人的一生當中總會經歷一些磕磕碰碰的事情，或喜或悲，我們坦然面對就好。如果因為一些事情自暴自棄，一直頹廢下去的話，沒有人能拯救得了你。唯有自救，人生才可達到另外一個高度。面對現實生活中的種種不易，假如我們還能一笑而過，那麼我們就算是勝利了。如果一味地活在過去的世界裡，無法自拔，十年，二十年以後你的人生不會有什麼改變，反而可能更糟糕。頹廢就像一顆毒品侵蝕，剛開始會讓你感覺到快樂，什麼都不做，什麼都不想。慢慢地它會進入你的骨髓裡面，控制著你的健康，再而到你的思想意識。生活中應該多看Sunny的一面，多調節自己的身心，勇敢的面對現實。

頹廢，是指意志消沉，精神萎靡的狀態。當一個人長時間處於頹廢，意志和精神也逐漸萎靡，以致活如行屍走肉般。適當的頹廢有益思考，過度的頹廢就會使人墮落。

在生活和工作中，總會遇見各種各樣的問題，有些問題能簡單地解決了，有些問題會困擾我們很久。我也從遇到過讓我頹廢很久的事，長時間處於冥想之中，差點抑鬱。和朋友一起創業，起初雖然在資金和技術上都很困難，但大家在一起想辦法很快就解決了。經過大家的努力，公司逐漸穩定，此時我也大膽展現自己的未來，想著一天可以榮歸故里。但事與願違，公司發展過快，很多事情我們都沒有做好應對的準備，出現了問題都在相互推卸責任，後又因個人利益走向散夥。散夥後，我消沉了好一陣子，每天就是吃睡，越往後心越累，人也就越懶。

消極的頹廢就像病毒，越是放任，危害就越大。很多人遭受波折，會氣餒一陣子，很快會從波折中驚醒過來，他會想到自己還有很多事要做。我也驚醒過來了，但是在我頹廢半年後醒過來的。半年的時間，我一點點被頹廢侵蝕，懶惰、鬱悶、嘆息始終縈繞在我身邊。先是在身邊影響著我，再是在身體上束縛著我，後有在腦海侵蝕著我，讓我一直在迷糊中度日。

所有負面消極的情緒，都是趁虛而入。當然我們內心Sunny，可以阻擋一切；當我們有不良情緒，卸下防備，負面消極的情緒就像病毒一樣，無孔不入。攻佔我們的身體，攻佔我們的大腦，會逐漸打擊我們，侵蝕我們。

有個朋友兒子，家境富裕，條件優越，那時候見到的時候正讀初二，男孩子斯斯文文，雖不說一表人才，起碼也算得上一個不錯的男孩吧。見到我還叔叔叫的親熱。我心底在想這孩子吧以後有一番作為。畢竟條件那麼優越。

幾年後跟朋友聚會。一陣寒暄。吃飯時朋友一個勁的喝酒，一臉的不痛快。以前可不是這樣，每次都是有說有笑。期間反覆詢問朋友才得知道。原來他兒子從上高中開始就慢慢變了。本來上了高中孩子就回家少，回去一次除了要錢還是要錢。而且孩子從不跟父母溝通，一問他就發脾氣。成績越來越差。最後連高中都沒有讀完就輟學回家了，不讀書也可以啊。起碼可以跟著老爸老媽學習做生意啊。幫助一下家裡也可以呀。可是孩子根本就像和社會脫節了一樣。整天沉迷網路遊戲。足不出戶。連吃飯都是玩遊戲。大人不在家。所有東西都是網購。大人勸親戚勸。都沒辦法改變。慢慢的朋友覺得無能為力了，一直都由著他到現在。

我開始真正相信，長期宅家，沉迷網路遊戲，確實能改變一個人的心智，頹廢一個人人生。

人之所以會頹廢，無外乎遭受了種種打擊。比如高考失利、失戀、婚姻失敗、職場不順、創業失敗等等。在一次又一次的失敗中，沒有進行深刻的反省，尋找原因，調整心態，繼續努力，而是抱怨命運的不公，進而自我懷疑，一蹶不振，走向自暴自棄。

面對失敗，特別是自己投入了相當大的精力，對成功的渴望相當強烈的時候，這時的失敗往往給人的打擊也是刻骨銘心的。隨之而來的沮喪感常常不可避免，這是人之常情，無可厚非。可是面臨這樣的困境，人的狀態也是不一樣的。有的人在短暫的心痛之後，會積極振作起來，迅速走出失敗的陰影，以更加頑強的意志捲土重來，甚至愈挫愈勇。而另一種人則心灰意冷，萬念俱灰，感覺世界末日降臨，一步步走向沉淪。

一個人一旦走向頹廢，人生就接近危險的邊緣。無心工作，無心學習，沉迷遊戲，酗酒，甚至走上犯罪的道路。此時若沒有親人朋友的當頭棒喝和自己的幡然醒悟，就會徹底走向墮落的深淵。

人活著，一定要樹立自己內心的一種信念，也就是我們常說的精神支柱。強大的信念會幫助我們在遭遇人生的種種挫折時，能夠突破困境，保持積極的心態，而不是灰心喪氣，由頹廢而墮落，由墮落而走上毀滅自我的道路。