晚上當然要塗抹護膚品了。現在正是盛夏，晚上睡覺估計大家都要開空調，開空調的話環境就會比較乾燥，如果洗完臉不塗護膚品，臉部就會覺得很乾燥，這是因為乾燥的空氣帶走了你面板上的水分，久而久之，你的面板就會出現細紋了。同樣，北方氣候乾燥，也是要這樣塗抹護膚品的。我本人的做法是，晚上睡覺都要塗抹水，乳，精華，眼霜，面霜等，到北方，氣候更加乾燥，感覺護膚品都必須要多用，否則無法緩解臉上的緊繃感。況且，晚上睡眠時，正是肌膚吸收營養的時候，這個時候你不塗抹一些護膚品，讓肌膚吸收什麼呢？所以，不管春夏秋冬，我們的必須塗抹護膚品。

你好，提問者。晚上我覺得還是不要塗護膚品了，我們身體晚上都需要休息，當然我們的臉部也要休息。休息好的面板，也是相當於做了一次美容。晚上睡前洗去一天的塵埃和鉛華，美美的睡上一覺，早上起來，再好好的梳洗塗抹一番，也是會容光煥發噢！

過度清洗，過度搓揉，使用不當化妝品，使用鹼性大的產品，加上環境汙染等因素，都會破壞屏障，面部就容易成為敏感性面板！我們每天要往臉上塗多少產品？設想一下，如果一個化妝品中含有十種化學物質，那麼一天將有多少化學物質會塗到了臉上！其中，有多少人能真正瞭解化妝品對面板的影響呢？又有多少人在正確地使用各種化妝品呢？因化妝品使用的時間變長，其被汙染變質的可能性也會增加，產生過敏的風險就越大，假如使用中產生了面板炎，那就很難找出是哪種產品，哪種成分導致的！另外，塗得越多，晚上就越需要清潔，結果是將面板表面乳化膜也洗掉了，從而破壞了面板的屏障！

如果要選出對肌膚屏障影響最大的護膚品，第一個就是洗面奶，說白一點就是如果持續使用鹼性的潔面產品來破壞肌膚屏障，再好的護膚品也看不到效果！只要正確地洗臉，就能讓受損的肌膚屏障的問題好轉50%！洗臉，是和我們都息息相關的！我們洗臉除了是要把臉上的汙垢，油脂，細菌，灰塵等都洗乾淨，也是為了更好地進行後續的日常護理，因此，只有我們把臉洗好了，塗在臉上的護膚品才能真的被吸收！可以說，清潔臉部是整個護理步驟中最重要的一步！關於臉部清潔，我們要遵循的首要原則就是適度清潔，做任何事情，掌握度真的是最重要的原則！

進入春季後，面板更加脆弱，敏感，更需要我們好好的呵護，掌握洗臉的正確方法，可以有效保護臉部面板！晚上給肌膚塗抹各種保養品後，在睡眠時間裡面板可以得到充分的修復，早上醒來後，如果油脂不多的話，清水洗臉就可以了，並非早晚都要用洗面奶洗臉！敏感性，乾性，中性這三類膚質，面板不像油性和混合性肌膚會出大量的油，所以稍微清潔一下就能把臉洗乾淨，可以只在晚上使用洗臉奶，早上洗臉完全可以不用！因為洗面奶洗臉洗多了也會損傷角質層的，尤其是敏感性這樣做，利於自己面板角質層的修復，但是，這種洗臉方式對於痘痘肌和油性肌膚不適合！

肌膚屏障受損且乾燥的肌膚，需要使保溼劑來恢復肌膚屏障的功能！當肌膚屏障受損，角質層的含水量不足10%時，角質層就會失去柔軟度，肌膚表面會變得粗糙，角質也會不平整且外翹！健康的肌膚在肌膚屏障受損時，具備自我修護的能力，不過當外在刺激太過強大或是長時間持續給予低度的刺激時，都會造成自我修護不完全！當角質層水分低於10%時，不只角質細胞會失去柔軟性，老廢角質也會不正常堆積，最後在表皮形成凸起的現象，另外因為光線散射的關係，膚色還會變得不均勻，色調暗沉！使用保溼劑能為肌膚提供水分，修護因乾燥所造成的角質現象，還可以防止水分蒸發~

『供參考』

睡前也是要護膚的，而且晚上護膚是一天護膚效果最好的，絕對不要錯過，也不要輕視。

如果睡前護膚到位，第二天起來肌膚狀態會很好。

晚上護膚清潔要到位，可以按摩肌膚，每天五分鐘面板不容易衰老長皺紋，要注意力度以及手法

要塗抹水精華乳液和麵霜，當然也有的產品不一樣，要根據產品來使用。

晚上是面板內細胞修復最快速的時間，所以晚上一定要擦護膚品哦！這樣吸收會更快，更好，可以達到事半功倍的效果。

晚上不擦護膚品裸膚睡覺的話，久而久之面板會呈現出無光澤，晦暗，粗糙，毛孔粗大等一系列肌膚問題哦！

我也會偶爾偷懶，簡化步驟，但裸膚基本不可能，累癱了也需要擦一個乳液或者面霜或者我自己調配的產品擦完再睡。