自己都無法說服自己，那你就永遠煩惱著吧！那在你自己的悟性與理解程度，你連自己都不理解自己，別人說什麼都無有用，想理解別人先要了解自己，你才能明白許多道理。

人與自己和解，就是自己為心中的憂煩尋找一個答案，透過自己的醒悟得以化解。

當一些事情困擾在我們心間，無限的煩惱相繼而生。如果自己始終耿耿於懷，無法找到好的解脫方法，勞煩的只有自己的內心。長久以此會使自己倍感焦慮，無法從不佳的境遇走出來，對需完成的其它事情也起到不利的作用。

如果人遇到使自己無法妥善解決，難以達成的願望，這時都應冷靜一下自我，換個角度去衡量這些事情的關鍵問題點，能尋到好的解決方法就換個方法去解決，該放棄的東西就不要強求，以免使自己長期陷於煩惱中，儘快使自己從那些不悅的事情中解脫出來，這樣也就可以找回自己的快樂所在。

認同，必須要與自己和解。

可能所有事情我們沒辦法都如意，可能所有結果我們沒辦法都認可，可能所有人我們沒辦法都喜歡。

學著接受不完美，學著接受多元化，學著讓自己不在與自己較勁，學著讓自己看懂什麼才是有意義。

不是要變得佛系，也不是讓自己麻木，而是努力地遇見那個最好的自己，成為那個你努力後無怨無悔的自己。

哥們對決是：想好了沒有？想好了就幹！

你這個大笨蛋！為什麼能這樣亂幹？

你這麼做還象人嗎？必須立即改正！

大不了同歸一盡！有什麼可怕的？

必須深入學習！不學不懂，一學才懂。

知道了！就這樣好好幹！

對了！時間不早！該好好休息了。

這件事情不解決不能罷休！不準休息！

人生路慢慢！還是忍一忍吧！

好的！吃飯睡覺！

明天得好好工作！再戰！

是的！該鍛鍊鍛鍊了！

身體絕對不能垮！垮掉了怎麼辦？

今天的伙食有問題！明天必須改善！

照這樣下去是不對的！一個多星期都好象在原地踏步了……

怎麼也看不出對自己和解或死決到底的思維行為，但是我很快樂！

確實如此！

1.在和解之前，還是需要奮鬥，付出了，即使不成功，努力過了，不遺憾，也就釋然了，這就可以跟自己達成和解了！最終，心態也就平和了！

2.不快樂，根源還是奢望太多，想法太多！比如看到一個大美女，本來欣賞欣賞沒問題！關鍵是，從此惦記上這個事情，時間長了如果沒有其他事情轉移注意力，人就可能走向極端，走向死衚衕，不快樂就在那裡等著你！

3. 所謂萬事如意，是人的奢望，是一種美好祝願，但不是真是生活的寫照！

既然如此，有坐轎的，就得有抬轎的……這也是分工不同，但如果都想坐轎，沒人抬轎，世界如何達成和解？耳身處其中，必然會有煩惱！而這種煩惱，更多的來自於不甘心，還是沒有跟自己和解的結果！

超級認同這句話！

每天都在奔忙，各種理由讓你無法停下來！

工作要做好，不能因為自己的原因拖累工作進度，更不能讓自己的形象在同事或者下屬面前崩塌；和朋友聚會，一定要讓自己美美的，不能讓別人看到自己狼狽的樣子；在父母面前要很開心的樣子，不能讓他們為自己擔心；要教育好孩子，不能讓孩子輸在起跑線上，免得在親戚朋友面前抬不起頭來，等等......

這樣多的身份，這樣多的事情，當你每一件事都想做好的時候，壓力可想而知。有的是源於責任，有的是源於愛！促使我們想讓自己每件事都能夠做好！雖然每天也在說著生活要注重品質，快樂健康是第一位的，但要做到真的是很有難度的事情，因為我們對自己有要求，不甘平庸，不甘落後，究其原因，主要還是在我們自己身上，我們太在意周圍的目光，親人朋友，還有同事，這種在意會讓我們竭盡全力，活成別人想看到的樣子，只有這樣，我們才能輕輕的舒口氣，終於做到了。

當我們成了別人眼中優秀的成功人士的時候，只有自己知道付出了多少。可這一切是我們內心的目標還是別人希望我們達到的目標，有時候真的不是那麼容易分清。我真的要做到那麼好嗎？我能差一點點麼？這時候聆聽自己內心的聲音，讓自己能夠停下來，休息一下，思考一下，稍微降低對自己的要求，也許會發現一個全新的自己，或者是路！

佛說：放過自己，不折磨自己，也是一種放生！