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1 # 自然旋律BB
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2 # 鄉起炊煙
長豆角富含有豐富的蛋白質,維生素B,維生素C碳水化合物,胡蘿蔔素等營養物質。
長豆角口感爽脆,營養豐富,因而深受人們的喜愛,成為餐桌上經常吃到的食物。其可以熱炒,也可以涼拌。用來包餃子也是極其美味的,下面我就來和大家分享一下我的做法,希望你們能喜歡。
1:取餃子粉適量,放入少許鹽,用手翻拌均勻。然後再加一個雞蛋,翻拌均勻後放入適量的清水,和成麵糰,用手揉至其外表光滑,醒面一會備用。
2:大蔥少許,用清水沖洗乾淨後切成末。姜少許洗乾淨後切成末備用。
3:取新鮮的豬肉500g. 用清水洗乾淨後剁成肉餡備用。
4:取新鮮的長豆角500g,用清水沖洗乾淨後切成小粒備用。
5:起火燒油,加入少許椒油,蔥花爆鍋,然後再放入切好的豆角,翻炒幾下,加入鹽3g,雞粉2g,雞汁3g. 翻炒均勻,再加入少許的香油,再次翻炒均勻後備用。
6:把剁好的肉餡放到一個盆裡,加入料酒20g. 鹽3g,雞粉3g. 雞汁3g,胡椒粉1g. 一品鮮醬油5g,五香粉1g,耗油5 g,用筷子順著一個方向攪拌起勁。然後再加入適量的高湯,攪拌起勁後放入炒好的長豆角,加入香油少許,椒油少許,翻拌均勻後備用。
7:取出醒好的餃子面,用手再揉一揉,揪成小劑子,用擀麵杖擀成餃子皮備用。
8:取出擀好的餃子皮,放入適量的肉餡,捏擠在一起既成。
9:起火燒水,待水開後放入少許的鹽,然後放入餃子,煮至餃子都浮起來後就可以吃了
長豆角餃子做好了,鮮香可口,鮮嫩多汁,喜
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3 # 秋了個天
長豆,在我們這裡又叫豇豆,營養豐富,口感好,很多人都喜歡吃。用長豆包餃子,味道更是好。
很多人都覺得包餃子是個麻煩活,其實把各道工序安排好了,很簡單。
長豆餃子用料:餃子粉1斤,肉餡半斤,長豆1斤,蔥、姜、蒜、生抽等調味料若干。
1、關於餃子粉,現在市場上售賣的小麥粉都很不錯,也可以不用專門的餃子粉。
2、肉餡:有時間的話,最好是買了肉自己剁肉餡,這樣口感好,吃著也放心。實在沒時間,可以買了肉讓商家幫忙絞一下。五花肉和梅花肉用來包餃子都不錯。
3、長豆擇根去尖,洗淨備用。
具體步驟1、和麵,將麵粉放入盆中,邊攪拌邊加水,等麵粉呈絮狀的時候,就可以往一起揉了。把麵糰揉光滑,盆壁乾淨,蓋上蓋子醒面。
2、醒面的功夫,先燒上半鍋水,留著燙長豆用。然後拌肉餡,在肉餡中加入蔥薑蒜末,生抽少許,橄欖油適量,香油和鹽適量,再加一點十三香,將肉餡順一個方向攪拌。
3、肉餡準備好了,接著第二次揉麵,一定要揉勻,揉的越透,包出餃子越爽滑可口。
4、第二次揉完面之後,繼續蓋上蓋子醒一會,這個時候水也開了,將洗好的長豆放入鍋中,斷生即可撈出,放至水中過涼之後控幹水分,切碎,和拌好的肉餡放在一起。長豆用水燙一下,是為了脫澀,這樣口感更好,也可以不焯水。
5、準備工作就緒,開始包餃子。揪劑子擀皮,包的話完全不用在意樣子,只堅持一個原則,不露餡就好。
6、包餃子的同時,煮鍋燒水,等餃子包好了,水也開了,將餃子入鍋,一般有肉餡的餃子,我會煮三開三涼,看餃子鼓起來了就可以出鍋。
7、按自己的喜好準備調味品,就可以開吃啦!
還可以這樣吃長豆餡餃子,除了可以做水餃以外,還可以做燙麵蒸餃,是另外一種風味,朋友們,可以試一試。
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長豆角豬肉餃子的做法步驟
1. 準備豬五花肉500g,攪餡
2. 長豆角500g,擇好洗淨,備用
3. 麵粉500g,活成麵糰,蓋上保鮮膜,醒20分鐘,在麵糰醒發的時候準備餡料
4. 長豆角焯水,控幹水分
5. 切成碎丁,這個切起來要有耐心
6. 蔥,姜切丁備用
7. 將豆角、肉餡、蔥、姜放入盆中,加入鹽、十三香、雞精、料酒、醬油,最後將食用油加熱,倒入餡料中,這步很關鍵,能把豬肉中的香味提出來,也可以使餡料更粘合,最後攪拌均勻
8. 包餃子