跑步對耳鳴恢復沒有用，治療耳鳴，首先應該先找到原發的病變，並採取針對性的治療，則療效較好。但大多數的耳鳴無法明確其病因，使得治療存在一定的難度。大多數的藥物對於耳鳴是隻有短期的療效。

跑步治療耳鳴嗎,網上沒有找到相關的證據,但是適當運動對耳鳴是有好處的,這是因為在戶外活動能夠吸收到更多的新鮮空氣,這是我們在室內無法做到的。耳鳴的患者如果有條件,應該多接觸大自然,比如說進行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,透過這些體育鍛煉對病情的緩解有一定好處。

耳鳴患者鍛鍊應該量力而行。鍛鍊身體幾乎對每個人都是有意的,但是個人的合適運動量是不同的。年輕人可以選劇烈一些的專案,中老年人則應選一些緩和的運動。例如上面提到的幹老,他的運動主要是多走路,多爬樓,而不是跑步。量力而行是重要的,尤其對於病人來說,超運動量無異於“飲鳩止渴”。

跑步過程中，我們的精神處於一種比較緊張狀態,在這種緊張的情況下,我們的大腦以及耳神經就可能會出現供血不足從而就會出現短暫耳鳴的情況。因此，跑步是不能治癒耳鳴，反而會加重病情。

跑步治療耳鳴嗎,網上沒有找到相關的證據,但是適當運動對耳鳴是有好處的,這是因為在戶外活動能夠吸收到更多的新鮮空氣,這是我們在室內無法做到的。耳鳴的患者如果有條件,應該多接觸大自然,比如說進行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,透過這些體育鍛煉對病情的緩解有一定好處。

耳鳴患者鍛鍊應該量力而行。鍛鍊身體幾乎對每個人都是有意的,但是個人的合適運動量是不同的。年輕人可以選劇烈一些的專案,中老年人則應選一些緩和的運動。例如上面提到的幹老,他的運動主要是多走路,多爬樓,而不是跑步。量力而行是重要的,尤其對於病人來說,超運動量無異於“飲鳩止渴”。

跑步過程中，我們的精神處於一種比較緊張狀態,在這種緊張的情況下,我們的大腦以及耳神經就可能會出現供血不足從而就會出現短暫耳鳴的情況。因此，跑步是不能治癒耳鳴，反而會加重病情。