透露給對方,就會帶來很大的暴露風險。

2、害怕受到冷遇

在跟對方掏心掏肺後，卻發現對方對自己的自我暴露無動於衷，根本沒有興趣進一步瞭解我們自己。

3、害怕受到控制

有人會利用我們的資訊去控制我們。比如，我害怕蟑螂，有的人可能就會利用這一點來控制我。

那麼，我們應該如何應對這種心理？怎樣才能更好的對親密的人傾訴心事？

1、自我調節,用良好的心態面對

自我的情緒和觀點會不自覺的顯示在你的語句和動作上面,所以,要儘量調整自己的態度,有些觀點,可能會有衝突,這時,應該先調整好自己的心態,不要因事對人,要因事對事,可以商量著來。

2、和氣、禮貌的溝通

要學會用開放的方式去溝通,而不是用封閉的方式去談話,所謂封閉,俗語就是說話堵別人的嘴