成長總是很無奈的，今年有首歌是這樣唱的，是不是我們不長大，你們就不會變老。是不是我們再撒撒嬌，你們還能把我舉高高……每個人一旦有家，老人，孩子，人情世故等等，我們也沒有自己太多的空間去思考，每天至少機械性的去做事情，為的就是給老人孩子一個安穩的家，雖然我們自己不開心，但是孩子老人卻都很開心，我想，這就夠了……

1.當我們還是孩子時，最不懂得剋制自己的慾望，但是滿足我們慾望的都是別人，所以那時候，開心很容易，不開心也很容易，都是一瞬間的事兒！

2.長大後，我們懂得了剋制慾望，也學會了自我滿足慾望，但這個過程要多難有多難，剋制本身就是忍耐，心上一把刀！自己滿足自己的慾望的同時一定會付出相應的代價，不論是時間，精力還是金錢！

3.隨著成長，我們還需要學會滿足他人的需求，又要有所付出！活著不容易呢！這也是人生的迴圈！

4.無欲則剛，慾望少了心情自然放鬆了，我們浮躁的心，讓我們忽略了本就存在的美好！

5.一覺醒來，有新鮮的空氣讓我們活著，我們有健全的身體，有水喝，有飯吃，其實這些怎麼就不值得開心？

6.不寫太多，其實簡單的或許就是最好的！

越長大，越孤單隨著年齡增長，遇到的人越多，經歷的事越多，人的心理會越來越成熟。

有句歌詞:越長大，越孤單。

人開始變得複雜，代替了簡單。不再為小確幸而滿足，對自我、他人，甚至所有外界事物，要求越來越高。

曾經的單純，被認為“傻傻的”。曾經的激情、熱情已消退，被環境塑造，成為人云亦云，沒有主見、隨波逐流之人。

你把自己弄丟了，成為他人眼裡的你，而不是你想成為的自己。由此帶來的失落、挫敗感，如影隨形，揮之不去。

因此，你越來越不愛笑，越來越不快樂，找不到幸福的感覺。

你的人生之路，是否偏離了方向，有違自己的初衷。

希望你可以問自己三個問題:我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？

這三個問題，如果你能想明白，思考屬於自己的人生。那麼相信，你的往後餘生，將不再沉寂。

你是自己人生的導演、編劇，而且主角是你，他人都是群眾演員、路人，不能干涉、左右你的角色。

成為你想成為的人，如你所是，而非如他人所願。

祝你找到自己的人生定位，進入更高境界。活得更加綻放、精彩！

隨著年齡的增長，多樣化的需求卻沒有得到有效的滿足，失去感就會越來越強烈，對自我的意義和價值開始產生了越來越多的疑問，甚至會在內心否定自我。這種現象是正常的。心理學上有一個名詞叫“未竟事業”，每個人從小到大都有很重要的事情沒有很好的完成，或者隱藏於心底的願望沒有實現，這樣的“未竟事業”會持續到生命全程，而年齡的增長更加劇了對“未竟事業”的焦慮和恐懼。你可以嘗試用“心願清單”的辦法，讓你從對“不開心”的過度關注，轉化到實現心願的具體行動上。當然，心願的設定不要讓自己為難哦！

如果靜下來去感受生命，你會發現不太可能沒有一件不值得開心的事情，這需要用心去體會感受。

保持一顆單純的心靈，去感受，發現屬於自己的快樂。

人是自我建構的動物，總是建構這也不好那也不好，符合某種標準才會快樂。其實不見得，哪怕此刻喝一杯熱茶，淋一場雨，純然的感受生命的喜怒哀樂，你會發現值得快樂的事情有很多。

讓自己慢慢迴歸到單純的心理狀態，像嬰孩一樣去體驗。

有時候，

我會默默問自己，

為什麼我會不快樂，

其實生活並沒有給我太多困難，

只不過，我活的不夠驕傲，

所以，不快樂，是因為我還不夠努力，

我還沒有擁有那種可以掌控人生的能力，

我還不夠強大，我還不足以支撐自己，

去毫無所懼，還要應付最起碼的生存，

我還很窮，還沒有財富自由，

我還有牽掛，還有擔憂，還有顧忌，

因為我還只是一個普通的人，

一個有著所有人性應該有的情緒，

我還要面對一切，人情世故，責任義務，

我還放不下所有的面子，還要繼續掩飾，

冷暖自知，所有的不快樂，

因為我還不夠優秀。