看你是什麼膚質了，反正我不洗就會很油，洗面奶也分很多種，早晨可以用一個比較溫和的，清潔力不必很強，如果是油性面板的人，早上洗臉時，還是用潔面奶吧！畢竟經過一個晚上的時間，分泌出不少油脂，如果不用洗面奶清洗，毛孔很容易就會堵塞。

如何洗臉最乾淨，這個問題沒有答案，我們每一個人的面板，跟另外一個人都不一樣，我的爽膚水、緊膚水、精華素從來沒有用過，我知道我的臉皮已經很薄了這是第一，第二我的臉沒有過多的油脂對吧，第三我生活在北方，北方的面板已經很乾了，所以你用爽膚水、緊膚水、精華素的結果，是讓你的面板角質層過度的剝脫。我可以告訴你們，面板沒有最好，也沒有更好，媽媽生下來的時候已經是最好了，你不可能比它他更好，所以你就要維持你的原始狀態

問題1： 一般洗完臉會有緊繃感的洗面奶都會含有皂劑成份，所以是弱鹼性的，雖然感覺臉上洗的很乾淨但長時間使用會傷害角質層面板，所以不是洗完臉面板有緊繃感就是洗乾淨了。

問題2： 早上到底要不要用洗面奶洗臉?

有人說:“當然要用，睡了一晚上，臉會接觸被子、枕頭、床單，夜裡面板還會排毒，早. 上的臉是很髒的，不用,洗面奶根本洗不乾淨，再用護膚品，又把髒東西給吸收回去了，對面板不好。”

也有人說:“早上不需要用洗面奶洗臉，睡覺的時候面板會分泌油脂，自己的油脂是最好的，比起護膚品可以更好的保護面板，過度的清潔反而不好。

兩種說法似乎各有道理，早上用洗面奶洗臉的和不用洗面奶洗臉的都有面板好的人，也有面板差的人。

每個人的膚質都是不一樣的，一個方法不可能適用於所有人，充分了解自己的膚質，再根據膚質去決定早上到底要不要用洗面奶洗臉才是最正確的做法。子

什麼樣的人早上要用洗面奶洗臉?

1：如果你是油性面板、痘痘肌，每天起床都是油光滿面，油脂和一些髒東西會混合在一起堆積在臉上，不用洗面奶，清水很難徹底清除臉上的垃圾和汙垢，很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等，這種膚質的人早上最好使用洗面奶洗臉。

2：如果你是T區非常油，而臉頰又幹的膚質，早上可以用洗面奶重點清洗T區，臉頰輕輕帶過。

3 ：敏感性肌膚或者面板特別乾的人群，不要過度清潔。皮脂可以阻止水分、營養物質的流失，也可以阻擋外界的有害物質侵襲，比如細菌和紫外線。

當清潔的速度超過了面板自我修復的速度，屏障功能根本來不及重建。面板屏障已經受損的人群，在比較氣候比較乾燥時，或所在城市空氣的溼潤度不高時，這種情況不妨試試早上只用溫水洗臉，保護皮脂的防護能力。

總結一下相對於晚上來說，早上洗臉時，面板的汙垢會相對要少很多，所以可以選擇比較溫和的帶有氨基酸類潔面產品，它能幫助你清潔面板的同時還能養膚。

洗完臉面板有緊繃感未必是件好事，因為這代表清潔過度啦，面板本身就自帶油脂層，它可以幫助肌膚鎖水、隔絕外界灰塵，使用洗面奶是清洗面板分泌過多的油脂，因為過多的油脂可能會堵塞毛孔呼吸，這樣會導致長痘。

所以使用洗面奶之後最好的狀態就是清爽不油膩，簡單來講就是洗完臉過後，做誇張的表情也不會覺得有緊繃緊，但是也不會感覺臉上還是很油，摸起來有輕微的乾澀感。

洗完臉有緊繃感可能是和洗面奶有關，因為洗面奶有分為皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。皂基洗面奶去油能力特別強，洗完之後感覺臉特別乾爽，但是後期面板會分泌更多的油脂來彌補失去的油脂，而且皂基洗面奶不僅把面板表面的油脂去掉，還會把角質層內的油脂也去掉，破壞角質層面板抵抗力下降，細菌更容易在臉上繁殖，導致出油更厲害，嚴重的話還會長痘。所以皂基洗面奶不推薦長時間使用，對面板刺激太大了。相反，氨基酸洗面奶就比較溫和了，它的清潔力足夠可以把多餘的油脂去掉，同時保留面板需要的油脂，所以最近市面上氨基酸洗面奶比較推崇受歡迎。

早上洗臉要不要用洗面奶？這個得看你是什麼膚質了，如果是幹皮或者敏感肌，就建議不要用洗面奶了，因為本身面板就分泌的油脂不多，再用洗面奶的話，可能油脂不足以鎖住肌膚水分，臉就更幹了（幹皮本身分泌油脂能力不強，不存在肌膚缺油就分泌更多的油脂來彌補的說法）；相反油皮的話還是建議早上用溫和的洗面奶洗臉，一晚上肌膚分泌多餘的油脂如果不去掉會影響早上的護膚工作，還會堵塞毛孔。